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商品編號: DCP5792
商品名稱: 秘本圖解養生治病功. 上 出版公司:元氣齋 作者:李經緯、李政育 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版
語系版本: PDF電子書 繁體中文版
運行平台: PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 元氣齋  李經緯  李政育  醫藥養生  中醫 

秘本圖解養生治病功. 上 出版公司:元氣齋 作者:李經緯、李政育 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版

圖片說明:

秘本圖解養生治病功. 上 出版公司:元氣齋 作者:李經緯、李政育 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版

內容說明:


商品資料
作者:李經緯, 李政育
出版社:元氣齋
出版年:1997
課程類型:醫藥養生>中醫
檔案格式:PDF
ISBN:9789578552746

書籍簡介

氣功熱潮一波接著一波,各種功法都強調效果非凡;大陸地區甚至有氣功醫院、氣功研究所,此地以氣功治病者也愈來愈多。但教授者素質良莠不齊,有的甚至學得一招半式之後,即邊教邊自己發揮,不禁令人擔心會不會引入歧途而致氣功病。

本書作者鑽研中國醫藥史,特別從無數典籍中篩選、過濾,挑出歷代廣受肯定的功法二十六種。並依原始圖譜重繪分解動作,既詳細又可靠。每天練二回可以強身,有恆揣摩還能養生除病,誠非虛言。

