100歲前都不嫌晚的「人生重啟術」:人生中的每分每秒, 都可以是生命全新的開始! 出版公司:開企出版楨彥總經銷作者:Sheila 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCK3274

商品名稱：	100歲前都不嫌晚的「人生重啟術」:人生中的每分每秒, 都可以是生命全新的開始! 出版公司:開企出版楨彥總經銷作者:Sheila 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	人生重啟術宗教心靈成長勵志 Sheila

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：Sheila
出版社：開企出版楨彥總經銷
出版年：2016
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789869288545

書籍簡介
內容介紹
人生的每分每秒，都可以是生命全新的開始……
直到生命最後的那一天，我們都要精彩的活下去！

>>> 你想和全新的自己相遇在幾歲？操之在你！！<<<
「年少時」重啟人生，可以~~將未知的忐忑轉化為對夢想的激勵
「中年時」重啟人生，可以~~將當下的忙碌砥礪成對目標的追尋
「晚年時」重啟人生，可以~~將過去的記憶昇華為美好純粹
這不是失傳已久的煉金術──
★★而是男女老幼都可以輕鬆學會的「轉生術」★★
樂活百歲不是夢，逆轉人生非口號，人生下一秒，就是你樂活的開始！
本書特色
▍真實的人生不能倒帶重來，但可以選擇何時重新出發！
你是否曾想過，如何定義你的人生？
100歲前，你將如何過自己想要的人生？
請相信百歲之前，你永遠都有能力遇見更好的自己！
▍醫病必須先醫「心」；
在人生的路上跌倒，就必須先把絆住你的石頭給挪開！
【舒活6講】助你找出生命的盲點，並一一擊破，迎向嶄新未來！
◎〔 01 專注〕-----------遠方的霧靄，可以因為專注的眼神消散
你看不見前路，是因為你只專注於遠方的高山，或是執著於腳下的坑洞；
看得太遠或看得太近，皆無益於對於目標的追尋。
◎〔 02 包容〕-----------過往的摩擦，可以透過包容的擁抱降溫
如果別人的行事或言語刺痛了你的眼睛，也許你可以用一把鑷子輕輕地夾出它；
別讓本來就不屬於你的東西困擾著你。
◎〔 03 接納〕-----------人際的嫌隙，可以藉由接納的溫度黏合
接納不是一味的接受，而是有氣度地允許他人與自己不同，允許世界的多樣性，
就算是同一棵樹的葉子，也不會長得完全相同。
◎〔 04 放下〕-----------紛亂的情緒，可以經由放下的練習清空
把他人的過錯惦在心上、把他人的言語記在心裡、揣測他人的行為以致輾轉難眠；
被他人綁架的你，有多久沒有專注在自己身上了呢？
◎〔 05 歸零〕-----------莫名的重擔，可以隨著歸零的心境釋放
你的心是座天秤，所以容易因個人喜好而做出偏頗的判斷。
放棄成見、拋棄主觀，是看透事物本質的第一步。
◎〔 06 樂觀〕-----------低潮的人生，可以跟從樂觀的信念轉化
適逢低谷的你，是否總是忽略了眼前必有可撐著往上爬的土坡？
身處黑暗的你，是否總是忽略了陽光只是在另一面？
人生逆轉勝的必勝絕技，就在這一招！
談論生命的議題，很重……
我們卻期盼經由一個又一個的小故事，將它們輕輕舉起，並在你的心田裡深深耕作出一畝，燦爛的春華與雋永的省思

作者簡介
作者介紹
Sheila
畢業於美國J& W University，喜歡寫作、旅行、畫畫、看電影、閱讀、購物、彈琴、音樂和咖啡。希望生命都充滿這些美好的事物，每天都可以開心地度過。曾住過加拿大、美國、泰國……，除認識了不同文化的真實樣貌，更因此而開闊視野，豐富了人生經歷。而正面的觀念，樂觀的心態，讓她在異國生活時，不但沒有遭受到文化衝擊（culture shock），反而還結交了許多來自世界各地的朋友，增加寫作的生動性。

擁有豐富的撰寫經歷，除了致力於編寫實用的英文工具叢書，也寫動人的中文言情小說、純真的兒童短篇故事、趣味十足的中英寓言劇本、千奇百怪的報紙副刊。深信「正面思考能給人無限的可能」，使她的人生充滿了驚喜，與各式各樣料想之外的機會，目前致力於將自己體悟出的人生道理，與廣大的讀者分享。

章節

【作者序】舒活六講，重啟人生不是夢！！(第4頁)

第一章：專注，讓目標更清晰——正視欲求，重新打造理想中的自己！(第11頁)

01 一次只設定「一個目標」的哲學(第12頁)
02 換個跑道，擁抱對工作的熱忱(第19頁)
03 腳踏實地，勿想一步登天(第27頁)
04 蹲低，是為了下一次跳得更高(第34頁)

第二章：包容，讓觀點更開闊——打破藩籬，重新看待個人的獨特性！(第41頁)

01 立場讓我們變成敵人(第42頁)
02 任何衝突都不是人的本(第48頁)
03 即使是敵人，也有值得學習的地方(第54頁)
04 找碴的人都是我們的老師(第64頁)
05 圓融，可以讓人生越走越開闊(第70頁)
06 激烈手段只會帶來恐懼，而不會讓人心悅誠服(第77頁)

第三章：接納，讓人際更緊密——擁抱差異，重新建立愛與親密的認同！(第85頁)

01 建立人脈，就從消除敵意開始(第86頁)
02 換個角度，視界不同(第93頁)
03 給人餘地勝過咄咄逼人(第99頁)
04 遇到摩擦，就用智慧去潤滑(第105頁)
05 對事不對人，才能保持中立而不偏頗(第111頁)

第四章：放下，讓生活更輕快——體驗平和，重新擁抱身輕如燕的自己！(第117頁)

01 用平靜的心，才能做好複雜的事(第118頁)
02 別把他人的過錯，氣成自己臉上的皺紋(第125頁)
03 別讓情緒壞了你的大事(第132頁)
04 即使生氣，也千萬別記恨(第141頁)
05 放下，你才能空出雙手擁抱美好事物(第145頁)
06 當情緒的主人，別當情緒的奴隸(第152頁)
07 當情緒發洩完了，就要積極面對問題(第162頁)
08 過重又不必要的行囊，只會拖累你的腳步(第167頁)

第五章：歸零，讓視野更清明——拓展心境，重新嘗試沒有成見的理解！(第175頁)

01 不被虛名綁架，才能在困境後失而復得、東山再起(第176頁)
02 生活提不起勁，你必須先找回自己的初衷(第185頁)
03 吃苦當吃補，被找碴就當練功(第192頁)
04 拋棄主觀思想，才能有限的生命中擁有無限的體驗(第198頁)
05 拋棄成見，才能到達下一站幸福(第204頁)
06 情緒歸零，才能看見窗外美好的藍天(第210頁)

第六章：樂觀，讓生命更簡單——衝破困境，重新接納挫折帶給你的成長！(第219頁)

01 正向思考是一種強大、積極的力量(第220頁)
02 有智慧的人，創造的機會總比遇到的多(第228頁)
03 悲觀是一片迷魂障，在你遭遇困境時便讓你陷入死胡同(第234頁)
04 微笑是好人緣的催化劑(第240頁)
05 樂觀是正向人生的首要因素(第245頁)

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