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| 商品編號： | DCK2695 | |
| 商品名稱： | 不抱怨哲學:一本解決抱怨心態的勵志書 出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷 作者:林志杰 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 不抱怨哲學
一本解決抱怨心態的勵志書
林志杰
宗教心靈
成長勵志
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不抱怨哲學:一本解決抱怨心態的勵志書 出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷 作者:林志杰 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：林志杰
出版社：菁品文化出版 創智文化總經銷
出版年：2016
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789869336154
書籍簡介
本書特色
抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎。抱怨的人以為自己經歷了世界上最大的困難，卻忘記了聽他抱怨的人也有這些經歷。其實你抱怨的同時，就等於你往自己的鞋子裡倒水，使行路更難。
適度抱怨並不完全是件壞事，但我們不能讓自己陷入一種抱怨的生活模式。過多而不當的抱怨，會破壞人際關係，影響家庭與婚姻生活。本書教你學會不抱怨，讓你體會不抱怨的生活是何等愜意。停止抱怨，學會承擔自 己的責任和義務，讓我們懂得更多，愛得更多，得到的也會更多。
編輯推薦
於人不苛求，遇事不抱怨。只有善於駕馭自己情緒和心態的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。我們生活中獲得的快樂，不在於我們身處何方，也不在於擁有什麼，更不在於我們是怎樣的一個人，而只在於我們心靈所達到的境界。
書中的分析案例，大都來自生活中的真實事例，非常具有說服力和影響力。它為每一位普通讀者而作，讓讀者學會控制抱怨，改變關係，過上幸福的日子。
作者簡介
作者簡介
林正杰
心理學碩士，主要研究方向為心靈勵志。資深大眾類出版作家，自由寫作者。關注當代人的心理變化和生活壓力，並提出相應的解決辦法。
章節
CHAPTER 1 抱怨有用嗎(第17頁)- 抱怨只會失去更多(第18頁)
- 抱怨不如改變(第32頁)
CHAPTER 2 讓快樂取代抱怨(第47頁)- 控制自己的情緒(第48頁)
- 積極心態去面對(第61頁)
CHAPTER 3 停止抱怨，學會感恩(第77頁)- 要有寬厚博愛之心(第78頁)
- 不要為小事計較(第89頁)
CHAPTER 4 抱怨是幸福的蛀蟲(第103頁)- 生活需要適當的發洩(第104頁)
- 愛需要信任和包容(第116頁)
CHAPTER 5 試著不再抱怨自己(第133頁)- 欣賞自己的不完美(第134頁)
- 不斷完善自己(第146頁)
CHAPTER 6 在職場請閉緊抱怨的嘴(第163頁)- 理清職場中的關係(第164頁)
- 把工作當成一種興趣(第181頁)
CHAPTER 7 把抱怨轉成寬鬆的合作(第193頁)- 拋開成見，變通處世(第194頁)
- 原諒比指責更有效(第209頁)
CHAPTER 8 用奮發圖強的方式實現願望(第223頁)- 不再抱怨上天的不公(第224頁)
- 坦然面對挫折(第242頁)
CHAPTER 9 如何改變抱怨的心(第261頁)- 要有接受批評的包容心(第262頁)
- 要有解決問題的行動力(第277頁)
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