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光碟詳情
商品編號：
DCP8237
商品名稱：
排毒抗老美人書:體內抗老身心皆環保 出版公司:漢湘文化 作者:元氣星球工室 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版
語系版本：
PDF電子書 繁體中文版
運行平台：
PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期：
2026-05-01
光碟片數：
1片CD光碟
銷售價格：
$100元
熱門標籤：
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體內抗老身心皆環保
漢湘文化
元氣星球工室
醫藥養生
醫療專業
排毒抗老美人書:體內抗老身心皆環保 出版公司:漢湘文化 作者:元氣星球工室 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版
圖片說明:
內容說明:
商品資料
作者：元氣星球工室
出版社：漢湘文化
出版年：2007
課程類型：醫藥養生>醫療專業
檔案格式：PDF
ISBN：9789866880957
書籍簡介
你是外表２０歲，體內８０歲嗎？美麗從環保出發，創造你的樂活方式。為什麼我的皺紋越來越多？
章節
第一篇 解開健康生活的密碼(第6頁)
重視早餐(第8頁)
速食食品(第10頁)
五殼雜糧(第11頁)
飯前刷牙(第12頁)
飲用咖啡(第13頁)
糾正偏食(第14頁)
餐後抽菸(第15頁)
蹺腿習慣(第16頁)
不當減肥(第17頁)
頻繁染髮(第18頁)
經常熬夜(第19頁)
化妝用具(第20頁)
多喝開水(第21頁)
常服安眠藥(第22頁)
睡前看書(第23頁)
使用新家具(第24頁)
讓清晨空氣流通(第26頁)
空氣清新劑(第28頁)
適當的空調溫度(第30頁)
室內常點蚊香(第32頁)
常清潔地毯(第34頁)
第二篇 文明病症的食物療法(第36頁)
失眠(第38頁)
高血壓(第40頁)
便秘(第42頁)
抗衰老(第44頁)
咽喉腫痛(第46頁)
腹瀉(第48頁)
心血管疾病(第50頁)
痔瘡(第52頁)
豐胸(第54頁)
慢性支氣管炎(第56頁)
頭暈目眩(第58頁)
皮膚粗糙(第60頁)
眼睛疲勞(第62頁)
防治近視(第64頁)
肝病(第66頁)
膽病變(第68頁)
口腔炎(第70頁)
流鼻血(第72頁)
花椰菜(第74頁)
蕃茄(第76頁)
胡蘿蔔(第78頁)
豌豆莢(第80頁)
青椒(第82頁)
豆腐(第84頁)
芹菜(第86頁)
蓮藕(第88頁)
第三篇 為自己的心來個大掃除(第110頁)
培美開朗的心情(第112頁)
勿抑制哭泣(第114頁)
常上網路(第116頁)
避免情緒波動(第118頁)
分擔家事(第120頁)
舒緩壓力(第122頁)
適當運動(第124頁)
星座解析(第126頁)
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