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| 商品編號： | DCT5391 | |
| 商品名稱： | 當你自以為很勇, 其實只是太衝動:暴怒的人, 挑起爭端!別惹人厭, 多讓三分不會少一塊肉 出版公司:崧燁文化 作者:安旻廷、蕭勝萍 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 其實只是太衝動
暴怒的人
多讓三分不會少一塊肉
崧燁文化
安旻廷
蕭勝萍
科學科普
心理學
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當你自以為很勇, 其實只是太衝動:暴怒的人, 挑起爭端!別惹人厭, 多讓三分不會少一塊肉 出版公司:崧燁文化 作者:安旻廷、蕭勝萍 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：安旻廷, 蕭勝萍
出版社：崧燁文化
出版年：2022
課程類型：科學科普>心理學
檔案格式：EPUB
ISBN：9786263328303
書籍簡介
你是一個理智線很容易就斷掉的人嗎？
你是一個心情一糟就衝動行事的人嗎？
小心！過於「感情用事」，吃虧的只會是你自己！
不管是身處職場還是與家庭成員、好友相處，
一個受情緒擺布、衝動行事的人到哪都是不受歡迎的。
更有可能因為這一時衝動自毀前程，讓你的人生亮起紅燈！
【衝動是魔鬼，讓理性持續上線】
衝動使人盲目，就像魔鬼的誘惑一樣。
當你被衝動牽著鼻子走後，往往會發現得不償失的不是令自己氣憤的那個人，而是你自己。
從古至今，已經有太多人為了因衝動而鑄下的錯誤深感懊悔！
從現在開始學習掌控自己的脾氣，讓自己保持理智，你才能在經過一番冷靜的思考後，正確地判斷事物的是非對錯。
【別讓壓力成為乾燒在胸口的煩惱】
一個人會失去理智衝動行事，很大一部分原因是沒有適時減輕壓力。
現代人的生活步調緊湊，在職場或者家庭之間所累積的壓力，日復一日地堆積在心頭。
若沒有及時舒緩壓力，就會使人抑制不住內心的衝動，犯下本不該犯的錯。
想要學會控制自己，就必須先學會善待自己，別讓壓力成為衝動的隱患！
【勿逞一時之口快，毀去珍貴的情誼】
原先要好的兩個人之間，氣氛變得劍拔弩張，關係瀕臨破裂，往往是因一時衝動所造成的。
當你對他人的行為或說話方式感到憤憤不平，請先試著讓自己靜下心，好好去想一想：別人的看法與作為，實質上究竟影響你多少？
正所謂「退一步，海闊天空」，不只是在提醒你要釋懷，更重要的是讓你避免與人交惡。面對他人的尖銳言詞與苛刻態度時，你要做的不是氣憤回擊，而是保持理智的態度去應對。
【韜光養晦，以待來日，氣定神閒才有勝算】
衝動的人，渴望的事物永遠不會來到他身邊。這是為什麼呢？
因為他無法以理性的角度去看清事物的真相。
當你因一時衝動下了一個決定，便錯失了看見事物真相的時機；而未經過深思熟慮的選擇，所得到的結果往往不盡人意。
想擺脫這樣的惡性循環嗎？那就試著擺脫內心的衝動吧！
學會抑制心中的魔鬼，你才能擁有邁向光明未來的機會。
本書特色：
本書內容豐富，文字淺顯易懂，同時引用多位偉人的名言佳句來佐證書中的觀點。作者透過多個取材自日常生活的事例，告訴大家情緒管理的重要性，希望能幫助各位讀者享有幸福的人生。
作者簡介
作者簡介
安旻廷，專職作家，興趣是旅行、放空，熱愛美食，為了吃拉麵願意排隊2個小時。人生座右銘是「一忍百事成，百忍萬事興」。著有《焦慮抗體》。
蕭勝萍，專職編者。
章節
前言第一章 處於衝動中的人，缺乏理智第二章 哪些人容易出現衝動行為- 利令智昏的人
- 缺乏自信的人
- 偏激固執的人
- 死要面子的人
- 心態失衡的人
- 剛愎自用的人
第三章 幫衝動的野馬套上韁繩- 理智是順心人生的忠實伴侶
- 如何控制自己的情緒和行為
- 自由來自自制
- 自制方能制人
- 從瑣碎小事中培養自制力
- 脾氣不好可以改變嗎
- 別人氣我我不氣
第四章 幫情緒的壓力鍋減壓- 學會轉移注意力
- 適度地發洩情緒
- 二十一個減壓方法
- 給自己一點心理補償
- 靠自己解放自己
第五章 衝動常因口角而起- 如果爭論不可避
- 質問最傷感情
- 如果你學會自嘲
- 幽默是很實用的武器
- 言多必失，沉默是金
第六章 做人還是輕鬆好- 理性看待得與失
- 隨遇而安的哲學
- 平平淡淡才是真
- 名利枷鎖最誤人
- 人生不要太在意
- 接受你所不能改變的
- 找一個裝「多餘」的口袋
- 常做心靈的「大掃除」
第七章 當你遭受不公平待遇的時候- 不追求絕對的公平
- 如何面對汙衊與詆毀
- 冤家宜解不宜結
- 退一步海闊天空
- 過分地忍讓並不可取
- 職場的水有多深
- 上司暗中為難該怎麼辦
- 婚戀的字典裡沒有公平
第八章 常常自省的人很少衝動第九章 胸懷大志的人更能掌控好自己- 因為負重，所以忍辱
- 一個朋友的故事
- 專注地做事，讓別人去衝動吧
- 做最好的自己
第十章 知足的人很少衝動- 貪欲是眾惡之源
- 知足為常樂之門
- 不要急於求成
- 適可而止，見好要收
第十一章 低調行事的人很少衝動- 驕傲自大是衝動的重要原因
- 該低頭時要低頭
- 別把自己看得過於重要
- 用低姿態化解嫉妒
- 用低調對待敵意
第十二章 因為明白，所以糊塗- 有一種聰明叫糊塗
- 聽而不聞，視而不見
- 徹底超脫了，大家就以為他是傻子
- 不必鑽牛角尖
- 學會健忘好處多
第十三章 大聲地向壞心情說拜拜- 如果你感到煩躁
- 憤怒是衝動的導火線
- 化憤怒為動力
- 衝破憂鬱的厚繭
- 拋開痛苦的包袱
第十四章 沉著冷靜是強者本色- 理智來自於冷靜
- 讓感情逐步成熟
- 處之泰然心自靜
- 冷靜是克敵制勝的要訣
- 危急時刻要保持沉著冷靜
版權頁
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