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| 商品編號： | DCP5702 | |
| 商品名稱： | 半身浴治百病 出版公司:世茂 作者:李承翰 類型:醫藥養生 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 半身浴治百病
世茂
李承翰
醫藥養生
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半身浴治百病 出版公司:世茂 作者:李承翰 類型:醫藥養生 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：李承翰
出版社：世茂
出版年：2005
課程類型：醫藥養生
檔案格式：PDF
ISBN：9789577766908
書籍簡介
洗澡應該是一天中最輕鬆、最快樂的時候，不但能滌除身體的汗水污垢，更可藉此放鬆心情、紓解壓力；不要小看洗澡這件事喔！正確的泡澡方式─半身浴可以活絡血液循環、袪除手腳冰冷，也是各種痠痛的特效藥，並改善肝臟病、腎臟病、糖尿病等病症，預防及減輕感冒時的不適，更可配合藥草或精油提高效果，好處多的說不完。 作者簡介
李承翰李承翰幼年旅居日本，後畢業於世界新聞專校（世新大學前身）三年制編採科，曾擔任民眾日報編譯，教師；其對食物營養有深入的研究及涉獵，相關書籍的譯著超過百餘本，為從事健康書籍翻譯的資深文字工作者。 章節
目錄(第3頁)第一章 何謂泡澡健康法(第9頁)- 經常泡澡能夠得到健康(第10頁)
- 體寒是所有疾病的元凶(第11頁)
- 半身浴才是促進健康的正確泡澡方式(第13頁)
- 泡澡Q&A(第22頁)
第二章 與血壓和平共處的泡澡法(第25頁)- 高血壓患者不適合泡澡的迷思(第26頁)
- 泡澡是治療高血壓的良方(第28頁)
- 高血壓者泡澡注意事項(第29頁)
- 低血壓者泡澡時的注意事項(第35頁)
- 泡澡Q&A(第39頁)
第三章 泡澡是慢性肩膀痠痛、腰痛的特效藥(第41頁)- 腰痛及肩膀痠痛的成因(第42頁)
- 用泡澡舒緩腰痛及肩膀痠痛(第44頁)
- 泡澡時運動身體可增進療效(第46頁)
- 泡澡Q&A(第53頁)
第四章 調整胃腸的泡澡法(第55頁)- 泡澡能夠改善胃腸狀況(第56頁)
- 利用水溫的變化改善症狀(第59頁)
- 泡澡時按腹部能夠消除便秘(第62頁)
- 泡澡Q&A(第65頁)
第五章 利用半身浴療治百病(第67頁)- 改善肝臟病、腎臟病及糖尿病病況(第68頁)
- 促進肛門血液循環，消除痔瘡疼痛(第70頁)
- 改善生理期不順及子宮頸腫大(第73頁)
- 預防並促進感冒痊癒(第77頁)
- 預防動脈硬化(第79頁)
- 鎮定神經、幫助入眠(第84頁)
- 有助於治療膀胱炎及攝護腺炎(第85頁)
- 配合正確的飲食習慣更具功效(第87頁)
- 老年人泡澡的注意事項(第88頁)
- 泡澡Q&A(第90頁)
第六章 營造舒適的泡澡空間(第95頁)- 打造一個健康的浴室(第96頁)
- 花點心思讓浴室更舒適(第99頁)
- 選對泡澡桶為健康加分(第102頁)
第七章 泡個有感覺的澡(第105頁)- 使用藥草或精油提高半身浴的效果(第106頁)
- 精油的種類與功效(第108頁)
- 藥草浴DIY(第112頁)
第八章 溫泉泡澡法(第119頁)- 規畫妥善的溫泉假期(第120頁)
- 了解正確的泡澡法，享受溫泉之樂(第124頁)
- 高血壓者泡溫泉的注意事項(第127頁)
- 活用溫泉治療疾病(第128頁)
- 溫泉的種類(第134頁)
- 台灣溫泉泉質及療效(第138頁)
- 台灣溫泉地簡介(第140頁)
- 泡澡Q&A(第154頁)
第九章 另類泡澡法─遠紅外線浴(第155頁)- 遠紅外線的特性(第156頁)
- 遠紅外線的種種功效(第163頁)
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