一萬小時定律出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:張笑顏類型:財經商管-企業管理創業 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCM3940

商品名稱：	一萬小時定律出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:張笑顏類型:財經商管-企業管理創業 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	一萬小時定律財經商管企業管理創業

一萬小時定律出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:張笑顏類型:財經商管-企業管理創業 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：張笑顏
出版社：菁品文化出版創智文化總經銷
出版年：2016
課程類型：財經商管>企業管理創業
檔案格式：PDF
ISBN：9789869255677

書籍簡介
★IBM、惠普、耐吉、宜家等超過200家世界知名企業極度推崇並貫徹執行的內訓法則。
★賈伯斯、比爾蓋茲、巴菲特、李嘉誠、馬雲……全球財富圈高層成功的根本秘訣！
★無論任何領域，只要找準方向，我們每個人都有可能成為天才。

★翻開本書，親自實踐一次，讓我們一同發現天才的真相。
★親自實踐一次，哪怕只是很短的時間，也比觀望幾百次更有價值。
本書特色
「天才」之所以成為「天才」，不在於天賦異稟，而是經歷了長時間堅持不懈的訓練。誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。無論你是誰，經過一萬小時的精深練習就能成為某領域的專家！無論任何領域，只要找準方向，我們每個人都有可能成為天才。
翻開本書，親自實踐一次，讓我們一同發現天才的真相。從現在開始，確定自己未來一萬小時的努力方向並堅持下去，那麼在下一個十年之後，你也將成為「世界級」大師。

作者簡介
作者簡介
張笑顏
培訓師、個人與組織效能專家、群體化學習實踐開創者。十三年資本運作、財務諮詢、品牌管理、企業經營等經驗，一直致力於幫助自己與他人消除壓力，高效工作。現為北京某大型管理培訓諮詢公司負責溝通力培訓專案，並擔任首席主講教師，已成功為中國移動、電信及各大型製造企業開展人力培訓百餘場。

章節

chapter 1 下一個十年，我是誰(第14頁)

1 一萬小時的成功準則(第14頁)
2 「我為什麼沒成功？」(第18頁)
3 用專業精神應對每件事(第22頁)
4 想清楚最想做的事，然後每天去做這件事(第26頁)
5 對一條錯誤的路，必須果斷放棄(第31頁)
6 學會規劃自己的人生(第35頁)
7 像唐僧一樣「一生只做一件事」(第39頁)
8 每天三小時，十年奇蹟這樣發生(第42頁)

chapter 2 專業，你唯一的生存之道(第47頁)

1 投入精力和熱情練好一項技能(第48頁)
2 真正的專注只著眼於有意義的事(第51頁)
3 不要博而泛，要專而精(第55頁)
4 帶上自己的職業地圖(第55頁)
5 弗洛斯特法則：準確的定位才能快速崛起(第63頁)
6 能幹還不夠，還得願意用心幹(第67頁)
7 專注你的事業，就能敲開成功的大門(第71頁)
8 自己的興趣往往比名利更重要(第76頁)

chapter 3 畫好自己的底線，逐步實現目標(第81頁)

1 聚光法則：一次只做一件事，避免半途而廢(第82頁)
2 做好自我評價：正確找到屬於自己的位置(第87頁)
3 糖果效應：克服小誘惑，將獲得更多(第90頁)
4 逾越「心理高度」：不要給自己設限(第94頁)
5 耶基斯—多德森定律：調整自己的工作動機(第98頁)
6 無論目標有多大，先把當前的事做好(第103頁)
7 遠離窮忙(第107頁)
8 走出迷茫，不再焦慮(第111頁)

chapter 4 引爆你心中的「信念」，一萬小時專注的必備動力(第115頁)

1 十年成一夢，靠的是信念(第116頁)
2 如果要挖井，就要挖到水出為止(第119頁)
3 潛能的力量：只有執著才能成功(第123頁)
4 有心去完成那些看似無望的事(第127頁)
5 成功者都是在痛苦的世界中盡力而為(第130頁)
6 別人隨波逐流，你卻堅持自我(第135頁)
7 兩頭都想要，很可能兩頭都得不到(第137頁)
8 換一下角度，再難的問題也可迎刃而解(第141頁)

chapter 5 細節與專業主義的關係(第143頁)

1 從細節入手，打造專注精神(第144頁)
2 別再為瑣碎的人和事抓狂(第147頁)
3 每天進步一點點，成功從細節開始(第151頁)
4 海恩法則：精益求精，從小事做起(第155頁)
5 做事要分清主次矛盾(第159頁)
6 不要過於追求圓滿和徹底(第163頁)
7 敢於妥協，展現你的別樣風采(第167頁)
8 做理性的自己，切忌想當然(第170頁)

chapter 6 走出失控的怪圈(第175頁)

1 專注：心境的控制是人的最高境界(第176頁)
2 保持冷靜，換一種視角看問題(第180頁)
3 駕馭潛意識：找回失去的控制力(第184頁)
4 集中精力，調整生活中的輕與重(第188頁)
5 自制力有多強，競爭力就有多強(第192頁)
6 永不言棄，做事不要給自己留退路(第196頁)
7 掌控你自己：避免不斷地轉換任務(第200頁)
8 不浮躁，做事要沉得下去(第204頁)

chapter 7 微時間管理術：你在荒廢時間的時候，別人都在拼命(第209頁)

1 按照計畫做好每天該做的事(第210頁)
2 敬業的心做專業的事(第215頁)
3 善於統籌，實現時間最優使用(第220頁)
4 培養有效的時間感知能力(第223頁)
5 把每一分鐘都記錄在案(第228頁)
6 不要只是抱怨，而應馬上用行動改變(第233頁)
7 你其實不用這麼累：利用好每天瑣碎的時間(第237頁)
8 勝利就是比別人多堅持五分鐘(第242頁)

chapter 8 果斷行動，讓拖延到此為止(第245頁)

1 拖延是種病，是專業主義的絆腳石(第246頁)
2 調整「期望」法：為自己設定一個期限(第251頁)
3 培養不找藉口不拖拉的積極心態(第256頁)
4 迅速轉彎，別在錯誤裡拖延時間(第260頁)
5 戰勝思維惰性，培養主動精神(第265頁)
6 失去目標自然一拖再拖：警惕健忘的大腦忘了最初的目標(第269頁)
7 「等一等」的心態，得到的只是「永遠不能」(第272頁)
8 每天找出最重要的事情去做(第277頁)

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