章節
  • 序一:養生以練氣為本 洪道子(第序-1頁)
  • 序二:珍藏揣摩足以養生 李經緯(第序-4頁)
  • 序三:動靜結合功法圓滿 李政育(第序-7頁)
  • 寫在本文之前:練氣功不會走火入魔(第9頁)
  • 一、最早的氣功理論:行氣玉佩(第14頁)
  • 二、長沙馬王堆漢墓出土:導引圖(第16頁)
  • 三、動作柔和、老少皆宜:五禽戲(第29頁)
    • 羨門虎勢戲(第30頁)
    • 士成綺鹿勢戲(第31頁)
    • 庚桑熊勢戲(第31頁)
    • 費長房猿勢戲(第32頁)
    • 亢倉子鳥勢戲(第33頁)
  • 四、美容養顏、除病健身:六字氣訣 ─ 附:擦面美顏訣、行內功圖(第34頁)
    • 六字治臟訣(第35頁)
    • 附錄一:擦面美顏訣(第36頁)
    • 附錄二:黃河逆流及調息(第37頁)
  • 五、達摩所創、易學有效:易筋經(第40頁)
    • 韋馱獻杵第一勢(第40頁)
    • 韋馱獻杵第二勢(第41頁)
    • 韋馱獻杵第三勢(第41頁)
    • 摘星換斗勢(第41頁)
    • 倒拽九牛尾勢(第42頁)
    • 出爪亮翅勢(第42頁)
    • 九鬼拔馬刀勢(第43頁)
    • 二盤落地勢(第43頁)
    • 青龍探爪勢(第43頁)
    • 餓虎撲食勢(第44頁)
    • 打躬勢(第44頁)
    • 掉尾勢(第45頁)
  • 六、太上混元或天竺國精華:老子按摩法(第49頁)
  • 七、養生知識極具現代價值:藏醫《四部醫典》起居選(第67頁)
  • 八、依季節練功養生:二十四節氣坐功卻病圖(第77頁)
    • 立春正月節坐功圖(第78頁)
    • 雨水正月中坐功圖(第79頁)
    • 驚蟄二月節坐功圖(第79頁)
    • 春分二月中坐功圖(第80頁)
    • 清明三月節坐功圖(第80頁)
    • 穀雨三月中坐功圖(第80頁)
    • 立夏四月節坐功圖(第81頁)
    • 小滿四月中坐功圖(第81頁)
    • 芒種五月節坐宮圖(第82頁)
    • 夏至五月中坐功圖(第82頁)
    • 小暑六月節坐功圖(第83頁)
    • 大暑六月中坐功圖(第83頁)
    • 立秋七月節坐功圖(第84頁)
    • 處暑七月中坐功圖(第84頁)
    • 白露八月節坐功圖(第85頁)
    • 秋分八月中坐功圖(第85頁)
    • 寒露九月節坐功圖(第85頁)
    • 霜降九月中坐宮圖(第86頁)
    • 立冬十月節坐功圖(第86頁)
    • 小雪十月中坐功圖(第87頁)
    • 大雪十一月節行功圖(第87頁)
    • 冬至十一月中坐功圖(第88頁)
    • 小寒十二月節坐功圖(第88頁)
    • 大寒十二月中坐功圖(第89頁)
  • 九、白雲高臥、息念深深:陳希夷睡功圖(第96頁)
    • 左睡功圖(第97頁)
    • 右睡功圖(第97頁)
  • 十、分為五八段和文八段:立式八段錦(第98頁)
    • 兩手托天理三焦(第99頁)
    • 左右開弓似射鵰(第100頁)
    • 調理脾胃須單舉(第100頁)
    • 五勞七傷往後瞧(第101頁)
    • 搖頭擺尾去心火(第101頁)
    • 背後七顛百病消(第102頁)
    • 攢拳怒目增氣力(第102頁)
    • 兩手攀腳固腎腰(第103頁)
  • 十一、以道家養生法為主:坐式八段錦(第106頁)
    • 第一叩齒集神(第106頁)
    • 第二憾搖天柱(第107頁)
    • 第三舌攪嗽咽(第107頁)
    • 第四手摩腎堂(第107頁)
    • 第五單觀轆轤(第107頁)
    • 第六雙關轆轤(第108頁)
    • 第七托天按頂(第108頁)
    • 第八俯首攀(第108頁)
  • 十二、融合文武八段而成:十二段錦(第111頁)
    • 閉目冥心坐,握固靜思神(第111頁)
    • 叩齒三十六,兩手抱崑崙(第112頁)
    • 左右鳴天鼓,二十四度開(第112頁)
    • 微擺憾天柱(第112頁)
    • 赤龍攪水津,鼓漱三十六,神水滿口勻,一口三分咽,龍行虎自奔(第113頁)
    • 閉氣搓手熱,背摩後精門(第113頁)
    • 盡此一口氣,想火燒臍輪(第113頁)
    • 左右轆轤轉(第113頁)
    • 兩腳放舒伸,叉手雙虛托(第114頁)
    • 低頭攀足頻(第114頁)
    • 以候神水至,再漱再吞津,如此三度畢,神水九次吞,咽下汩汩響,百脈自調勻(第114頁)
    • 河車搬運畢,想發火燒身(第115頁)
  • 十三、簡單易行、除痛又養顏:逍遙子導引圖(第119頁)
    • 水潮除後患(第119頁)
    • 火起得長安(第120頁)
    • 夢失封金匱(第120頁)
    • 靜坐固丹田(第121頁)
    • 呵氣神通快(第121頁)
    • 兜禮治傷寒(第121頁)
    • 叩齒牙無疾(第122頁)
    • 升觀鬢不斑(第122頁)
    • 運睛除眼翳(第123頁)
    • 掩耳去頭旋(第123頁)
    • 托塔應輕骨(第124頁)
    • 搓塗自美顏(第124頁)
    • 閉摩通滯氣(第125頁)
    • 凝抱守丹田(第125頁)
    • 天心得大還(第126頁)
  • 十四、子午時做一次,病邪不入:活人導引法(第131頁)
    • 叩齒集神(第131頁)
    • 搖天柱(第132頁)
    • 舌攪漱咽(第132頁)
    • 摩腎堂(第132頁)
    • 單關轆轤(第133頁)
    • 雙關轆轤(第133頁)
    • 托天按頂(第133頁)
    • 攀(第133頁)
  • 十五、能強身亦可治病:吐納調氣法(第137頁)
    • 仙人撫琴(第137頁)
    • 絞丹田圖(第138頁)
    • 仙人存氣開關(第138頁)
    • 仙人指路(第138頁)
    • 九九登天(第138頁)
    • 周天火侯(第139頁)
    • 呂祖散精法(第139頁)
    • 呂祖散運息氣(第139頁)
    • 龍板爪(第139頁)
    • 神仙斗柄開關(第140頁)
    • 治頭暈法(第140頁)
    • 鳴天鼓(第140頁)
    • 治後心虛疼(第140頁)
    • 霸王舉鼎(第141頁)
    • 虎施威(第141頁)
    • 專制久癤(第141頁)
    • 托天塔(第141頁)
    • 烏龍探爪(第142頁)
    • 神仙進禮(第142頁)
    • 仙人攪轆轤(第142頁)
    • 治胸痛膨悶(第142頁)
    • 呂祖破氣法(第143頁)
    • 抽添火侯(第143頁)
    • 呂祖破氣法(第143頁)
    • 仙人拔劍(第143頁)
    • 童子拜觀音(第144頁)
    • 暖丹田(第144頁)
    • 陳搏睡功(第144頁)
    • 呂祖行氣訣(第144頁)
    • 立站活人心(第145頁)
    • 降牛捉月(第145頁)
    • 呂祖養精法(第145頁)
    • 搖天柱(第145頁)
    • 呂祖救疾法(第146頁)
    • 神仙靠拐(第146頁)
    • 金剛搗磑(第146頁)
    • 陳搏睡功(第146頁)
    • 仙人脫靴(第147頁)
    • 童子拜觀音(第147頁)
    • 陳搏睡功(第147頁)
    • 陳搏睡功(第147頁)
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