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| 商品編號： | DCK1866 | |
| 商品名稱： | 幫自己再微調!:調整全新態度的5種關鍵方法 出版公司:觀點 作者:沈宮仁 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 幫自己再微調
觀點
沈宮仁
宗教心靈
成長勵志
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幫自己再微調!:調整全新態度的5種關鍵方法 出版公司:觀點 作者:沈宮仁 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：沈宮仁
出版社：觀點
出版年：2012
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789868818323
書籍簡介
我們的生活週遭，每天都在上演著適者生存、優勝劣汰的嚴格競爭；所以不要在哀怨的氛圍中起伏，而要在樂觀的想法中前行。別人放手我們堅持，別人退後我們仍然向前衝，每次跌倒就會立刻站起來，這種能在逆境中活著的人，即使能力平庸，也一定能讓自己邁向成功的目標。
蘇格拉底曾說：「一個人想要有所成就，與其等待時機，不如創造時機。」的確，一個成功者，通常是善於利用每一個好時機去創造機會的人。想從平庸邁向成功，就要調整自己的心態，建立充分的自信，客觀審視自己，用遠見從容面對未來的機會。只要能懂得掌握每一個可以創造機會的時機，即便現在在別人眼中是一個泛泛之輩，終究也會有功成名就的一天。
盧梭曾經寫道：「成功的秘訣在於永不改變既定的目的。」我們無法改變他人和環境，但我們可以選擇和控制自己的態度，學習職場生存的法則、智慧且從容地應對職場挑戰。
在工作中，許多時候決定成敗的因素，並非個人的能力，而是心態決定成就的大小。
美國激勵大師拿破崙．希爾說：「向自己挑戰。每一次你做一件事，盡你所能做得比你自己上一次的表現更好、更快，你就會傲視同儕。」只要你的意志堅定和充滿信心，你就能用積極的心態去實現它，這是一條幫助你改變世界的定律。
本書特色
趁早盤點腦袋瓜的想法，勇敢重組自己的能力！
一個人之所以會成功，之所以會失敗？
決定的因素可能有許多，但其中最不能缺少的重大關鍵，就是個人的「態度」。
成功是人人夢寐以求的願望，但請不要用苛刻的眼光來看待「成功」，而是學會調整心態去改變命運。
當態度成為競爭的決勝武器時，你做好萬全準備了嗎？本書告訴你如何去因應！
作者簡介
沈宮仁
國立台北商專畢業。
個人喜歡旅行，寫作，電影，閱讀和咖啡。
雖然是在地的台灣人，但卻住過加拿大及日本，感受到真實且不同的異國文化，讓自我視野開闊。
在學校學的是務實的會計，對於寫作興趣卻一直努力耕耘。隨時爬格子已經成了他的興趣，曾經在財經類媒體、電子媒體擔任過短期專欄作家。
目前不定期出版個人對職場或自我進修的相關書籍，希望藉由文字可以去改造讀者的內在心靈與外在行為，希望建立固定的讀者群讓自己的想法更進一步獲得證明。
章節
作者序(第3頁)Chapter1 保持正向的快樂能量(第13頁)- 1 快樂才是生存的法則(第14頁)
- 2 你對生活笑，生活就不會對你哭(第19頁)
- 3 在痛苦中尋找快樂是一種境界(第23頁)
- 4 接受無法避免的現實(第27頁)
- 5 心是快樂之源(第33頁)
- 6 再大的風浪我們也要遠航(第38頁)
- 7 忘記過去的創傷(第46頁)
- 8 好的心態成就好的人生(第52頁)
- 9 人生的美在於「向前看」(第58頁)
- 10 愛生活才能享受到生活(第64頁)
- 11 降低快樂的標準(第69頁)
Chapter2 實現夢想的能量就是永不絕望！(第75頁)- 1 希望的地圖裡沒有絕望這個地名(第76頁)
- 2 自信為希望打開一把傘(第82頁)
- 3 人生的苦並沒什麼大不了(第88頁)
- 4 不時以幽默來面對困境(第95頁)
- 5 寬宏可以擺脫絕望(第100頁)
- 6 與其原地踏步，不如突破瓶頸(第106頁)
- 7 一時的「退」是為了未來更好的「進」(第111頁)
Chapter3 清楚自己何時為自己活，何時為別人活！(第117頁)- 1 為了自己快樂地活著(第118頁)
- 2 盲目攀比就會讓人迷失自己(第125頁)
- 3 努力找到自己的人生舞臺(第130頁)
- 4 學會善待自己(第136頁)
- 5 給自己找條路(第142頁)
- 6 上天會幫忙自助的人(第148頁)
- 7 積極去實現自我是人生的目標(第154頁)
- 8 別把他人的標準當作自己的標準(第160頁)
- 9 簡化自己的生活有好處(第165頁)
Chapter4 不閉塞自己的看法，鬱悶就要大聲說出來(第171頁)- 1 自己給鬱悶一個自然的出口(第172頁)
- 2 有時，尖叫也是一種發洩(第177頁)
- 3 偶而，大哭一場可以解千愁(第181頁)
- 4 千萬不要堆積情緒到爆炸(第186頁)
- 5 別吝嗇，多給自己鬆綁鬆綁(第188頁)
- 6 四兩撥千斤，脾氣可以被轉移(第192頁)
- 7 給自己準備個情緒「垃圾桶」(第197頁)
- 8 別節省，快速告別不良情緒(第203頁)
- 9 在旅行中排遣煩惱(第208頁)
- 10 找到合適的宣洩方式(第211頁)
Chapter5 相信自己是有價值的(第215頁)- 1 別愛面子，以自嘲來面對困境(第216頁)
- 2 缺陷真是一種完美(第221頁)
- 3 公平的上天不會輕看卑微(第227頁)
- 4 有勇氣時，沒有過不去的火山(第232頁)
- 5 珍惜自己，沒有人比你更值得愛(第239頁)
- 6 順著路走，車到山前必有路(第245頁)
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