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| 商品編號： | DCP5486 | |
| 商品名稱： | 別談教養,帶孩子擁抱生活:最棒的父母, 就是在崩潰日常中找到自己的育兒節奏, 跟孩子一起飛翔 出版公司:台灣廣廈 作者:葉月幽 類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 別談教養
帶孩子擁抱生活
最棒的父母
跟孩子一起飛翔
台灣廣廈
親子童書
親子教養
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別談教養,帶孩子擁抱生活:最棒的父母, 就是在崩潰日常中找到自己的育兒節奏, 跟孩子一起飛翔 出版公司:台灣廣廈 作者:葉月幽 類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：葉月幽
出版社：台灣廣廈
出版年：2025
課程類型：親子童書>親子教養
檔案格式：EPUB
ISBN：9789861306575
書籍簡介
一上市即榮登當當網「親子」、「家庭教育」雙料暢銷TOP1，
超過5000則讀者留言，一致好評！──
「帶我放下『育兒』執念，學會好好生活，愛孩子也要愛自己！」
來自口羊太太、尚瑞君、洛洛老師、綠君麻麻的傾情推薦──
從孩子出生、進入幼稚園到青春期前都適用，
用愛走進與孩子共同成長的教養之旅。
成為媽媽的那一刻起，我以為自己是在養育孩子，
卻沒想到，這更像是一場自我成長的旅程……
˙ 明明發誓要當溫柔的媽媽，卻總忍不住對孩子發火？
˙ 做了好多努力，仍然覺得自己不夠好，擔心影響孩子？
˙ 想理解孩子的需求，現實生活的壓力卻讓人喘不過氣？
本書作者葉月幽，是兩個青春期孩子的媽媽，
也是專業的家庭與兒童心理諮商師，曾協助超過兩千個家庭解決親子難題。
這一次，她結合自身在育兒路上的掙扎與領悟，以及心理學與教育學背景，
從「心態調整」、「溝通技巧」到「家庭環境營造」，
陪你一起學會陪伴孩子，也能溫柔照顧自己。
在書中你將學到：
「管理自己的情緒」——即使孩子鬧脾氣，也不再被情緒綁架的心法。
「與孩子有效溝通」——避免控制與命令，才能讓孩子願意主動靠近。
「建立溫暖的連結」——「接納與理解」是建立良好親子關係的基石。
「和孩子一起成長」——擺脫育兒焦慮，釐清自身和孩子真正的需求。
這本書不教你「如何成為完美家長」，也沒有「讓孩子變乖」的速成指南。
而是幫助你在「一連串的崩潰日常」中，找到適合自己的育兒節奏，
做「最適合」自己孩子的父母，和他一起好好生活！
本書特色
特色1．養育孩子沒有公式！親子諮商師以自身育兒經驗為基礎，帶你從育兒重擔中鬆綁。
從一位曾被「偽單親」、「產後憂鬱」、「教養焦慮」壓得喘不過氣的母親，到成為心理學與教育學雙碩士的心理諮商師、兒童遊戲治療師——葉月幽走過許多父母正在經歷的困境。而在這本書中，她不只談心理技巧，更以親身經歷陪你鬆開緊繃，找回和孩子自在相處的親密關係。
特色2．爸媽快樂，孩子才快樂！讓育兒不再是單向付出，而是一起找到共同的生活節奏。
「努力做好自己，就是對孩子最好的引領和教育」、「讓孩子感受到你對工作和生活的熱愛，他才會對將來的人生充滿希望和憧憬」──葉月幽透過真實的案例與對話，提醒我們：當父母的同時，也別忘了活出自己。育兒不僅是壓力與責任，也是一段和孩子彼此支持、共同成長的旅程。
特色3．理解孩子，也接納自己！看見彼此的需求，和孩子站一起面對問題，而不是對立。
很多父母在孩子哭鬧時感到崩潰，覺得他「故意唱反調」，卻沒意識到：「不是孩子不配合，而是我們的認知沒有跟上他的發展！」全書以「理解」為核心，從認識孩子的情緒發展、行為邏輯，到認清自己壓力與情緒來源，尊重孩子的成長步伐，也看見自身的界線與脆弱。
特色4．謝謝你願意做我的孩子！放下教養焦慮，才能與孩子共創真實又豐富的快樂人生。
「孩子不需要一個完美的父母，他需要的是真實的關係。」──比起追求乖巧、好成績，我們更應該關心：孩子是否能自在表達？自己是否能享受當下？本書鼓勵父母放下世俗標準與比較，回到生活中，和孩子一起體驗愛、挫折、快樂與探索，掌握屬於你們自己的生活節奏！
好評推薦
◎ 親子教養專家傾情推薦 （依姓氏筆畫排序）
葉月幽老師透過溫暖而深刻的文字帶領父母探索教養的真締——不僅僅是教育孩子，教養更是一趟自我成長的旅程。在旅程中我們學會理解和放下焦慮，並找到愛與信任的力量。──親子生活教練｜口羊太太
