別讓壞脾氣害了你:心平氣和的智慧法門出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:張笑顏類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCK2984

商品名稱：	別讓壞脾氣害了你:心平氣和的智慧法門出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:張笑顏類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	別讓壞脾氣害了你心平氣的智慧法門宗教心靈成長勵志

別讓壞脾氣害了你:心平氣和的智慧法門出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:張笑顏類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：張笑顏
出版社：菁品文化出版創智文化總經銷
出版年：2016
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789869289771

書籍簡介
本書特色
每個人都有脾氣，脾氣也有好有壞，然而壞脾氣對我們的惡劣影響是不言而喻的，如果任其發展，不僅會影響身心健康，還會影響自己的前途。這本《別讓壞脾氣害了你》就是從情緒的更深一層入手，告訴你壞脾氣給你帶來了哪些不利的影響，幫助你調整心態，健康生活。

本書既是一部心理健康手冊，也是一部人生勵志的修煉寶典，書中列舉了眾多通俗易懂的人生故事，教你學會怎樣控制和改變自己的脾氣，幫你解開思想上的桎梏，告訴你如何才能擁有一顆健康的心靈，保持一份好心情去創造美麗的人生。

作者簡介
作者簡介
張笑顏
已出版數本暢銷勵志圖書，尤其是《假如這個世界虧待了你》自出版以來，一直雄踞各大暢銷書排行榜前列，受到社會各個層面讀者的熱捧。

章節

Chapter 1 跟壞脾氣說「拜拜」，你的世界才不會在黑暗中沉淪(第11頁)

．卸下心靈的「鎖」，才能輕裝上路(第12頁)
．情緒垃圾，需要你自己清掃(第16頁)
．轉個彎，遇見好風景(第19頁)
．快樂比第一更重要(第22頁)
．煩惱都是自找的(第25頁)
．快樂不快樂，自己說了算(第29頁)
．懂得與他人分享，快樂才會加倍(第32頁)
．微笑，讓你得到的不僅僅是好心情(第36頁)
．放下煩惱，給自己減減壓(第40頁)

Chapter 2 上帝要讓一個人幸福，必先使他擁有好脾氣(第43頁)

．不能主宰自己，永遠是一個奴隸(第44頁)
．沒有不快樂的人，只有不肯快樂的心(第47頁)
．懂得安慰自己，生活才能灑脫(第50頁)
．保持平常心，方得「大自在」(第53頁)
．學會放棄，未來永遠陽光明媚(第56頁)
．情商的力量是無窮的(第58頁)
．定期清理心靈的垃圾(第61頁)
．留點希望給自己(第63頁)
．月有陰晴圓缺，人有磕磕碰碰(第66頁)

Chapter 3 憤怒是魔鬼，讓你距離「幸福之城」越來越遙遠(第71頁)

．憤怒是生命的劊子手(第72頁)
．氣大傷身後悔難(第76頁)
．擺脫偏激，換個角度想問題(第79頁)
．抑鬱只能加速自己出局(第82頁)
．情緒一定不能亂(第85頁)
．遠離神經質(第87頁)
．仇恨是一把雙刃劍(第90頁)
．不要扣動「衝動」情緒的扳機(第93頁)
．哪裡有怒氣，哪裡就有衝突(第95頁)

Chapter 4 想得開、放得下，別被壞脾氣拖進痛苦的深淵(第99頁)

．寬容的是別人，善待的是自己(第100頁)
．計較的越多，得到的越少(第103頁)
．「吃虧」就是佔便宜(第107頁)
．以寬待人，有理也要讓三分(第112頁)
．成全別人，就是成全自己(第115頁)
．別讓嫉妒腐蝕了自己的靈魂(第119頁)
．有快樂的心，才能做快樂的事(第122頁)
．「巧詐」不如「拙誠」(第125頁)
．不要用別人的錯誤懲罰自己(第128頁)
．沒有小和氣，哪來大和諧(第131頁)

Chapter 5 給暴脾氣「降降溫」，踏上從容淡定的成功旅程(第135頁)

．別被金錢「奴役」了你(第136頁)
．富貴如浮雲，貪字變成貧(第140頁)
．錢財身外物，看淡才快樂(第143頁)
．別把自己裝進「金絲籠」(第146頁)
．比上不足，比下有餘(第149頁)
．慾望越多，痛苦越多(第153頁)
．名利不過是過眼雲煙(第156頁)
．沒有什麼比活在當下更重要(第159頁)
．不以物喜，不以己悲(第163頁)
．為自己的心態找個平衡點(第167頁)

Chapter 6 忍一時的委屈，幸運女神就會一輩子站在你身邊(第171頁)

．低頭是稻穗，昂頭是稗子(第172頁)
．給別人一個臺階下(第175頁)
．忍耐才能帶來好福氣(第179頁)
．忍讓也有度，畏戰必挨打(第182頁)
．暴躁的天敵是忍耐(第186頁)
．善於忍耐，先苦而後甜(第189頁)
．忍是彎曲的藝術(第192頁)
．讓人三分，別人會還你七分(第194頁)
．不妨吃點「眼前虧」(第197頁)
．能屈能伸，才是大智慧(第201頁)

Chapter 7 凡事不鑽牛角尖，做世界上最「糊塗」的聰明人(第207頁)

．做人不要太精明，「糊塗」一下更快樂(第208頁)
．睜一隻眼閉一隻眼又何妨(第211頁)
．花看半開，酒飲半醉(第214頁)
．糊塗中入，糊塗中出(第217頁)
．聰明容易，糊塗難得(第221頁)
．不癡不聾，糊塗持家(第224頁)
．該糊塗時就糊塗(第227頁)
．會裝傻才是真聰明(第231頁)
．能而示之不能，用而示之不用(第234頁)
．大智若愚才是大丈夫(第237頁)

Chapter 8 鬥氣不如鬥志，給暴躁的脾氣換條跑道(第239頁)

．和自己較勁也是一種「本事」(第240頁)
．有實力才有魅力(第242頁)
．真才實學比學歷更加重要(第245頁)
．知識是提升自己的本錢(第248頁)
．在工作中邊做邊學(第251頁)
．學習是沒有止境的(第256頁)
．小事是成就大事的基石(第259頁)
．成功是用血汗澆灌出來的(第263頁)
．要有點冒險精神(第266頁)
．珍惜時間是獲得成功的保障(第270頁)
．擇善而從，虛心好學(第273頁)

Chapter 9 拋下負面情緒，遇見塵世中最健康的自己(第277頁)

．用音樂給自己「療傷」(第278頁)
．讓煩惱「一吐為快」(第282頁)
．打哈欠讓你「神清氣爽」(第284頁)
．用哭泣敲開自己的心門(第288頁)
．用希望來代替絕望(第292頁)
．「長吁短歎」保健康(第295頁)
．適度發點牢騷也不是壞事(第298頁)
．自言自語有利於身心健康(第301頁)
．「唱」出好心情(第304頁)

Chapter 10 心寬路更寬，好心態讓你迅速走出失敗的沼澤(第309頁)

．走出黑夜就是黎明(第310頁)
．不計較一時的得失，才能一生輕鬆(第313頁)
．總有一扇門是為你而開(第316頁)
．想法越少，煩惱越小(第319頁)
．因為平凡，所以快樂(第322頁)
．我是我自己命運的主人(第325頁)
．永遠不要失去對生活的熱情(第327頁)
．敢於接受，就不要憂慮過去(第329頁)
．懂得放棄，才能收穫幸福(第331頁)

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