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| 商品編號： | DCM2267 | |
| 商品名稱： | 女人30+活出幸福的女王人生 出版公司:大都會文化 作者:亦清 類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 女人30
活出幸福的女王人生
大都會文化
亦清
財經商管
生涯規劃
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女人30+活出幸福的女王人生 出版公司:大都會文化 作者:亦清 類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：亦清
出版社：大都會文化
出版年：2013
課程類型：財經商管>生涯規劃
檔案格式：PDF
ISBN：9789866152788
書籍簡介
家庭是─母親的世界，父親的王國，兒童的樂園。
──美國思想家、文學家愛默生 Emerson 三十歲除了是身為一個女人在人生路上都會遇到的分水嶺之外，
對女人而言還象徵了非常特別的意義，
大部分女人不論是因為什麼原因，
總會在30+這個年齡層選擇走進婚姻，步入家庭。 但為什麼有些30+女人踏入婚姻這道門之後就彷彿進入了圍城；
有些30+女人卻可以像是跨過一道名為幸福的門檻散發著亮麗的光彩？婚姻是兩個家庭的結合；孩子是一輩子甜蜜的負擔，
生活中難免有一些煩心的瑣事，
如果我們希望自己在面對婚姻與家庭上的問題都能輕鬆的迎刃而解，
那我們就必須讓自己在心態上有所調整，生活方式有所改變。 在本書第一章裡，作者從30+女人的健康開始談起，
要有一個幸福美滿的家庭，擁有健康的身體絕對是先決條件。
第二、三章開始討論維持婚姻與家庭和諧幸福的訣竅，
最後兩章則是告訴30+女人如何在工作與家庭中回歸自我，
做自己心靈的主宰。 「我是30+女人，我結婚生子之後成為女王！」
30+女人看過來，只要有心，成為婚姻中的女王、家庭裡的CEO絕非難事。
章節
第一章 善待自己，做個健康的30+女王(第15頁)- 定期體檢，活出一生健康(第16頁)
- 做個漂亮睡美人(第20頁)
- 吃出健康，吃出美麗(第23頁)
- 讓運動喚醒青春(第26頁)
- 為自己嬌嫩的乳房保駕護航(第29頁)
- 「私密花園」需要精心呵護(第33頁)
- 學會守護妳的美麗激素(第37頁)
- 注意保養卵巢(第41頁)
- 懂得防癌知識(第45頁)
第二章 正視婚姻，做一個人人羡慕的「婚姻幸福女王」(第49頁)- 接受並正視婚姻的現實(第50頁)
- 如果妳已經結婚，不妨儘快生個小天使(第53頁)
- 經營婚姻，讓老公疼愛一輩子(第57頁)
- 知足常樂，品味幸福(第60頁)
- 愛，需要用心聆聽(第64頁)
- 優秀的男人是女人欣賞出來的(第67頁)
- 傷什麼也不能傷男人的面子(第71頁)
- 做男人的賢內助，而不是絆腳石(第75頁)
- 柔弱女人有人愛(第79頁)
- 廚藝也是保衛愛情的法寶(第83頁)
- 會撒嬌的女人最幸福(第86頁)
- 女人要學會「花心一點」(第89頁)
- 「三十如狼」，女人要學會釋放自己的狼性(第93頁)
第三章 持家有道，讓家中充滿溫馨和幸福(第97頁)- 好女人懂得理好一個家是自己的責任(第98頁)
- 找到工作與家庭的完美契合點，讓「魚和熊掌」兼得(第101頁)
- 給老公和孩子提供一個溫馨的港灣(第105頁)
- 別讓潔癖毀了妳的婚姻(第109頁)
- 做一個稱職的好媽媽(第112頁)
- 永遠不要說他父母的不好(第115頁)
- 愛自己的父母(第119頁)
- 懂得向家人表達自己的愛(第123頁)
- 珍惜身邊妳愛的人和愛妳的人(第127頁)
- 溫柔對待你愛的人和愛你的人(第130頁)
- 不要獨攬財政大權(第133頁)
- 學會投資理財，儘早規劃自己的財富人生(第137頁)
- 為自己存一筆可觀的錢(第141頁)
- 創造屬於自己的房子(第145頁)
第四章 回歸自我，做自己心靈的主人(第149頁)- 重新認識妳自己(第150頁)
- 活在好心態裡(第153頁)
- 懂得控制情緒(第157頁)
- 為自己保留一份童心(第161頁)
- 完美害死人(第165頁)
- 珍惜妳現有的一切(第168頁)
- 坦然面對一切(第171頁)
- 簡單就是知道知足(第174頁)
- 告別天真，成為一個知性熟女(第178頁)
- 擺脫煩惱，卸掉沉重的枷鎖(第182頁)
- 真誠地對待過程，豁達地看待結局(第185頁)
- 面對挫折，學會在逆境中突圍(第188頁)
- 不要為打翻的牛奶哭泣(第192頁)
- 與其心碎，不如放棄(第195頁)
- 每天要送給自己一個微笑(第198頁)
- 淡定一點，從容一些(第202頁)
- 達天知命，心如明鏡(第206頁)
- 如果去KTV，請不要唱那首《不想長大》(第209頁)
- 請不要在別人面前輕易流淚(第212頁)
- 把情緒垃圾放進回收站(第215頁)
第五章 擁有自己的個人空間，活出最真實的自我(第219頁)- 每天留出十分鐘安靜獨處(第220頁)
- 嘗試獨居的滋味(第223頁)
- 沒有愛好是件可怕的事(第227頁)
- 「樂，是自找的！」(第230頁)
- 追求一種與愛情、婚姻、男人、事業無關的信仰(第234頁)
- 與同性朋友保持友好的關係(第238頁)
- 選擇朋友就是選擇命運(第242頁)
- 世界永遠屬於精彩活著的人(第246頁)
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