做對這些事糖尿病好控制出版公司:凱信企業管理顧問出版商流文化總經銷作者:游能俊類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP8586

商品名稱：	做對這些事糖尿病好控制出版公司:凱信企業管理顧問出版商流文化總經銷作者:游能俊類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	做對這些事糖尿病好控制游能俊醫藥養生醫療專業

做對這些事糖尿病好控制出版公司:凱信企業管理顧問出版商流文化總經銷作者:游能俊類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：游能俊
出版社：凱信企業管理顧問出版商流文化總經銷
出版年：2019
課程類型：醫藥養生>醫療專業
檔案格式：PDF
ISBN：9789869693080

書籍簡介
內容介紹
讓權威醫師教你做對這些事，糖尿病一定有救！
你知道嗎？！已經有超過上萬人的糖尿病患者∕患者親友，都在用這一套方法照顧糖尿病！

甫推出就狂銷上萬冊，近一年讀者∕團購詢問度不間斷，《做對這些事，糖尿病好控制－暢銷增訂版》重新隆重上市！
全球約每11個人就有1人有糖尿病；每８秒就有1人死於糖尿病；
在台灣，糖尿病患已經突破230萬人，面對這襲捲全球的可怕流行病，精準預防及控制很重要！
權威醫師，同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你，預防X保健X飲食X運動X問答，一次全方位講清楚、說明白！
【本書重點】
▋唯一雙師出擊，給糖尿病最全方位的完整照護
權威醫師Ｘ專業營養師，如同與雙師面對面諮詢，給糖尿病患從醫療∕用藥∕飲食∕運動∕生活……各方面最有效的照護觀念和方式
◆你知道嗎？有效地運動、增加肌肉量，不僅能有效地預防糖尿病，同時也能預防肌少症
◆糖尿病患者正確的身體護理
◆低GI食物有哪些？低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例？
▋三大功能齊備，讓你逆轉糖尿病
提供正確知識Ｘ釐清錯誤觀念Ｘ教導運用技巧，全書分類清楚查找容易，糖尿病患者必備，最全方位照護的糖尿病寶典！
◆正確測血糖＆健康管理血糖的方法
◆如何有效預防糖尿病的併發病？
◆糖尿病的藥愈小顆，身體的負擔愈少？
▋導正網路上錯誤的方法與觀念
糖尿病患者Ｘ照護者最想問的Q&A完整收錄，不必再從網路上隨便找答案。
◆生酮飲食可以治療糖尿病？
◆健康的兩份醣飲食系列影片內容＆衛教內容（提供QR CODE）
◆血糖高低起伏時該怎麼辦？
◆服用保健食品真的能有效降血糖嗎？
◆糖尿病患外食該怎麼吃？幫糖尿病的長者在準備三餐時，該注意的事項?
本書特色
最可靠！權威醫師 x 專業營養師，十足安心！
最易懂！圖解 × 圖表，保健知識豐富呈現；醫學常識白話描述，清楚易懂！
最詳盡！從觀念∕用藥∕飲食∕運動生活習慣∕日常照護……分階段一一完整的說明解答，最好執行。
最省心！照顧自己∕親人必備的醫療保健參考書，查找方便，不再手忙腳亂，不知所措！

作者簡介
作者介紹
游能俊醫師
游能俊診所院長

內分泌暨新陳代謝科醫師
宜蘭愛胰協會榮譽理事長
宜蘭縣糖尿病暨慢性病推動委員會委員
第六屆糖尿病衛教學會理事長（2011-2014）
前羅東博愛/聖母醫院糖尿病中心主任
李怡慧營養師∕營養諮詢協助
游能俊診所營養師
宜蘭縣營養師公會理事長
宜蘭縣愛胰協會常務理事
國立宜蘭大學高階經營管理碩士
中華民國糖尿病衛教學會合格衛教師
中華民國糖尿病衛教人員實習教師

章節

自序(第4頁)

﹝自我檢測篇﹞Chapter1 為什麼糖尿病會找上我？(第13頁)

01 認識血糖(第15頁)
02 如何知道自己的血糖代謝與有無糖尿病(第19頁)
03 認識糖尿病(第21頁)
04 得知罹患糖尿病哪些檢查是不能少的？(第25頁)
05 糖尿病的併發症(第27頁)

﹝不發病知識篇﹞Chapter2 如何預防糖尿病及糖尿病引發的併發症？(第31頁)

01 哪些族群是糖尿病高危險群？(第33頁)
02 如何避免成為糖尿病一族？(第35頁)
03 糖尿病的好發因子(第40頁)
04 一旦有了糖尿病，就一定要小心的併發症(第42頁)

﹝控制血糖篇﹞Chapter3 掌握身體的數字密碼(第49頁)

01 診斷出糖尿病後的第一個數字密碼，掌握住，血糖好控制！(第51頁)
02 糖化血色素(第58頁)
03 血壓(第60頁)
04 血脂肪數值(第62頁)
05 腎功能數值(第66頁)

﹝生活習慣篇﹞Chapter4 全方位照護，這樣做最有效！(第69頁)

01 一切從「心」做起(第71頁)
02 別讓壓力和情緒掌控你的血糖(第73頁)
03 體重的控制可以有效降血糖(第77頁)
04 身體動起來，血糖降下來(第80頁)
05 戒菸、節酒、戒檳榔，才能穩定糖尿病(第87頁)
06 身體護理(第89頁)

﹝黃金飲食篇﹞Chapter 5 想降血糖，這樣「吃」最有效！(第93頁)

01 糖尿病人健康新飲食原則(第95頁)

﹝藥物治療篇﹞Chapter 6 糖尿病用藥常識(第119頁)

01 糖尿病常用口服藥物(第121頁)
02 服藥藥物常見的問題與迷思(第127頁)
03 糖尿病常用注射藥物(第129頁)
04 注射藥物常見的問題與迷思(第133頁)

﹝疑問解惑篇﹞Chapter 7 醫生我有問題！糖尿病患者最想問的 Q&A(第137頁)

﹝診斷與預防篇﹞(第138頁)
﹝飲食篇﹞(第140頁)
﹝運動篇﹞(第146頁)
﹝監測篇﹞(第148頁)
﹝藥物篇﹞(第150頁)
﹝調適篇﹞(第159頁)
﹝風險篇﹞(第160頁)
﹝疑雜篇﹞(第163頁)
※自我血糖量測記錄(第168頁)

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