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| 商品編號： | DCP5686 | |
| 商品名稱： | 吃糙米尚健康. II, 糙米茶更有效 出版公司:世茂 作者:李承翰 類型:醫藥養生 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 糙米茶更有效
世茂
李承翰
醫藥養生
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吃糙米尚健康. II, 糙米茶更有效 出版公司:世茂 作者:李承翰 類型:醫藥養生 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：李承翰
出版社：世茂
出版年：2002
課程類型：醫藥養生
檔案格式：PDF
ISBN：9789577763976
書籍簡介
糙米含有豐富的維他命、氨基酸和食物纖維，充分咀嚼可活絡大腦，營養價值比白米高出許多倍，是現代健康生活不可或缺的食品；但最有效的利用方式就是製成糙米茶來飲用，因為這樣不但能吸收到糙米原有的營養成分，更可藉由磨碎、沖泡等方法，讓糙米的功效發揮得淋漓盡致，作法簡單方便，可隨時隨地補充營養，照顧自己的健康。作者簡介
李承翰李承翰幼年旅居日本，後畢業於世界新聞專校（世新大學前身）三年制編採科，曾擔任民眾日報編譯，教師；其對食物營養有深入的研究及涉獵，相關書籍的譯著超過百餘本，為從事健康書籍翻譯的資深文字工作者。 章節
目錄(第5頁)第一章 吃糙米的好處(第11頁)- 第一節 文明拋棄了寶貴的胚芽(第13頁)
- 第二節 糙米是「活著的米」(第17頁)
- 第三節 營養的寶庫─胚芽(第19頁)
- 第四節 因為是活米，味道才可口(第21頁)
- 第五節 糙米含有「活性類脂」(第23頁)
- 第六節 白米和糙米的營養比較與分析(第26頁)
- 第七節 值得懷疑的卡洛里影養學(第32頁)
- 第八節 生命能夠還元於數量嗎？(第33頁)
- 第九節 吃糙米的第一步(第35頁)
- 第十節 糙米所具有的抗氧化機能(第37頁)
- 第十一節 糙米所含的平衡性礦物質能夠增強生命的反應力(第40頁)
- 第十二節 糙米的纖維素能增強腸的健康(第43頁)
- 第十三節 糙米複合碳水化合物所含有的威力(第46頁)
- 第十四節 糙米的複合碳水化合物能夠合成蛋白質(第53頁)
- 第十五節 白米與糖尿病、過敏性疾患以及暴力的關係(第55頁)
- 第十六節 白米與癌症的關係(第59頁)
- 第十七節 糙米的營養成分最適合人體的每一部分(第62頁)
第二章 糙米的藥效(第67頁)- 第一節 糙米能夠使血液變成潔淨(第69頁)
- 第二節 糙米能夠吸取體內的毒素(第74頁)
- 第三節 糙米能夠使唾液的分泌旺盛(第76頁)
第三章 糙米最有效的吃法─製成糙米茶飲用(第77頁)- 第一節 糙米茶能大幅度改善一切成人病(第79頁)
- 第二節 糙米茶的做法(第89頁)
- 第三節 有關糙米茶的問與答(第92頁)
- 第四節 糙米炒過後，維他命、礦物質都會增加(第94頁)
- 第五節 飲用糙米茶治好疾病的實例(第99頁)
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