感冒的節奏出版公司:貓咪予花兒作者:趙汝茵類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP8464

商品名稱：	感冒的節奏出版公司:貓咪予花兒作者:趙汝茵類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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熱門標籤：	感冒的節奏貓咪予花兒趙汝茵醫藥養生醫療專業

感冒的節奏出版公司:貓咪予花兒作者:趙汝茵類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：趙汝茵
出版社：貓咪予花兒
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>醫療專業
檔案格式：PDF
ISBN：9789869031257

書籍簡介
小感冒培養感冒病毒的抗體
大感冒排毒常感冒是免疫力發警報
從不感冒未必是真的健康
是唯一也是第一從中西醫角度淺顯易懂指導對治感冒的書
感冒不僅與體質和免疫力狀況息息相關其實還與終身的健康有關

在人生的不同生理時期與不同的感冒形態,
在生理健康上是有特殊意義的.同時還影響情智與幸福感受.
人吃五穀雜糧如何不衰敗與疾病
我們需要的是認識瞭解與愉快的對治
愉悅身心與身體親密與生理上的不良平安共處
重新認識感冒與身體愉快的相處吧
感冒併發鼻炎或長期導致鼻竇炎不僅影響記憶力還可能影響智能
幼兒/孕產婦/經期女性/老年人如何對治感冒
本書詳細介紹感冒的成因與治療感冒對健康與人生的影響
不同體質不同年齡不同健康狀態的感冒情況與應對方法
重新認識感冒真正理解與重視
防治好感冒不僅是生理舒適的品質
正確的處理感冒將影響一生的健康與幸福

章節

第一章感冒的名片(第6頁)

中西醫都感冒(第6頁)
風寒型感冒(第9頁)
普通感冒(第9頁)
風熱型感冒(第10頁)
暑溼型感冒(第10頁)
流行性感冒(第11頁)
一般型(第13頁)
迅猛型(第13頁)
肺炎型(第13頁)
腸胃型(第13頁)
腦炎及腦膜炎型(第13頁)
發疹型(第13頁)
病毒性感冒和細菌性感冒(第14頁)
流感疫苗(第15頁)
什麼是疫苗(第15頁)
宜接種疫苗的情況(第17頁)
小兒接種疫苗注意事項(第19頁)
根據症狀斷感冒(第19頁)
觀察體溫(第20頁)
發高燒(第22頁)
持續低燒(第23頁)
倦怠疲勞(第24頁)
缺乏食慾、急劇消瘦(第25頁)
暈眩(第26頁)
異常出汗(第27頁)
咳嗽、咳痰(第28頁)
咳痰(第29頁)
腹痛、噁心、嘔吐(第30頁)
喘氣(第30頁)
激烈心悸(第31頁)
頭痛(第31頁)
喉嚨痛(第32頁)
聲音沙啞(第32頁)
關節、肌肉疼痛(第33頁)
怎樣分辨感冒和過敏性鼻炎(第33頁)
如何區別感冒與麻疹的早期(第34頁)
感冒常見併發症(第35頁)
什麼是併發症(第35頁)
併發症的特徵(第35頁)
急性中耳炎(第36頁)
急性支氣管炎(第36頁)
咽炎(第37頁)
鼻炎(第38頁)
副鼻腔炎(第40頁)
肺炎(第41頁)
肺化膿症(第42頁)
多發性神經炎(第43頁)
心肌炎(第43頁)
心力衰竭(第43頁)
腦炎(第45頁)

第二章感冒的緣由(第46頁)

人為什麼會多次患感冒(第46頁)
感冒頻發是免疫力低下的警訊(第47頁)
免疫力有哪幾種(第48頁)
感冒是這樣來的(第51頁)
流行性感冒的傳播(第53頁)
四季感冒有別(第53頁)
春季感冒風邪致(第55頁)
夏季感冒暑氣生(第56頁)
秋季感冒溫差犯(第58頁)
冬季感冒起於低溫(第59頁)

