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| 商品編號： | DCP8196 | |
| 商品名稱： | 終結脂肪肝 出版公司:今周文化發行大智通文化, 創新書報經銷日翊文化經銷 作者:今周化編輯部 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 終結脂肪肝
今周文化發行大智通文化
創新書報經銷日翊文化經銷
醫藥養生
醫療專業
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終結脂肪肝 出版公司:今周文化發行大智通文化, 創新書報經銷日翊文化經銷 作者:今周化編輯部 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：今周文化輯部
出版社：今周文化發行 大智通文化, 創新書報經銷 日翊文化經銷
出版年：2019
課程類型：醫藥養生>醫療專業
檔案格式：PDF
書籍簡介
現代人飲食多樣化，吃好又吃多，高熱量、重口味的油膩食物經常不離手，吃多、動少的情況下，除了肥胖跟著來報到，還可能引發成脂肪肝，也就是俗稱的「肝包油」，光全台即3人就有1人得脂肪肝，盛行率逐漸提高。
專訪肝病專科醫師，傳授護肝、防範肝病的秘訣，從飲食建議到生活細節，正確掌握脂肪肝狀況，才能有效遏止肝病的侵擾，而中醫師治療、養護脂肪肝也有獨特一套，針對體質對症下藥，按穴位、服中藥方能甩掉脂肪肝，一同拒當「肝苦人」！章節
編輯室報告(第ii頁)Part 認識肝臟(第6頁)- 讀懂肝「無聲的求救」 認識你的肝 文．邱宜君(第8頁)
- 肝炎、肝硬化、肝癌 漠視脂肪肝的後果 文．邱宜君(第10頁)
Part 告別脂肪肝(第14頁)- 每 3 人就有 1 人中鏢 為什麼有脂肪肝的人這麼多？ 文．陳婉箐(第16頁)
- 飲食＋運動，逆轉機會高 哪些症狀表示你可能有脂肪肝？ 文．陳婉箐(第19頁)
- 「無藥可醫」的新國病 腹部超音波讓脂肪肝現蹤 文．黃文彥(第22頁)
- 中醫治脂肪肝有方 改善不良體質，有效消除脂肪肝 文．謝曉雲(第26頁)
Part 破除脂肪肝 10 大迷思(第30頁)- 吃素就不會得脂肪肝嗎？ 文．邱宜君(第32頁)
- 胖子才會有脂肪肝？瘦子免擔心？ 文．陳婉箐(第33頁)
- 快速減重可以改善脂肪肝？ 文．鍾碧芳(第35頁)
- 脂肪肝會遺傳嗎？ 文．陳大樂(第38頁)
- 每天一杯紅蘿蔔汁，治好脂肪肝？ 文．陳婉箐(第39頁)
- 老了以後，脂肪肝會自己痊癒？ 文．陳大樂(第40頁)
- 吃肝補肝行不行？ 文．陳大樂(第41頁)
- 熬夜晚睡跟脂肪肝沒關係？ 文．吳思瑩(第42頁)
- 脂肪肝需不需要吃藥？ 文．吳思瑩(第43頁)
- 抽血能否驗出脂肪肝？ 文．吳思瑩(第45頁)
Part 逆轉脂肪肝(第46頁)- 低熱量、高纖維、優質蛋白質 逆轉脂肪肝，你可以這樣吃！ 文．黃慧玫(第48頁)
- 脂肪肝易引發動脈硬化 維持乾淨血液的前 5 大優良食品 整理．翁申霖(第53頁)
- 拋開不良壞習慣 遠離脂肪肝，從這 4 點好習慣做起 文．黃慧玫(第56頁)
- 有氧比無氧更有效 4 種運動消除脂肪肝效果好 文．陳大樂(第60頁)
- 保肝顧脾，調養氣血 做對 10 件事，脂肪肝不上身 文．謝曉雲(第64頁)
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