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| 商品編號： | DCS0129 | |
| 商品名稱： | 為小朋友量身設計溫和漢方藥膳 出版公司:邦聯文化 作者:陳富春 類型:醫藥養生-懷孕育兒 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 漢方藥膳
邦聯文化
陳富春
醫藥養生
懷孕育兒
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為小朋友量身設計溫和漢方藥膳 出版公司:邦聯文化 作者:陳富春 類型:醫藥養生-懷孕育兒 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：陳富春
出版社：邦聯文化
出版年：2020
課程類型：醫藥養生>懷孕育兒
檔案格式：PDF
ISBN：9789869804127
書籍簡介
為寶貝的健康打底，吃出免疫力，打造不易生病的好體質！
養育一位健康的孩子是父母最大的心願，但現今氣候溫暖潮濕、空氣汙染嚴重，造就很多過敏兒，產生呼吸道或皮膚不適，難以根治，只能靠藥物緩解不適；孩子上幼稚園後，從原本不感冒到幾乎一個月一次，甚至還可能得到流感、腸病毒；寶貝胃口差，對食物不感興趣，不長肉、也長不高……，這些問題常讓父母束手無策，要怎麼做，才能讓寶貝健康長大不生病？
何不試試老祖宗流傳下來的藥膳，本書由兼具中西知識的富春老師專為孩童量身設計，做出各種小朋友喜歡的菜餚、飲料、甜點，讓藥材的藥性保健寶貝的身體，卻不會讓藥味影響食慾，食用的過程中提升免疫力，讓孩子不再因為這些問題，需要持續看醫生、長期吃西藥。
給家長最佳保護兒童健康的好禮，也讓家中的寶貝遠離病菌侵襲，健康快樂的成長！
◆For Kids→寶貝我把藥膳變好吃，保證絕對美味、沒有中藥味！
◆For Mom→寶貝我要你健康快樂的長大，躲過病痛的襲擊！
本書特色
◆針對412歲兒童設計專屬藥膳，用天然的營養食材、溫和甘甜的中藥，改善過敏、感冒、打噴嚏、不吃飯、便祕問題。
◆全是小朋友喜愛的料理、點心、飲品，保證無傳統藥膳的中藥味。
作者簡介
作者簡介
陳富春
小時因為愛吃之故，喜歡待在廚房看著手藝一流的媽媽做菜，造就了喜歡烹飪的興趣與基礎。加上因親戚和鄰居有開診所、西藥房和中藥行，前去幫忙，造就了對中、西醫的暸解。
從景文技術學院餐飲管理管理科畢業後，再進修於實踐大學生活應用科學系餐飲組，主修營養與藥膳。擅長結合西醫營養學與中醫藥理知識，加上本身對料理的研究，以最天然的食材將醫藥知識與餐飲結合，教大家健康正確的飲食保健方法。
證照：
中餐烹調乙級技術士證照
烘焙丙級技術士證照
經歷：
中華餐飲交流協會中餐教師
法鼓山中壢辦事處素食烹飪班教師
大愛電視台素食烹飪節目示範教學
金山社會大學素食宴客班老師
著作：
《上班族對症湯療》、《手作低鹽醬泡菜》、《健康蔬菜湯》、《健康吃蔬菜》、《四季素食健康補》、《漢方學生藥膳》、《更年期這樣吃最健康》、《照顧男性的保健湯飲》、《焗烤真簡單》、《1鍋3菜真簡單》、《喝湯增健康》、《低卡焗烤真簡單》
章節
推薦序(第2頁)作者序(第3頁)Chapter 1 讓小朋友健康成長(第6頁)- 均衡營養(第7頁)
- 良好生活習慣(第9頁)
- 免疫力提升法(第10頁)
- 小朋友與藥膳(第11頁)
- 十大提升免疫力食材(第13頁)
