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| 商品編號： | DCP6460 | |
| 商品名稱： | 一分鐘保健法 出版公司:元氣齋 作者:孫達明 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 一分鐘保健法
元氣齋
孫達明
醫藥養生
特殊療法
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一分鐘保健法 出版公司:元氣齋 作者:孫達明 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：孫達明
出版社：元氣齋
出版年：1996
課程類型：醫藥養生>特殊療法
檔案格式：PDF
ISBN：9789578552456
書籍簡介
過去常說：土水師怕抓漏，醫生怕治嗽。時至今日，醫生已不怕治咳嗽，但小病小痛也上大醫院、看名醫，不僅是醫療資源浪費，恐怕醫師也覺得不勝其煩。
本書作者任職醫院多年，特別蒐羅、整理國人最常見的上百種疾病與疑惑，點出自我防治之道，閱讀之後再去看醫生，醫護人員也要稱讚你有常識。書中特別提到「很少聽過的時髦病」，如電腦炎、收假症候群、聯考症、選舉病等，雖然不一定罹患，卻可提高警覺。
最可貴的是書末附錄「生病，自己先初診」及「什麼病看什麼科」，你只要每天花一分鐘，健康就有保障。
章節
推薦序：一分鐘保健，一生健康 范宏二(第3頁)推薦序：健康必須自己努力維持 阮仲垠(第5頁)推薦序：一本實用衛生寶典 楊景旭(第7頁)序：健康第一，之後的 0 無限多 孫達明(第8頁)怎樣長保健康(第15頁)- ‧保持健康並不難(第16頁)
- ‧有異狀即趕緊檢查(第19頁)
- ‧磁核共振顯像最準確(第21頁)
- ‧服藥原則要遵守(第24頁)
- ‧類固醇要特別留意(第26頁)
你很少聽過的時髦病(第28頁)- ‧新時代「電腦炎」(第29頁)
- ‧收假症候羣漸漸流行(第31頁)
- ‧防範旅遊病(第32頁)
- ‧聯考症候羣(第34頁)
- ‧口服液不宜常喝(第36頁)
- ‧選舉也有選舉病(第37頁)
- ‧春節期間保健不放假(第39頁)
- ‧電視遊樂器損健康(第41頁)
- ‧成人也患無菌性腦膜炎(第42頁)
- ‧肚子裝拉鍊不是夢想(第44頁)
- ‧自控止痛術受歡迎(第46頁)
- ‧方季惟症候羣(第48頁)
- ‧扁桃腺勿任意切除(第50頁)
婦女幼兒最須關心(第51頁)- ‧陰道也會靜脈曲張(第52頁)
- ‧自我防範乳癌(第54頁)
- ‧德國麻疹早患早好(第56頁)
- ‧孕婦感染登革熱(第58頁)
- ‧幼兒感冒守則(第59頁)
- ‧水痘不是幼兒專利(第61頁)
- ‧預防注射不可忘記(第63頁)
- ‧預防嬰兒紅屁股(第65頁)
- ‧預防齲齒無新招(第66頁)
呼吸系統與皮膚有關(第67頁)- ‧立冬為哮喘鬼季(第68頁)
- ‧兒童哮喘誤為感冒(第70頁)
- ‧居家防蟎孳生(第71頁)
- ‧流行性感冒不能輕忽(第73頁)
- ‧老師請保護聲帶(第75頁)
- ‧吸菸有二十倍罹癌機會(第77頁)
- ‧25 種有效戒菸法(第79頁)
- ‧咳嗽不可掉以輕心(第82頁)
- ‧什麼是黴菌性肺炎(第84頁)
- ‧過度曬太陽不好(第85頁)
- ‧頭皮屑最惱人(第86頁)
- ‧帶狀疱疹並不可怕(第88頁)
- ‧冬天皮膚發癢(第90頁)
- ‧微晶顯微磨皮術(第91頁)
消化系健康人就壯(第93頁)- ‧膳食纖維益處多(第94頁)
- ‧火鍋不要過量(第97頁)
- ‧輪狀病毒與赤痢菌(第99頁)
- ‧認識食物中毒(第100頁)
- ‧消化性潰瘍與吸菸(第103頁)
- ‧便血不一定是痔瘡(第104頁)
- ‧當心大腸直腸癌(第106頁)
- ‧腹腔鏡手術很安全(第107頁)
- ‧腸造口手術很安全(第109頁)
- ‧慎服減肥藥(第110頁)
泌尿系如下水道(第111頁)- ‧男性結紮易罹癌(第112頁)
- ‧包皮與精索靜脈曲張(第113頁)
- ‧性病不能諱疾忌醫(第115頁)
- ‧白開水最佳(第117頁)
- ‧漏尿令人臉紅(第119頁)
- ‧男女性最怕的癌(第121頁)
- ‧愛滋病不會隨便傳染(第123頁)
季節病與救急之道(第125頁)- ‧炎炎夏日疾患多(第126頁)
- ‧高山賞雪慎防凍瘡(第131頁)
- ‧中風看昏迷指數(第132頁)
- ‧捏腳拇指穩定血壓(第134頁)
- ‧救心從飲食著手(第135頁)
- ‧心臟保健八原則(第137頁)
- ‧意外傷害注意自救(第139頁)
- ‧瓦斯意外急救有道(第141頁)
- ‧頭痛不可掉以輕心(第143頁)
飲食為健康之本(第148頁)- ‧注意 15 種飲食秘訣(第149頁)
- ‧喝水喝適量為止(第151頁)
- ‧不要偏食最重要(第153頁)
- ‧怎樣吃才健康(第155頁)
- ‧注意看不見的鹽和煙(第157頁)
- ‧減肥 12 戒加苗條 10 招(第158頁)
- ‧海鮮一定要新鮮(第160頁)
- ‧喂嬰兒吃蜂蜜要小心(第162頁)
- ‧生雞蛋與巧克力(第163頁)
- ‧莫把維生素當成萬靈丹(第165頁)
- ‧消化性潰瘍飲食要自然(第166頁)
- ‧消化性潰瘍怎麼吃才好(第168頁)
附錄一：生病、自己先初診(第169頁)附錄二：什麼病該看什麼科(第187頁)
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