幸福不是百分百:八分滿的幸福學出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:何大平類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCK2007

商品名稱：	幸福不是百分百:八分滿的幸福學出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:何大平類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	八分滿的幸福學何大平宗教心靈成長勵志

幸福不是百分百:八分滿的幸福學出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:何大平類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：何大平
出版社：菁品文化出版創智文化總經銷
出版年：2016
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789869336161

書籍簡介
本書特色
生活在這個時代的人，時刻緊繃著神經，所以變得忙碌和疲憊，這就需要修練一種悠然、彈性、適度的人生態度。能給每一個接觸的人留下應該有的空間，迴旋的餘地；能給自己在每一個疲憊後養足精神的休憩，而這些將是再次起步的本錢。

現在的很多醫生都比較推崇“八分”原理，這是因為生活中的我們時常會感到疲憊，很多時候都無法提起精神來，就好像整個身體被掏空一樣。之所以會出現這樣的狀況，就是因為我們平常付出得太滿，沒有給自己留下喘息的機會，所以身體的各個機能才會出現這種狀況。我們應該學會放鬆，給自己的身體一個休整的過程。
本書從多角度分析幸福人生的“八分”生活哲學，更重要的它並不只是單一的說理，而是結合古今中外的經典事例進行分析和探討，讓更多的人把握現代社會中幸福的生活方式。另外，本書中還列舉了生活中經常會遇到的各種實際問題，提供了詳盡而透徹的解決方法，以便提升你的幸福指數。

作者簡介
作者簡介
何大平
帶著對生活的敏感和對社會感性的認識，創作了貼近現實、啟迪讀者智慧的大量作品。著有《做人做事要有禪機》、《曹操》、《曾國藩的智慧微博》等。

章節

前言(第5頁)

Chapter 1　捨得中運用八分哲學：學會選擇，人生其實不需要太多(第13頁)

●不要害怕「失落一粒鈕扣」(第14頁)
●不需要過多地粉飾自己，生活其實很簡單(第21頁)
●不做無謂的堅持，要學會轉彎(第28頁)
●給自己留一些空間，讓自己走得更遠(第35頁)
●給人生留白，太滿會讓生活窒息(第42頁)
●做事太「過」，不如「不及」好(第48頁)
●學會選擇，人生是有航向的船(第56頁)
●我們不是擁有太少，而是慾望太多(第63頁)

Chapter 2　口才藝術中運用八分哲學：話忌說滿，八分更有感染力(第71頁)

●話說得太滿，就沒有了退路(第72頁)
●答案並非唯一，不要總是否定他人(第79頁)
●言多必失，把好嘴上這道門(第86頁)
●說話要顧及對方的面子，不可口無遮攔(第94頁)
●逢人只說八分話，不可全拋一片心(第101頁)
●說話要恰到好處，以尊重別人為原則(第109頁)
●懂得傾聽，給別人說話的機會(第116頁)
●即使能做到，也不輕易許下承諾(第123頁)

Chapter 3　社交中運用八分哲學：放人一馬，忍讓二分的人不是懦夫(第131頁)

●不要把表現的機會只留給自己(第132頁)
●退一步，會有另外一種風景(第139頁)
●處於主動地位時，更要給人以理解和肯定(第146頁)
●別人有意激怒你時，大可一笑而過(第154頁)
●報復是心靈之毒，只會讓你更加失落(第163頁)
●面對做錯事的人，寬容是最好的相處方式(第170頁)
●感謝對手，讓生命變得不再單薄(第176頁)

Chapter 4　職場中運用八分哲學：工作八分剛剛好，留下二分給休閒(第183頁)

●八分投入，剩下的二分作為緩衝(第184頁)
●張弛有度，別為工作失去生活(第191頁)
●甩掉沉重的包袱，選擇快樂相伴(第198頁)
●請記得，給你的目標打個八折(第204頁)
●職場如同戰場：明槍要躲，暗箭需防(第211頁)
●與你的上司保持「八分」距離(第217頁)
●把上司的「折磨」化為成長的營養(第224頁)

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