第三章感冒的對治(第62頁)

好發感冒的體質(第62頁)
氣虛體質，感冒頻發(第62頁)
氣虛體質的四季調養(第64頁)
陽虛體質，易患風寒感冒(第65頁)
遠離濕寒的調養要則(第67頁)
陰虛體質，易患風熱感冒(第69頁)
陰虛體質，養生有道(第70頁)
遠離感冒有方(第71頁)
重視口腔衛生(第71頁)
衛生習慣很重要(第72頁)
常清潔口鼻腔(第72頁)
攔截病毒於口罩外(第73頁)
出入公共場所的防護(第75頁)
公共交通工具的避險(第75頁)
睡眠充足(第76頁)
隨時讓身體處在舒適狀態(第76頁)
保持空氣清新與通風(第77頁)
按摩增強免疫力(第80頁)
經常搓搓手(第81頁)
多多光腳走走(第81頁)
補充微量元素(第82頁)
歷史悠久的感冒藥方(第83頁)
中藥養身體正氣(第83頁)
古偏方與民間驗方(第85頁)
各國的民間療法(第90頁)
全世界都在反對濫用藥物(第91頁)

第四章感冒的照護(第94頁)

發熱時的照護(第94頁)
發熱是人體的防禦反應(第94頁)
照護發熱的五要點(第95頁)
溫水擦浴這樣做(第98頁)
物理降溫方法的注意事項(第99頁)
酒精擦浴人人都適用嗎(第100頁)
對發熱的錯誤認識(第100頁)
頭痛的照護(第102頁)
觀察頭痛(第102頁)
頭痛時怎麼辦(第103頁)
減輕頭痛的方法(第103頁)
咳嗽、咽痛的照護(第104頁)
避免空氣對呼吸道的刺激(第104頁)
咽部疼痛可以這麼做(第105頁)
飲食需注意(第106頁)
重咳嗽的特別照護(第106頁)
選擇合適的止咳藥(第107頁)
慎選兒童止咳藥(第108頁)
咳嗽的“家庭常備方”(第109頁)
嘔吐的照護(第110頁)
感冒嘔吐的飲食調整(第111頁)
鼻塞的照護(第111頁)
及時清除鼻腔分泌物(第112頁)
蒸氣吸入效果好(第113頁)
準媽媽感冒照護的四原則(第113頁)
準媽媽感冒的“家庭方”(第114頁)

第五章治感冒，從吃開始(第115頁)

六大類食物抵抗感冒病毒(第115頁)
橙黃色、綠色蔬菜增加維生素A(第115頁)
深色水果補足多種維生素(第116頁)
蛋類、豆類補充優質蛋白質(第117頁)
薯類食品宜做主食(第118頁)
穀物雜糧海產品補充鋅(第118頁)
優酪乳提供優質活菌酸(第118頁)
治感冒明星排行榜(第119頁)
第一名：生薑(第119頁)
第二名：辣椒(第120頁)
第三名：大蒜(第121頁)
第四名：蘿蔔(第121頁)
第五名：白菜(第122頁)
第六名：菌菇類(第123頁)
第七名：金橘(第124頁)
第八名：雞湯(第124頁)
第九名：葡萄酒(第125頁)
第十名：醋(第125頁)
張口即來的感冒禁忌(第126頁)
感冒養生，吃什麼很重要(第130頁)

第六章感冒你用對藥了嗎(第138頁)

那些平凡又不平凡的感冒藥(第138頁)
常見中成藥(第140頁)
治療感冒的誤區(第142頁)
方便有效的家庭療法(第148頁)

第七章特殊人群的感冒注意事項(第155頁)

防治感冒的”宜”與”不宜”(第155頁)
感冒五個”宜”(第155頁)
女性生理期與感冒的關係(第157頁)
嬰幼兒感冒注意事項(第161頁)
兒童感冒注意事項(第165頁)
孕婦感冒注意事項(第169頁)
老年人感冒注意事項(第172頁)

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