- 小朋友藥膳的十個 Q&A(第16頁)
Chapter 2 關心小朋友的呼吸系統疾病(第18頁)- 蘑菇海鮮濃湯 → 不再感冒了(第22頁)
- 益氣排骨湯 → 不會哈啾了(第24頁)
- 潤肺烏龍麵 → 不再氣喘了(第26頁)
- 糖醋丸子 → 發燒好一點了(第28頁)
- 蔬菜飯糰 → 身體好強壯(第30頁)
- 海鮮山藥餅 → 身體變強壯(第31頁)
- 止咳梨子凍 → 不會再咳嗽了(第32頁)
- 糖蜜星星果 → 趕走喉嚨痛(第33頁)
- 桑菊蜜茶 → 頭頭不燙了(第34頁)
- 杏仁豆奶 → 咳嗽不要來(第35頁)
Chapter 3 關心小朋友的消化系統疾病(第36頁)- 開胃羅宋湯 → 我想要多吃一點(第40頁)
- 太子參雞肉盅 → 食慾變好了(第41頁)
- 松子雪花粥 → 嗯嗯好順暢(第42頁)
- 提氣養生粥 → 不讓腸病毒靠近(第44頁)
- 醬瓜鮮肉丸 → 再來一碗(第46頁)
- 海鮮水果沙拉 → 我有好胃口(第47頁)
- 核桃芝麻糊 → 嗯嗯不痛了(第48頁)
- 椰香地瓜棗 → 不會嗯不出來了(第49頁)
- 洛神甘蔗茶 → 幫助腸胃好消化(第50頁)
- 山楂茶 → 肚肚好舒服(第51頁)
Chapter 4 關心小朋友的泌尿系統疾病(第52頁)- 滷百匯 → 不再尿床了(第55頁)
- 竹笙雞湯 → 跟尿床說拜拜(第56頁)
- 冬瓜鯉魚湯 → 不再憋尿了(第58頁)
- 干貝蔬菜粥 → 消除水腫好有效(第60頁)
- 銀芽燴蛤蜊 → 尿尿好順暢(第62頁)
- 三珍涼凍 → 趕走尿尿不舒服(第63頁)
- 葛根枸杞茶 → 我敢尿尿了(第64頁)
- 酸梅湯 → 肚肚好清爽(第65頁)
- 茯苓燒仙草 → 水腫快消失(第66頁)
Chapter 5 關心小朋友的免疫系統疾病(第67頁)- 金針海參雞湯 → 我是健康小超人(第70頁)
- 紅糟鯛魚羹 → 臉色變紅潤了(第72頁)
- 彩色蝦仁飯 → 精神體力一級棒(第74頁)
- 金針蔬菜卷 → 我不怕病菌(第76頁)
- 草莓蝦球 → 手腳不冰了(第78頁)
- 腐竹馬蹄甜湯 → 我有小蘋果臉(第80頁)
- 杏片鬆糕 → 不再生病了(第81頁)
- 葡萄鳳蘋優酪 → 抵抗力一百分(第82頁)
- 補氣紅棗茶 → 身體變強壯了(第83頁)
Chapter 6 關心小朋友常出現的皮膚問題(第84頁)- 養膚豬腳湯 → 癢癢不見了(第88頁)
- 薏芢南瓜濃湯 → 小疹子消失了(第90頁)
- 洋芋燉肉 → 皮膚不癢了(第92頁)
- 抗敏關東煮 → 痱子不見了(第93頁)
- 清熱甜粥 → 身體好涼爽(第94頁)
- 百合豆沙羊羹 → 身體變清爽了(第95頁)
- 金棗綠茶 → 讓皮膚不容易生病(第96頁)
- 薏芢冬瓜茶 → 趕走皮膚炎(第97頁)
Chapter 7 其他父母也要關心的問題(第98頁)- 百合紅棗排骨湯 → 每晚都好睡(第101頁)
- 銀魚蒸蛋 → 牙齒好健康(第102頁)
- 養眼鮮魚粥 → 拒當眼鏡族(第104頁)
- 蕃茄肉醬燴豆腐 → 嘴巴不再有破洞了(第106頁)
- 覆盆子奶酪 → 我要高人一等(第107頁)
- 三色圓紅豆湯 → 健康有元氣(第108頁)
- 甘麥大棗茶 → 我最有活力(第110頁)
- 健康黑寶奶 → 變得更聰明(第111頁)
中藥材小檔案(第112頁)
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