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| 商品編號： | DCP6612 | |
| 商品名稱： | 男人健康的革命:養生就是養陽氣 出版公司:金塊文化 作者:趙鐵鎖 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 男人健康的革命
金塊文化
趙鐵鎖
醫藥養生
特殊療法
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男人健康的革命:養生就是養陽氣 出版公司:金塊文化 作者:趙鐵鎖 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：趙鐵鎖
出版社：金塊文化
出版年：2012
課程類型：醫藥養生>特殊療法
檔案格式：PDF
ISBN：9789868830332
書籍簡介
內容簡介
陽氣一足，百病不生
現代男人的身體使用寶典，伴隨男人一生的健康長壽聖經！
作為一個男人，就是「活一口氣」，這口氣就是溫養生命的陽氣；對男人來說，陽氣就是生命的主導。
男人外表強大和生活要求簡單，加上社會責任、家庭責任，讓他們真的以為自己「戰無不勝」。可以說，整個社會在不經意間忽視了男人的困境，他們的亞健康、性幻想、必須受到的性約束以及各式疾病，都成了困擾男人健康的難題。
對此現象，世界各國已加大對男性健康的宣傳力度，呼籲社會再多一點對男性健康的關注、呼籲每個家庭再多一點對男性健康的關愛。無論你是學生、上班族還是企業家，要保持旺盛的精力去打拼，首先就必須管理好自己的身體。
本書從溫養陽氣這一男性養生的根本出發，針對現代男人常見的問題，例如肝膽問題、心腦血管問題、不良習慣問題、補腎問題、前列腺及性疾病等，借鑒醫家大宗有關男人養生方案及疾病的防治良方，給出相應的護養方案。
暢銷書《長壽的革命》作者為現代男性打造，掀起一場男性保健的革命，讓男人不再陷入「陽衰」的尷尬境地。
作者簡介
作者簡介
趙鐵鎖
現任世界海狗協會會員、國際健康健美長壽學研究會副主席、中國老年保健協會副會長、中國性學會理事、中國保健協會理事。因其良好的工作風範和出色業績，多次受到有關部門嘉獎，曾於2004年獲得中國性學會「10年特殊貢獻獎」；2006年、2008年，兩次被中國國務院發展中心評為中國「創業之星」；2007年，在食品安全高峰會議上被評為「中國食品保健行業十大領軍人物」；並連續5年被中國保健協會評為「優秀企業家」；曾獲得「和諧中國之星——最具社會責任感的十大傑出企業家」等稱號。其在解剖學和動物實驗的基礎上，總結創立了「腎力活性因數理論」、「腎動力理論」，被眾多同行企業認可並推行。發展成為當今補腎產品市場的主流理論。《論腎力活性因數》在中國中醫男科學會上獲優秀論文獎。近期創作的《長壽的革命：活到120歲的長壽聖經》、《能量養生決定女人一生：女人健康的革命》等深受讀者好評和歡迎。
章節
前言(第4頁)第一章 真男人，需要一場護陽養生的革命(第13頁)- ◎ 男人之大寶，只此一息真陽(第14頁)
- ◎ 做大事的男人，先養一身正氣(第15頁)
- ◎ 陰盛陽虛，是濕邪在作祟(第16頁)
- ◎ 修煉真男人，不做現代「偽娘」(第18頁)
- ◎ 陽氣不足，男人在自卑的暗流中掙扎(第20頁)
- ◎ 養好腎陽延壽命，男人要注重補腎氣(第21頁)
- ◎ 脾胃，命存之本，重視脾陽不生病(第22頁)
第二章 托起體內的「太陽」，男人生命之火更旺(第25頁)- ◎ 日為陽精壯陽氣，男人要跟著陽氣走(第26頁)
- ◎ 陽虛體質，傷透多少男人身(第27頁)
- ◎ 為身體築起儲存陽氣的堤壩──扶固陽氣的法門(第34頁)
- ◎ 溫關通竅──老中醫的養陽秘訣(第51頁)
- ◎ 最簡單的修陽真方──經絡導引養生功(第52頁)
- ◎ 八卦連環掌，喚醒體內沉睡的陽氣(第54頁)
- ◎ 八段錦，為陽氣不足者開通陽光大道(第57頁)
- ◎ 中年男人補益方，壯一身陽氣(第63頁)
- ◎ 午間散步采陽，妙哉(第67頁)
- ◎ 後背為諸陽之會，打通陽氣就用桃木棒(第68頁)
第三章 奉養體內氣血，讓溫陽滾滾奔騰(第69頁)- ◎ 氣血──能量的源泉，決定男人的活力(第70頁)
- ◎ 一天一粒紅天海，養血養心兩不誤(第72頁)
- ◎ 血肉有情之品──海狗鞭，讓男人腎氣足血暢行(第73頁)
- ◎ 八珍湯──人間可尋的氣血雙補寶物(第75頁)
- ◎ 寅時醒來睡不著，大口咽津補氣血(第76頁)
- ◎ 調通氣血，降三高全能手──海狗油(第78頁)
