給大人的關係心理學:建立界線的藝術,找回關係主導權,打造無懼人言的強大內心 出版公司:大好書屋 作者:柳惠寅 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版
《給大人的關係心理學》探討成人世界複雜的人際關係難題,作者柳惠寅以心理諮商專業結合案例、故事、韓劇及電影情節,深入淺出地剖析各種關係中的煩惱。書中強調建立界線、學習拒絕的藝術,以及如何寬恕自己與他人,以找回關係主導權,打造強大內心。內容提及「刺蝟困境」、「被動攻擊」等心理學概念,並提供具體應對策略,幫助讀者擺脫「好人情結」,在關係中更自在、不委屈自己,同時保留獨立與依賴的彈性。