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醫藥養生、藝術設計
光碟詳情
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| 商品編號： | DCP8492 | |
| 商品名稱： | 養生保健這樣就錯了 出版公司:貓咪予花兒 作者:趙開祥 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 養生保健這樣就錯了
貓咪予花兒
趙開祥
醫藥養生
醫療專業
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養生保健這樣就錯了 出版公司:貓咪予花兒 作者:趙開祥 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：趙開祥
出版社：貓咪予花兒
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>醫療專業
檔案格式：PDF
ISBN：9789865697358
書籍簡介
內容簡介
針對一般幾乎為大眾認同熟知的養生保健知識潛藏的誤區深入解析
多吃蔬果少吃肉，就不會得癌症
葡萄糖胺、軟骨素保關節
吃酵素可以排毒
運動萬能防百病
綜合維他命幫助均衡營養
多喝牛奶補充鈣質
豆漿最適合東方人
生機飲食百利無一害
多喝水有益健康
章節
無菌最安全 滅菌就不會生病嗎(第11頁)防癌抗癌多吃蔬果少吃肉就對了嗎(第22頁)癌症根源之一，油炸與燒烤(第26頁)吃肉，與卡路里無關的事(第28頁)什麼人該吃什麼肉(第31頁)怎樣吃水果更健康(第37頁)健康清淡的飲食就是不吃肉嗎(第39頁)清淡並非只吃水果蔬菜(第39頁)清淡是口味的清淡(第41頁)清淡飲食不是不吃鹽(第44頁)多喝水有益健康 水喝越多越好嗎？(第46頁)如何喝水(第54頁)喝水多應注意水醉(第57頁)夏天喝水應避免水中毒(第57頁)出汗多的為什麼不宜大量喝水?(第58頁)喝水的一些誤區(第60頁)多喝牛奶真的能補鈣嗎(第63頁)牛奶最好晚上喝(第65頁)牛奶之外的選則-優酪乳(第67頁)豆漿確實適合所有的人喝嗎(第71頁)「豆漿飲食」治療急性妊娠中毒症(第73頁)常喝豆漿記得要補鋅(第76頁)豆漿與牛奶相較(第78頁)喝豆漿注意事項(第79頁)瘦身豐胸南瓜豆漿(第80頁)維他命是均衡營養的萬靈藥(第81頁)維生素的功用和食物來源有哪些?(第84頁)人體必需的七大營養素(第86頁)礦物質包含哪些(第89頁)人體都需要哪些礦物質(第91頁)天然食物是最好的營養倉庫(第96頁)腿抽筋就是缺鈣嗎？(第99頁)低脂無油一定更健康嗎(第102頁)脂肪是智力發育的基礎(第103頁)脂肪是生命運轉的必需品(第104頁)別輕視肥肉中的營養(第108頁)人體每天需要多少脂肪(第110頁)植物油比動物油更健康嗎(第111頁)花生油很可能是未來健康食用油(第113頁)選擇健康的食用油(第114頁)只吃蛋白不吃蛋黃(第116頁)一天吃幾個雞蛋好(第119頁)不能用豆漿沖雞蛋(第121頁)紅雞蛋不比白雞蛋更有營養(第122頁)啤酒肚是喝啤酒造成的嗎(第128頁)飲酒要限量(第132頁)什麼時候喝酒最好(第133頁)喝紅酒真的能減肥？(第139頁)生機飲食最健康(第144頁)有機食品不等於無污染食品(第145頁)什麼是有機食品(第146頁)生機飲食還要看體質(第148頁)綠色的，不一定是安全的(第149頁)多運動一定有助減肥、有益健康嗎(第152頁)軟骨素、葡萄糖胺能保關節嗎(第159頁)雌激素越多越好(第160頁)激素的作用是什麼(第161頁)女性更年期一定要藥物治療嗎(第163頁)一般治療(第165頁)激素的替代治療(第165頁)雌激素治療常見的風險(第166頁)更年期婦女宜吃含硼食物與豆製品(第167頁)中醫認為更年期婦女要多吃紅棗(第168頁)甜食能不吃就不吃最好(第169頁)甜食到底該不該吃(第169頁)應該吃甜食的五種情況(第173頁)糖尿病患者可以吃哪些糖(第177頁)各種糖果的特性(第178頁)小火煲湯越久越營養(第182頁)烹飪方式對營養素的影響(第183頁)鎖住營養的幾個烹調技巧(第186頁)千百年的飲食誤區，早點其實就是早飯一點點。(第191頁)多吃菜少吃飯真的對嗎(第195頁)補品不怕多就算沒補也無害(第198頁)進補要因人而異(第199頁)糖尿病嚴格控制飲食就對了嗎(第201頁)糖尿病患者切不可亂吃藥(第208頁)
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