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| 商品編號： | DCM1753 | |
| 商品名稱： | 改變人生的時間規畫術 出版公司:巨思文化 作者:經理人編輯部編輯 類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 改變人生的時間規畫術
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改變人生的時間規畫術 出版公司:巨思文化 作者:經理人編輯部編輯 類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：經理人輯部輯
出版社：巨思文化
出版年：2017
課程類型：財經商管>生涯規劃
檔案格式：PDF
書籍簡介
內容簡介
編輯台時間
有效管理你的時間
日本管理大師大前研一曾說過，「只要自己不主動改變時間分配，人生就不會改變。因為個人唯一能掌控的，只有時間。」從小，父母也許教導過，中午12點是午餐時間、下午4點可以吃點心；到了學校，1小時被劃分為50分鐘課程、10分鐘休息；當兵訓練，大致規定清晨6點起床、300秒內完成盥洗。
然而，進入職場後，並不像前幾個時期，總有人替你分配、安排每一刻，久而久之，有些人對時間的想像，可能只剩下「一天工作8小時」，抱持「過一日算一日」心態，疲於打理分分秒秒。
更或許，當你看到這段文字，才驚覺2017年已經快要結束，又要迎來新的一年。於是，有些人趕緊買一本行事曆，匆匆寫下2018年度計畫，期待明年會更好。
不過，如果你想要善加利用每一刻，成為時間的主人，在正確的時間，執行對的事情，按部就班朝著夢想前進，需要倚仗有效的方法。因此，我們推出了「改變人生的時間規畫術」特刊，拆解時間管理的祕訣。
這次我們從管理大師彼得．杜拉克（Peter Drucker）、史蒂芬．柯維（Stephen Covey）經典理論讀起，了解時間管理的本質；接著提供8項工作術，像是提高零碎時間生產力、讓開會更有效率等技巧，找回被「偷」走的光陰；再搭配1周、1年、5年的行事曆規畫，帶你循序漸進增進時間控管的能力。
最後，我們帶入目標管理（MBO，Management by Objectives）理論，讓你在懂得時間管理之後，進一步順利建立、完成長遠目標，也提供實際做法，如「曼陀羅九宮格思考術」「5X5倍速夢想計畫表」，讓接下來的2018、2019年，有著煥然一新的視野！
章節
人生無法重來，重要的事情趕快做 想要完成大目標，先管理「被浪費的時間」(第6頁)PART 1 核心概念(第10頁)- 史蒂芬．柯維╳時間管理 先找尋最重要的事情，再合理分配時間(第10頁)
- 彼得．杜拉克╳時間診斷 重要的事情最優先，一次只做一件事(第14頁)
PART 2 實用管理技巧(第18頁)- 3張表格，測量時間運用 詳細記錄日常活動，揪出耗時項目(第18頁)
- 善用通勤時間 戒掉發呆、打瞌睡，提高零碎時段生產力(第20頁)
- 活用上班的每一刻 趕跑辦公室3大時間小偷：做雜事、找東西、等吃飯(第22頁)
- 減少email往返時間 集中時段收發信件，降低工作被打斷次數(第24頁)
- 精準蒐集資料 釐清目標、界定範圍，準確搜尋有效資訊(第26頁)
- 協調跨部門分工 劃分權責、整合資源，減少重複溝通與工作(第28頁)
- 簡化工作流程 統整圖解作業步驟，加速任務的理解和執行(第30頁)
- 開個有效率的會議 事前給資料、明確會議目標，避免討論發散耗時(第32頁)
PART 3 行事曆規畫術(第34頁)- 預先規畫的「FAST」原則 將工作轉為任務清單，循序漸進完成目標(第34頁)
- 善用框線、色筆標記 明定目標、排程9原則，年度計畫大小事不遺漏(第38頁)
- 安排一周行程 詳細記錄日常活動，確認時間運用效益(第42頁)
- 落實5年計畫 為目標填入執行日期，每一個想法都要訂出數字(第44頁)
- 達成人生目標 將夢想拆解成清單，30年目標化為每日行動(第48頁)
PART 4 目標管理(第50頁)- 行動法則1：目標數字化 寫下所有執行項目，設定完成期限(第50頁)
- 行動法則2：依重要性為目標排序 對組織整體有貢獻，才是好的個人工作目標(第52頁)
- 行動法則3：停止3分鐘熱度 寫下要做的事、向眾人宣示，給自己非做不可的動力(第54頁)
- 行動法則4：先確立人生目標 曼陀羅九宮格思考術，規畫人生百年大計(第56頁)
- 行動法則5：將想法具體化 擬定中期計畫，檢視、補強執行方案(第58頁)
- 行動法則6：將做法明確化 寫下期限與預計成果，倒推法落實行動(第60頁)
- 自我檢討1：反饋分析法 發揮強項、回避弱項，建立最佳工作模式(第62頁)
- 自我檢討2：突破成長停滯期 揪出耗時、費心的工作，專注在成效高的事情(第64頁)
- 自我檢討3：歸納成功與失敗的原因 和過去的自己比較，找出正向循環的起點(第66頁)
PART 5 實戰經驗分享(第68頁)- PChome網路家庭營運長/蔡凱文 觀察每件生活小事，轉化為腦中知識資料庫(第68頁)
- 香港明思力公關總監/虞雅琪 創造工作發球權，省下來回溝通時間(第70頁)
- H&M台灣區物流中心經理/陳家偉 不被時間追趕的祕訣：決策迅速、懂得取捨(第72頁)
- 知名作家/九把刀 想像工作的快樂，就能把空白時間都填滿(第74頁)
- 保德信人壽首席顧問/陳玉婷 一周之計在周四，每周成交3張保單(第76頁)
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