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| 商品編號： | DCP6960 | |
| 商品名稱： | 如何吃香蕉最健康 出版公司:世茂 作者:李鴻奇 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 世茂
李鴻奇
醫藥養生
健康食療
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如何吃香蕉最健康 出版公司:世茂 作者:李鴻奇 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：李鴻奇
出版社：世茂
出版年：2003
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789577765437
書籍簡介
素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你（妳）知道嗎？除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，香蕉更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法：香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等，都將在本書中一一介紹，簡便的製作方法及驚人的療效實例，讓您輕鬆擁有健康和窈窕美麗。
作者簡介
李鴻奇
旅日健康資訊情報專家，在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外，還從事相關資訊的翻譯論述工作。
章節
前言(第3頁)香蕉家族史(第6頁)目錄(第9頁)第一章 香蕉的正確吃法(第15頁)第二章 香蕉含有的營養以及治療用途(第19頁)- 透視香蕉(第21頁)
- 第一節 香蕉能使血糖值下降(第24頁)
- 第二節 使血糖值下降的香蕉吃法(第25頁)
- (一) 吃生香蕉(第25頁)
- (二) 喝「香蕉紅茶」(第29頁)
- 第三節 克服更年期障害的香蕉吃法─「香蕉黃豆粉」(第31頁)
- 第四節 增進性能力的香蕉吃法─「香蕉牛奶」(第36頁)
- 第五節 使血壓下降的香蕉吃法─「醋香蕉」(第41頁)
- 第六節 是血管年輕、血液潔淨的香蕉吃法─「巧克力香蕉」(第47頁)
- 第七節 對付流行性感冒、肝炎的香蕉吃法─「烤香蕉」(第50頁)
第三章 各種香蕉藥食與藥飲的做法(第53頁)- 第一節 「香蕉紅茶」的做法(第55頁)
- 第二節 「香蕉黃豆粉」的做法(第59頁)
- 第三節 「醋香蕉」的做法(第62頁)
- 第四節 有關「醋香蕉」的問題(第66頁)
- 第五節 「巧克力香蕉」的做法(第69頁)
- 第六節 「烤香蕉」的做法(第73頁)
- 第七節 有關「考'香蕉」的釋疑(第80頁)
- 第八節 「香蕉牛奶」的做法(第82頁)
第四章 吃醋香蕉治好疾病的實例(第87頁)- 【實例1】防止癌的再發(第89頁)
- 【實例2】一臉的瑕疵不復見(第90頁)
- 【實例3】腰痛消失，腰圍瘦了十公分(第92頁)
- 【實例4】過高的膽固醇值下降到正常值範圍(第96頁)
- 【實例5】腫臉變成瓜子臉(第98頁)
- 【實例6】腰圍縮小八公分，背部的贅肉消失(第100頁)
第五章 喝香蕉牛奶治好疾病與減重成功的實例(第103頁)- 【實例1】瘦了九公斤(第105頁)
- 【實例2】A罩杯變成D罩杯(第108頁)
- 【實例3】凸出的肚子縮了進去(第112頁)
- 【實例4】治好了我丈夫的種種病痛(第115頁)
- 【實例5】粗糙的皮膚變成細緻(第119頁)
第六章 吃巧克力香蕉治好疾病的例子(第123頁)- 【實例1】肝炎獲得大幅度好轉(第125頁)
- 【實例2】血液變成潔淨，改善了生理不順(第128頁)
- 【實例3】乾燥的皮膚變成光澤，小皺紋消失(第131頁)
- 【實例4】偏高的血壓下降到正常值範圍(第133頁)
- 【實例5】在三個月內克服了皮膚炎(第136頁)
第七章 吃烤香蕉治疾病與美容成功的實例(第139頁)- 【實例1】治好頑固的皮膚病(第141頁)
- 【實例2】脫髮再生，焦躁感也消失(第143頁)
- 【實例3】黑斑變成很淡，睫毛變長(第146頁)
- 【實例4】糖尿病最理想的食物(第149頁)
第八章 喝香蕉紅茶治好疾病的實例(第151頁)- 【實例1】血糖值降到正常範圍，體脂肪率也減少七%(第153頁)
- 【實例2】頭痛、牙床疼在一星期內獲得改善(第155頁)
- 【實例3】下腹部脂肪消失，皮膚上面的瑕疵也不見了(第158頁)
- 【實例4】弟弟長高三公分，瘦十一公斤，我瘦六公斤(第161頁)
- 【實例5】消除了更年期障害(第165頁)
附錄(第169頁)
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