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| 商品編號： | DCH3358 | |
| 商品名稱： | 蔬果寶典 出版公司:三意文化 作者:古月胡 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 蔬果寶典
三意文化
休閒生活
美食食譜
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蔬果寶典 出版公司:三意文化 作者:古月胡 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：古月胡
出版社：三意文化
出版年：2006
課程類型：休閒生活>美食食譜
檔案格式：PDF
ISBN：9789868205598
書籍簡介
本書針對一些常見的，在超市就能方便買到的蔬菜水果，介紹了一些它們的療效，含有的營養成分，美容作用，和食用的注意事項。
因為只有純天然、沒有污染、沒有添加物的綠色食品，才是對人體最有效的。
最重要的是，這些都是最天然的美容品，水果與蔬菜中不含任何防腐劑及染色劑，對身體和皮膚沒有絲毫「負擔」。
作者簡介
古月胡
大學主修營養與食品科學，畢業後在加拿大UBC進修食品科學專業，獲得註冊專業營養師資格，現在專職于食品美容方面研究。
章節
水果篇(第12頁)- 1 漿果類──你的可愛，你的甜蜜已經打動我的心(第14頁)
- 2 柑橘類──維他命C的代表，一定就是你(第38頁)
- 3 仁果類──吃在嘴裡，滋潤在身體(第47頁)
- 4 核果類──酸酸甜甜就是你(第59頁)
- 5 瓜類──水分真多，甜味也足(第74頁)
- 6 其他水果──想得到，想不到，都在這裡面(第80頁)
蔬菜篇(第90頁)- 1 根菜類──雖然我長的醜，可是我很營養(第92頁)
- 2 葉菜類──多吃多健康(第106頁)
- 3 豆類──美白去皺就靠你(第117頁)
- 4 瓜類──好吃又好看，營養最豐富(第122頁)
- 5 果菜類──顏色鮮艷，味道多樣(第131頁)
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