翻開這本書，你會看見孩子的需求，也學會溫柔地接納自己，成為彼此生命中的光。──親職作家、教師｜洛洛老師
一本充滿溫暖與理解的教養之書，陪伴你療癒童年，也學會用愛與孩子共同成長。──閱讀推廣人、作家｜綠君麻麻
◎ 來自家長的五星好評：
「可以說是篇篇戳心，沒有一句晦澀的語言，讀起來很舒服，我看得兩眼濕潤，特別是看完父母的自我成長那一章，居然體會到了久違的輕鬆愉悅，感到鬱結在我這個全職媽媽身上的焦躁散去了很多。特別讓我醍醐灌頂的是，為什麼看了那麼多育兒書，還是感覺不夠呢？原來一直以來我關注的點都在孩子上，關注怎麼做才對孩子最好。我缺少的是對自己內心的覺察和思考。葉老師關於父母成長的那些文字真是字字珠璣，當我決定放下尋找『育兒術』的執念，真的暢快無比。」
「在閱讀過程中，作者多處提到『事情永遠不如我的孩子更重要』、『挫折不一定是外界多大的打擊，而是內心一直被否定的感受』、『情緒不能被無視』，這些話不僅指我們要看見孩子，也同樣要知道關懷自己。在抱怨自己忙、沒辦法做自己喜歡做的事情時，不妨學學作者，讓孩子陪我們玩。帶著孩子一起去探索，讓孩子看到我們的堅持和努力，讓孩子看到我們是一個怎樣的人。如果孩子有一些我們不滿意的行為，怎麼辦？過去我總急於糾正、教育、指責孩子，負面效果很快就顯露出來：孩子沒有自信、感受不到媽媽的愛、害怕責罰而掩飾和封閉自己……看了這本書真是悔不當初啊。閱讀後，我知道正確的做法應該是：當孩子有偏差行為時，和孩子站在一起面對問題，而不是與孩子對立。不要總盯著事情和行為，要看到人，要看到他背後的需求、困難是什麼。總之，像葉老師所言：要轉彎思維方式，讓孩子感受到並且知道，無論外面發生了什麼事情，都比不上你對我來說更重要。」
章節
推薦序1 真正的智慧是讓對方覺得──我也行！∕小巫推薦序2 養育是一場雙向成長∕王欣推薦序3 用愛與信念，搭起深切的連結∕Hannah Sun-Reid推薦序4 教養，並非學習心理學就能做好∕葉斌推薦序5 孩子讓我們成為更好的自己∕陳英自序 最溫暖的相遇第一章 因為當了爸媽，更要學會照顧好自己- 孩子一哭鬧就崩潰？該如何做情緒穩定的父母
- 不被育兒理論逼死，也能成為孩子最好的爸媽
- 遠離正能量滿滿的生活成功學
- 你並不是軟弱，而是堅強了太久
- 不要讓付出感成為孩子的枷鎖
- 做孩子內心的明燈，他一回頭就能夠看見
- 單親媽媽是個偽命題
- 你是在接納，還是在忍受
第二章 有效的溝通，才能為孩子帶來成長- 從執拗到貼心──時光的魔法
- 改變語言習慣，遠離暴力式溝通
- 講道理不管用？如何幫助孩子疏導情緒
- 站在人的角度看問題，而不是帶著問題的眼光看人
- 先處理情緒，再解決問題
- 你眼中的問題行為，恰恰是他人的解決辦法
- 每個人的需求都值得被尊重
- 解決行為造成的「問題」，而不是「禁止行為」
- 給孩子立規矩，不是在跟孩子較勁
- 家有倆寶，如何調停無休止的紛爭
第三章 有愛的家庭氛圍，是支持孩子的力量- 童年得到的愛，是未來生活中的光
- 由育兒引發的家庭大戰，爭的究竟是什麼？
- 你對孩子的教育，究竟是出於愛，還是出於恐懼
- 穿越頭腦的恐懼，看見真實的孩子
- 所有的方法都是在幫助我們找到愛
- 隔代育兒，如何減少紛爭？
- 為兩個孩子許下愛的承諾
- 我的選擇，不需要用孩子證明
第四章 學會自我覺察，不再被育兒焦慮綁架- 什麼72變81難，不過是在利用父母的焦慮
- 避免陷入「育兒優越感」的陷阱
- 覺察自身情緒，不做情緒的奴隸
- 困住你的是現實環境，還是內在的制約？
- 打破自我設限，人生無限可能
- 保持覺知，避免隱性的溝通偏離
- 抱怨生活很痛苦，可你真的想改變嗎？
- 生活很痛苦，我真的想改變
第五章 為孩子的「社會化」做好心理準備- 孩子在公共場合與別人發生衝突，怎麼辦？
- 為什麼別人不遵守規則，我卻要遵守呢？
- 遇到「熊孩子」，你會教育他們嗎？
- 給孩子的生命教育
- 給不願等待的孩子的療癒性故事
- 不需要人為去製造磨難
- 遊戲與運動，都是對生活的體驗與感受
第六章 當孩子踏入校園，成為他的後盾和橋樑- 如何幫助孩子做好入園過渡
- 家校溝通（上）──當學校理念和我們有衝突時
- 家校溝通（下）──如何面對老師的投訴
- 孩子被評為後進生，家長會要我當眾檢討
- 如何幫助孩子從容應對重要考試
代後記 我不曾教誨他，只是帶他生活參考文獻版權頁
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