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| 商品編號： | DCP7156 | |
| 商品名稱： | 蔬果美容健康法 出版公司:新潮社 作者:張志華、丁峻、張嘉合 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 蔬果美容健康法
新潮社
醫藥養生
健康食療
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蔬果美容健康法 出版公司:新潮社 作者:張志華、丁峻、張嘉合 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：張志華, 丁峻, 張嘉合
出版社：新潮社
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789863164807
書籍簡介
本書是以中國道統美容養生的理論結合現代醫學科學原理為基礎，崇尚「醫食同源，藥食同源，寓醫於食，寓藥於食」的宗旨，經過多年努力搜集、整理古籍醫書和國內外民間的菜蔬瓜果美容養生方法編寫而成的。
書中所介紹的美容養生方法具有取材方便、方法簡單、價格低廉、療效特殊、無副作用的優點，可供廣大青年和中老年人參考運用，達到美容養生的目的。
章節
編寫者的話(第iv頁)第一章 美容養生槪述(第11頁)- 第一節 美容中的美學(第11頁)
- 第二節 美容簡史(第15頁)
- 第三節 美容與養生(第21頁)
第二章 蔬菜瓜果美容養生原理及忌諱(第25頁)- 第一節 傳統醫學對蔬菜瓜果美容養生的認識(第25頁)
- 第二節 現代醫學對蔬菜瓜果美容養生的研究(第37頁)
- 第三節 蔬菜瓜果美容養生的忌諱及注意事項(第48頁)
第三章 蔬菜瓜果美容(第57頁)- 1 烏美秀髮(第57頁)
- 2 悦色駐顏(第91頁)
- 3 潔白面嫩(第107頁)
- 4 潤膚防皺(第119頁)
- 5 祛斑瑩面(第132頁)
- 6 滅願祐痣(第158頁)
- 7 美目明眸(第167頁)
- 8 美唇潔齒(第177頁)
- 9 除臭香身(第189頁)
- 10 有損美容的疾病(第202頁)
第四章 蔬菜瓜果健美(第225頁)- 1 減肥細腰(第225頁)
- 2 肥健豐滿(第240頁)
第五章 蔬菜瓜果治療影響美容的皮膚病(第245頁)- 鼻癤（8方）(第245頁)
- 酒糟鼻（14方）(第248頁)
- 濕熱型酒糟鼻（10方）(第253頁)
- 外耳道紅腫(第256頁)
- 青春痘（10方）(第257頁)
- 頻發性青春痘（2方）(第261頁)
- 面黑粉刺(第262頁)
- 面部糠疹（2方）(第262頁)
- 頭癬（10方）(第263頁)
- 黃癬(第267頁)
- 晈髮癬（3方）(第267頁)
- 鵝掌瘋（11方）(第269頁)
- 手部粗糙皸裂（12方）(第273頁)
- 灰指甲（3方）(第277頁)
- 白癜風（14方）(第278頁)
- 曬斑（4方）(第284頁)
- 汗斑（12方）(第285頁)
- 痱子（10方）(第290頁)
- 凍瘡（2方）(第294頁)
- 凍耳（2方）(第295頁)
- 尋常疣（10方）(第296頁)
- 多發性尋常疣（3方）(第299頁)
- 扁平疣（6方）(第300頁)
- 面部扁平疣（3方）(第303頁)
- 青年扁平疣（2方）(第304頁)
- 蓴麻疹（7方）(第305頁)
- 過敏性蕁麻疹（2方）(第308頁)
- 熱毒型蕁麻疹（5方）(第309頁)
- 皮膚乾燥（3方）(第310頁)
- 皮膚粗糙（5方）(第312頁)
- 皮膚粗黑(第314頁)
- 銀屑病（10方）(第314頁)
- 神經性皮炎（8方）(第318頁)
- 接觸性皮炎（10方）(第321頁)
第六章 蔬菜瓜果養生(第325頁)- 陰虛内熱（5方）(第325頁)
- 陰虛盜汗（2方）(第327頁)
- 陰虛體弱（2方）(第328頁)
- 氣虛陰虧(第328頁)
- 虛勞陰虧(第329頁)
- 氣虛血虧(第329頁)
- 心陰血虛(第330頁)
- 肝虛眼花（3方）(第330頁)
- 脾虛陰虧(第331頁)
- 脾虛少食(第332頁)
- 脾虛久瀉(第332頁)
- 脾虛濕重(第333頁)
- 脾虛乏力(第333頁)
- 脾胃虛弱（5方）(第333頁)
- 脾胃虛寒（2方）(第335頁)
- 胃虛少食（2方）(第336頁)
- 腎陽虛虧（2方）(第337頁)
- 腎虛陰虧（2方）(第338頁)
- 腎虛精虧（2方）(第339頁)
- 腎虛腰酸（2方）(第340頁)
- 腎虛夜尿多（2方）(第340頁)
- 產後腎氣不足(第341頁)
- 腎脾虛弱(第342頁)
- 思慮勞傷(第342頁)
- 五勞七傷(第343頁)
- 體弱乏力（3方）(第343頁)
- 體質虛羸（4方）(第344頁)
- 病後體虛（8方）(第346頁)
- 久病虛弱（2方）(第349頁)
- 年老體虛（5方）(第350頁)
- 延年益壽（4方）(第352頁)
附錄美容小百科(第355頁)- 1 為什麼說健康是美容的基礎？(第355頁)
- 2 人的皮膚是怎麼構成及如何保養的？(第355頁)
- 3 如何測試自己皮膚的類型？(第357頁)
- 4 為什麼說不能忽視皮膚的「呼吸」？(第357頁)
- 5 為什麼說睡眠不足容易產生皺紋？(第358頁)
- 6 為什麼說常用過熱的水洗臉易生皺紋？(第358頁)
- 7 為什麼說常用肥皂洗臉易生皺紋？(第358頁)
- 8 為什麼說多搽香粉易產生皺紋？(第359頁)
- 9 如何在曰常生活中預防面部皺紋？(第359頁)
- 10 為什麼說空調間會使皮膚老化？(第360頁)
- 11 為什麼說酸性血液會使皮膚變得粗糙？(第360頁)
- 12 如何養護秀髮？(第361頁)
- 13 人體皮膚的色斑是如何變化的？(第362頁)
- 14 為什麼說口紅誤塗臉頰易生雀斑？(第363頁)
- 15 為什麼說香水使用不當會產生雀斑？(第363頁)
- 16 為什麼說少吃鹽可保護皮膚白嫩？(第363頁)
- 17 為什麼說要重視夜間護膚？(第364頁)
- 18 美國專家如何建議女性「吃」得更漂亮(第364頁)
- 19 婦女「生理期」的美容有何忌宜？(第365頁)
- 20 因化妝品有哪些不良的作用？(第366頁)
- 21 為什麼說面部病變不可亂治？(第367頁)
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