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商品編號: DCB3910
商品名稱: 泰味咖哩:7種提升防護力的風味咖哩,享受35道泰國菜的酸.辣.香.甜 出版公司:和平國際文化 作者:于美芮 類型:生活風格-飲食烹調 PDF電子書 繁體中文版
語系版本: PDF電子書 繁體中文版
運行平台: PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2025-09-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 泰味咖哩  于美芮  飲食烹調 

泰味咖哩:7種提升防護力的風味咖哩,享受35道泰國菜的酸.辣.香.甜 出版公司:和平國際文化 作者:于美芮 類型:生活風格-飲食烹調 PDF電子書 繁體中文版

圖片說明:

泰味咖哩:7種提升防護力的風味咖哩,享受35道泰國菜的酸.辣.香.甜 出版公司:和平國際文化 作者:于美芮 類型:生活風格-飲食烹調 PDF電子書 繁體中文版
內容說明:


商品資料
作者:于美芮
出版社:和平國際文化有限公司
出版日期:2020-05-01
課程類型:生活風格>飲食烹調
ISBN/ISSN:9789863712091

內容簡介
以「增強防護力的天然香料」
「低GI的棕櫚糖」和「提鮮味的魚露」
製成道地泰式咖哩醬,
將平凡食材變得開胃又下飯!


咖哩是我們身邊最熟悉的陌生人,每一個人都吃過咖哩,不管是印度咖哩、日式咖哩或泰式咖哩。但大家對咖哩的成分卻是一知半解,問及咖哩的作法,大多語焉不詳的帶過。在泰國咖哩是一種醬,並非一道菜,口味會隨著添加香料的多寡而不同。利用多種天然香料,交織出香氣濃郁誘人的料理靈魂,咖哩絕對可說是最下飯的料理之一!
泰國人善用香料製作咖哩,其實香料本身是有不同功效的,有些可以增強抵抗力,有些則可以抗發炎、抗菌,而咖哩本身使用到的薑黃、香茅、薑、大蒜、小茴香和肉桂等,在中醫的觀點看,都蘊含不同的功用。有時在餐廳吃到的泰國料理,會覺得口味重且有油膩感,自己在家製作咖哩醬可以依口味做調整,讓泰國菜的香、辣、酸、甜吃起來更輕爽!

★作者多次遠赴泰國學習正統及皇家的泰式料理。
★真實呈現當地傳統的料理樣貌,並解說料理淵源。
★完整講解泰式咖哩烹飪的順序和調味方式,初學者也能快速上手。
★介紹常用香草、香料和調味料的用途。


本書特色
?Point 1天然香料隱藏的秘密
泰國氣候潮濕炎熱,為了提振食欲及避免食物滋生細菌,在飲食習慣上喜歡加入新鮮的天然香草,像是香茅、檸檬、南薑、紅辣椒、檸檬葉等,也常使用荳蔻、香菜籽、黑胡椒、薑黃等香料。而它們除了可以讓料理味道的層次更豐富開胃外,也達到食補及食療的作用。

◎薑黃:抗發炎、抗氧化、提升免疫力。
◎香茅:鎮靜、抗微生物。
◎大蒜:抗菌、保護心血管、提升免疫力。
◎檸檬葉:抗氧化。
◎小茴香:促進腸胃蠕動、抗菌、鎮痛。
◎肉荳蔻:抗微生物、抗菌。
◎香菜籽:改善消化不良、食慾不振。

?Point 2健康加分的魔法調味料
泰國料理會以低GI(升糖指數)的棕櫚糖取代砂糖,以魚露代替鹽和味素提升鹹味及鮮味,若要提升酸味則使用檸檬或有幫助消化作用的羅望子汁。這三種調味料不僅是泰國菜的美味魔法,對人體也有相當的益處。

?Point 3 多種咖哩醬一次滿足
泰式咖哩除了常見的紅、綠、黃咖哩外,還有地域差異延伸的咖哩,像是北部喜歡用叢林咖哩醬搭配糯米飯;中南部則流行有酸、辣、甜味的酸咖哩搭配蔬菜或海鮮。或是因鄰國影響的咖哩,如深受印度影響的瑪莎曼咖哩,及有著馬來西亞淵源的潘納咖哩。這些不同的咖哩全都收錄在本書中。