- ◎ 血氣不和，百病乃生──調氣活血論「衡法」(第80頁)
- ◎ 暢氣血、益心氣，蒙醫撫平心絞痛(第87頁)
- ◎ 氣血淤堵，給癌創造了環境(第89頁)
- ◎ 五苓散，助你消除「應酬後遺症」──脂肪肝(第90頁)
第四章 當陽氣變成毒氣，恐傷性命(第93頁)- ◎ 六邪入侵，正陽之氣變成了毒氣(第94頁)
- ◎ 火──多一分為邪氣，少一分無陽氣(第95頁)
- ◎ 體內濕邪太重，男人變成陰天裡的向日葵(第104頁)
- ◎ 風邪，搶走陽氣引來百病(第110頁)
- ◎ 寒為陰邪，易傷陽氣(第114頁)
第五章 腎乃先天之本，腎氣旺人就旺(第121頁)- ◎ 腎為身之陽，養陽先養腎(第122頁)
- ◎ 腎氣與腦的關聯(第123頁)
- ◎ 中醫辨症治療男人腎虛(第128頁)
- ◎ 男人益精回春的千金方──吐故納新益腎功(第135頁)
- ◎ 國醫大師推薦的強腎壯陽絕活(第137頁)
- ◎ 治療慢性腎炎的獨家秘方──補泄理腎湯(第139頁)
第六章 立如松，站如鐘，臥如弓──欲養陽氣，先利脊骨(第141頁)- ◎ 養骨就是養幸福(第142頁)
- ◎ 陽氣勃發，重在養護脊柱與骨盆(第143頁)
- ◎ 腰部按摩，瞬間旺腎氣(第144頁)
- ◎ 從內到外滋養骨骼，增發陽氣(第145頁)
- ◎ 挺起脊樑做男人──整脊根除頸椎病(第147頁)
- ◎ 胸椎是保衛「君主」的尚方寶劍(第153頁)
- ◎ 「腰齡」年輕，人才真正年輕(第158頁)
- ◎ 肩周炎、腰椎間盤突出，就從「筋」治起(第167頁)
第七章 按摩男人的八脈大穴，暢通體內清陽之氣(第171頁)- ◎ 關愛自己，長按強腎生精穴(第172頁)
- ◎ 治療手腳冰涼、夜尿多的壯陽穴──腰陽關(第173頁)
- ◎ 消除啤酒肚，降低血脂的祛痰穴──豐隆(第174頁)
- ◎ 仙骨穴，讓40歲的男人找回20歲的激情(第175頁)
- ◎ 按壓命門穴，溫腎壯陽延緩衰老(第176頁)
- ◎ 委中穴和飛揚穴共同為膀胱經打造傳奇(第177頁)
- ◎ 冬季的補腎精穴──陰陵泉、關元、腎俞(第178頁)
第八章 不與自然為敵，供養男人身體的先天真元(第181頁)- ◎ 春夏養陽，秋冬養陰──陰陽平衡的男人最健康(第182頁)
- ◎ 女子傷春，恰是男子養陽時(第183頁)
- ◎ 夏季，讓陽氣和大自然一同「瘋長」(第187頁)
- ◎ 《黃帝內經》教你不「悲秋」(第192頁)
- ◎ 冬季要和太陽一起起床(第196頁)
- ◎ 一天是個小四季，把握男人養護身體的黃金時段(第200頁)
第九章 養神、養心、養魄力──傳統文化升舉陽氣真經(第211頁)- ◎ 千年文化博大精深，養生絕密深藏其中(第212頁)
- ◎ 傳統風水養生──天人合一、陰陽平衡(第213頁)
- ◎ 安康陽宅，怡養男人身心(第214頁)
- ◎ 男人睡眠方位的最佳指向──地磁線(第216頁)
- ◎ 氣場影響男人生命(第217頁)
- ◎《易經》不同卦象體質者的養生方案(第219頁)
- ◎ 無酒不歡，男人與酒的宿孽之緣(第222頁)
第十章 既是治病也是救命──男人常見病的防治之道(第225頁)- ◎ 背痛難耐，試試民間妙法(第226頁)
- ◎ 小土方就能解決男人腳臭、腳氣的問題(第227頁)
- ◎ 香煙與大麻只是一線之隔(第228頁)
- ◎ 嗜煙者多吃白色食物去燥氣(第229頁)
- ◎ 妙方辨治咽喉炎(第231頁)
- ◎ 民間的痔瘡防治秘方(第233頁)
- ◎ 男人更年期可以來得更晚一些(第234頁)
- ◎ 補腎填沖，應對男人更年期(第236頁)
- ◎ 抗擊衰老，男人的另一項事業(第238頁)
- ◎ 軟肝煎，讓男人不再是「硬肝」郎(第240頁)
- ◎ 海狗油，將中風扼殺在萌芽階段(第243頁)
- ◎ 活化腦機能，不讓老年癡呆遮住男人的天空(第245頁)
- ◎ 精藥良方，癌症其實可以戰勝(第247頁)
第十一章 仙方奇藥，幫男人避開性危機的暗礁(第255頁)- ◎ 善行房者生，亂行房者死(第256頁)
- ◎ 男人性保健的武林絕學──鐵襠功(第258頁)
- ◎ 「半橋式」讓男人重振雄風(第259頁)
- ◎ 壯陽補腎黃金搭檔──淫羊藿＋菟絲子(第260頁)
- ◎ 小心醫治「出軌」的前列腺(第261頁)
- ◎ 陰莖一蹶不振──陽痿(第267頁)
- ◎ 射精一觸即發──早洩(第271頁)
- ◎ 射精無法阻擋──遺精(第276頁)
- ◎ 膝下無嗣之痛──不育(第280頁)
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