女中醫寫給女人的保健書:這樣做, 老得慢出版公司:邦聯文化作者:莊雅惠類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP7264

商品名稱：	女中醫寫給女人的保健書:這樣做, 老得慢出版公司:邦聯文化作者:莊雅惠類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	女中醫寫給女人的保健書這樣做老得慢邦聯文化莊雅惠醫藥養生健康食療

女中醫寫給女人的保健書:這樣做, 老得慢出版公司:邦聯文化作者:莊雅惠類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：莊雅惠
出版社：邦聯文化
出版年：2016
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789866199783

書籍簡介
針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題
量身打造的天然、溫和、無副作用【漢方養生法】
照著凍齡女醫師保健祕訣做，不生病、不易老、不發胖
成為女人的第一個象徵－－月經，每個月一次，痛起來要人命，怎麼辦？

→女中醫用最天然、無副作用的傳統療法，達到神奇的療效，讓妳月月順暢。
愛美女生最怕的皮膚乾燥、長痘痘、貧血，教你如何從由內而美擁有好膚質？
→女中醫幫妳調整體質，消火、補氣血，讓妳擁有內在的健康，散發出外在的亮麗。
令人煩惱的頭痛、慢性痠痛、泌尿道感染，如何消除，疼痛、痠痛不再來？
→女中醫為妳找到病因、緩解疼痛，內服外治相輔相成，減輕復發率，達到療效！
讓女人聞之色變的子宮肌瘤、卵巢腫瘤、乳房腫瘤，如何消腫瘤、和平共處？
→女中醫讓腫瘤變小、停止生長，讓中醫、西醫治療效果更好。
更年期造成的更年期症候群、骨質疏鬆症，如何擁有高品質生活？
→女中醫幫妳改善症狀、強健骨質、維持骨本，延緩更年期不適症狀。
本書特色
作者為多本暢銷書的知名專業中醫師莊雅惠博士最新大作。
莊醫師以身為女人的角度，針對各年齡層女人一生必會遇到的15種問題，提出溫和、無副作用的藥膳及養生方法，達到身體好、變美、變年輕的效果。
書中設計的茶飲及藥膳都很好喝、順口，打破藥膳＝不好吃、都難以入口的刻板印象。

作者簡介
莊雅惠
■學歷：美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學獸醫學士
■資格：中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格

■現任：莊雅惠中醫診所院長、漢補世家中醫顧問、中醫兒科醫學會常務理事、中醫抗衰老醫學會常務理事
■經歷：上海中醫藥大學附屬醫院龍華醫院見習醫師、美國加州ARCADIA針灸中醫聯合診所主治醫師
南加州針灸中醫師公會理事兼英文秘書、台北市及高雄市立中醫醫院住院醫師、台北市立慢性病防治院主治醫師、開南管理學院助理教授兼衛生保健組主任、台北市立中醫醫院、和平醫院兼任主治醫師、台北市立婦幼綜合醫院主治醫師、高雄市立空中大學兼任助理教授
■著作：《女中醫幫妳坐好月子》《莊雅惠好好照顧小朋友腸胃》、《莊雅惠好好照顧你的肝》、《你吃對了嗎？莊雅惠全食物養生事典》、《莊雅惠排毒大全》、《莊雅惠五臟保健書》等多本著作

章節

〔作者序〕給自己健康美麗的未來就是多愛自己一點！(第2頁)

本書使用說明(第3頁)

〔導讀〕認識基本中醫常識(第6頁)

Part 1 女生關係最密切的婦科問題照顧(第9頁)

問題 1 ... 月經異常(第10頁)
問題 2 ... 生殖系統良性腫瘤(第26頁)
問題 3 ... 泌尿道感染(第36頁)
問題 4 ... 帶下異常(第42頁)

Part 2 女生最常忽視小毛病的照顧(第49頁)

毛病 1 ... 貧血(第50頁)
毛病 2 ... 低血壓(第58頁)
毛病 3 ... 四肢冰冷(第64頁)
毛病 4 ... 水腫(第70頁)
毛病 5 ... 靜脈曲張(第76頁)

Part 3 熟齡女生常見煩惱的照顧(第83頁)

煩惱 1 ... 慢性痠痛(第84頁)
煩惱 2 ... 骨質疏鬆症(第90頁)
煩惱 3 ... 更年期症候群(第97頁)

Part 4 都會女生身體情緒症狀的照顧(第107頁)

症狀 1 ... 頭痛(第108頁)
症狀 2 ... 皮膚問題(第118頁)
症狀 3 ... 情緒障礙(第125頁)
附錄 1認識自己的體質(第133頁)
附錄 2中藥材小檔案(第134頁)

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