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光碟詳情
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| 商品編號： | DCM1751 | |
| 商品名稱： | 人生整理課 出版公司:巨思文化 作者:經理人編輯部編輯 類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 人生整理課
巨思文化
財經商管
生涯規劃
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人生整理課 出版公司:巨思文化 作者:經理人編輯部編輯 類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：經理人輯部輯
出版社：巨思文化
出版年：2016
課程類型：財經商管>生涯規劃
檔案格式：PDF
書籍簡介
內容簡介
編輯台時間
用「整理」
找到更好的自己
又到了一年的尾聲，許多企業陸續執行績效考核，不僅依據員工今年的表現給予獎懲，並訂定明年的績效目標，希望員工一年比一年更進步。
那你呢？你會不會在新的年度為自己訂下新目標？希望能覓得良緣、希望能爭取更多薪資福利、希望能瘦回最佳體態……。但我們似乎時常高估自己的行動力與自制力。
與其為自己訂定過高的目標，最後達不到而懊惱，不如回顧過去，捨棄不適合自己的做事方法，透過一次次篩選，最終留下的，就會是最適合自己的生活型態。
「大掃除」是另一種面對年終的方法，但除了具體的環境整理外，其實最需要整頓的，是我們的心靈與生活。
在工作上，我們被科技綁架。只要LINE群組傳來通知，就會忍不住點開回覆；或者是早上一打開電腦，就是先查看e-mail……一不留神，一個工作天就過去了，有時甚至想不出，今天到底做了什麼「正事」。
生活中，我們被「人情」綁架。面對任何決定時，常會顧慮父母、朋友的想法，以致很多時候做出的決定，常常不是出於真心，也不是完全站在自己的立場考量。
無論是工作或心靈上的混沌，其實都可以透過「整理」，來讓生活變得更輕鬆自在、更有效率。
這期我們從整理心靈、工作、環境等方面著手，藉著哲學大師留傳下來的觀點與思考法，為我們的人生解惑，找到人生的意義。我們也提供各種增進工作效率的方法，讓人不再覺得自己總是在瞎忙。最後，透過日本作家山下英子提倡的「斷捨離整理術」，重新審視物品和自己的關係，並以此展開一場「尋找自我」的旅程，用整理找到更好的自己吧！
章節
編輯台時間 用「整理」找到更好的自己(第4頁)3堂課，打造美好人生的起點 整頓心靈、工作與環境，2017過你想要的生活(第6頁)第1課 心靈整理(第8頁)- 關於生存意義的哲學思考 跟隨哲學家的腳步，重建抉擇時的思考依據(第8頁)
- 1. 每天做重複的事，覺得倦怠、無趣？ 戴上「質疑」眼鏡看世界，從例行生活找到改變契機(第10頁)
- 2. 永遠覺得錢不夠花、東西不夠用？ 想要的東西愈少，得不到的痛苦感愈低(第11頁)
- 3. 怕「被人討厭」，只好委曲求全？ 你無法讓每個人都喜歡你，別因他人觀感放棄自我追求(第12頁)
- 4. 怎樣才能擁有幸福人生？ 善用思考和理性，發揮自我潛能、找到人生目的(第13頁)
- 5. 遊走道德的灰色地帶，怎麼做判斷？ 面臨誘惑只問「該不該做」，而非權衡「做了會怎樣」(第14頁)
- 6. 太在意他人看法，做起事來綁手綁腳？ 既然無法離群索居、擺脫評價，何不借力使力、激勵自我成長(第15頁)
- 7. 理想和現實只能二選一？ 為了有朝一日實現「夢想」，先選擇從「現實」上路(第16頁)
- 8. 你能客觀、理性地做決定嗎？ 「意見」不等於「知識」，探索真理必須打破生活局限(第18頁)
- 9. 遇到挫折就一蹶不振？ 人生本來就不會一帆風順，困境是為了讓你變得更強大(第20頁)
- 10. 你為了什麼而活？ 不斷反思自己的行為，質疑現況、追問事物本質(第22頁)
- 11. 被日常瑣事纏身、失去自我？ 時時提醒自己「生命有限」，就能認真對待當下的時間(第24頁)
- 12. 跟大家做一樣的選擇比較保險？ 你想要過什麼樣的生活，別讓他人替你決定(第26頁)
- 宏碁集團創辦人／施振榮 我從沒想過要「退休」，人的一生就是為了創造價值(第28頁)
- 台灣大學哲學系專任教授／苑舉正 既然存在人世，就要想辦法豐富人生(第30頁)
第2課 工作整理(第32頁)- 盤點工作內容，只做重要的事 別再無意義地埋頭苦幹，把心力用在對的地方(第32頁)
- 工具1：製作損益表，檢視時間運用 揪出時間小偷，奪回工作掌控權(第34頁)
- 工具2：定義工作價值，妥善分配時間 記錄、了解時間使用狀況，找出不自覺的「揮霍浪費」(第36頁)
- 工具3：建立時程表，規畫長程目標 提早為下一步做打算，工作再多再雜也從容不迫(第40頁)
- 工具4：分類思考法，提升執行力 把腦袋裡的想法「分類」，釐清真正待解決的問題(第42頁)
- 工具5：建立資訊整理系統，精準蒐集資料 釐清目標、界定範圍，避開中看不重用的資訊(第44頁)
- 工具6：活用心智圖，加工與整合資訊 透過筆記與分析，賦予資訊價值(第46頁)
- H＆M物流中心經理／陳家偉 預排兩星期行程，絕對不把工作帶回家(第48頁)
- PChome網路家庭電子商務部副總經理／蔡凱文 重視每一分鐘的意義，目標確立後就要直擊靶心(第50頁)
第3課 環境整理(第52頁)- 斷、捨、離，創造零雜物的清爽人生 清空身邊的「冗物」，讓身心靈都得到解放(第52頁)
- 觀念1：判斷自己與物品的關係 放下「還能用」的心態，以「需不需要」為捨棄標準(第56頁)
- 觀念2：丟掉無用事物≠浪費 別讓象徵過去的雜物，霸佔你現在的生活空間(第58頁)
- 觀念3：物歸原位就不用一直整理 依物品功能決定擺放位置，戒除「隨手放」的壞習慣(第60頁)
- 觀念4：容易取用才是好的收納 依使用頻率、取得便利性，建立物品分類系統(第62頁)
- 衣服整理 現在不合身就該丟，只留下讓你心動的衣服(第64頁)
- 辦公空間整理 徹底淨空桌面，增加工作流暢度(第66頁)
- 紙本文件整理 先「淘汰」、再「分類」，文件資料不再堆積如山(第68頁)
- 書籍整理 有用的知識才是重點，只留下會看第二次的書(第70頁)
- 名片整理 想不起對方的臉，就是可丟的名片(第72頁)
- 文具小物整理 善用透明收納盒，桌上只放最常用的文具(第74頁)
- MUJI無印良品南西門市衣料組長／陳靜瑋 桌面空間6度分割法，下班前5分鐘迅速收納(第76頁)
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