作者簡介:

于美芮(本名:于芝綺 Yu Chih Chi)
現職
餐飲顧問 / 廚藝教師 / 私廚 / 美食作家

學歷
Wandee Culinary Art School 廚藝學校-傳統泰國菜專業班畢業
Thai Cooking Academy泰國廚藝學院主廚課程畢業
UFM Baking & Cooking school廚藝學校-泰式傳統料理與皇家甜點結業
MLP Dinakara The Royal Exquisite Thai Cooking School皇家精緻料理學校-泰式料理進階班結業
Le Cordon Bleu法國藍帶廚藝學院大證書畢業。
Bellouet Conseil法國貝魯耶美食甜點學院專業課程結業。
Ritz Escoffier巴黎麗池艾斯考菲廚藝學院法式甜點畢業。

經歷
醒吾科大餐旅廚藝實作課程 講師
新北市立勞工大學 法式甜點 講師
滬江高中特色料理(泰式料理與法式甜點)課程 專任老師
新竹喜來登飯店泰國美食節 客座主廚(2016年、2019年)
台北花園飯店、天成飯店、國際會議中心 產品開發主廚
君品飯店點心房與西廚房 廚師

著作
曾著有《泰式輕食咖啡館》、《泰國家常菜》、《泰國料理全書》、《泰國廚藝小旅行》、《食光研究所鬆餅篇》、《果醬女王的薄餅&鬆餅》、《果醬女王》、《果醬女王二》、《 果醬女王之法國藍帶級甜點》、《75種讓蘋果跟馬鈴薯更好吃的方法》、《吐司與三明治的美味關係》、《是的!主廚》及《青春歐巴桑遊學記》等書。

粉絲專頁
果醬女王于美芮廚藝教室



目錄
作者序
前言

Chapter 1 認識泰式咖哩 Thai Curry
泰式咖哩的特色
吃咖哩的益處
泰式咖哩常用器具
泰式咖哩烹煮技巧
材料份量及調配比例
泰式咖哩Q&A

Chapter 2 關於香草、香料及調味料 Herbs & Spices & Seasoning
常用的新鮮香草
常用的香料
常用的調味料

Chapter 3黃咖哩 Yellow Curry
製作黃咖哩
皇帝豆咖哩雞
鳳梨鮮蝦咖哩
炸馬鈴薯絞肉咖哩
咖哩雞肉嚕哆
咖哩海鮮
羅望子咖哩魚

Chapter 4 紅咖哩 Red Curry
製作紅咖哩
紅咖哩長豆雞片
紅咖哩椰汁檸檬豬
紅咖哩糯米飯春捲
干貝咖哩
炸紅咖哩蝦球
紅咖哩竹筍炸魚湯
寺廟素咖哩鍋

Chapter 5 綠咖哩 Green Curry
製作綠咖哩
綠咖哩椰汁花椰菜
綠咖哩椰汁雞
綠咖哩炒飯
焗烤綠咖哩鮮蝦炒飯
綠咖哩雞肉烤串
炸咖哩餃
綠咖哩椰汁魚丸湯

Chapter 6 瑪莎曼咖哩 Massaman Curry
製作瑪莎曼咖哩
瑪莎曼咖哩季節時蔬
蘭納帝王豬五花
瑪莎曼咖哩椰汁牛
瑪莎曼咖哩椰汁雞腿

Chapter 7 潘納咖哩 Panang Curry
製作潘納咖哩
潘納咖哩椰汁牛肉
潘納咖哩椰奶雞
咖哩椰香天使雞翅
潘納乾咖哩牛

Chapter 8 叢林咖哩 Jungle Curry
製作叢林咖哩
酸辣叢林咖哩雞
叢林野菜排骨
叢林酸辣肉片

Chapter 9酸咖哩 Sour Curry
製作酸咖哩
酸咖哩魚
紅蔥酸辣咖哩魚
酸咖哩魚肉炒飯
咖哩椰香鮮蝦麵



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