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商品編號: DCM4066
商品名稱: 時間管理大師:拖延症處方箋, 面對理直氣壯的薪水小偷, 請施打一劑特效藥 出版公司:清文華泉 作者:蔡賢隆、姚俊 類型:財經商管-企業管理創業 EPUB電子書 繁體中文版
語系版本: EPUB電子書 繁體中文版
運行平台: EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 時間管理大師  拖延症處方箋  面對理直氣壯的薪水小偷  請施打一劑特效藥  清文華泉  蔡賢隆  姚俊  財經商管 

時間管理大師:拖延症處方箋, 面對理直氣壯的薪水小偷, 請施打一劑特效藥 出版公司:清文華泉 作者:蔡賢隆、姚俊 類型:財經商管-企業管理創業 EPUB電子書 繁體中文版

圖片說明:

時間管理大師:拖延症處方箋, 面對理直氣壯的薪水小偷, 請施打一劑特效藥 出版公司:清文華泉 作者:蔡賢隆、姚俊 類型:財經商管-企業管理創業 EPUB電子書 繁體中文版
內容說明:

商品資料
作者:蔡賢隆, 姚俊
出版社:清文華泉
出版年:2020
課程類型:財經商管>企業管理創業
檔案格式:EPUB
ISBN:9789865552473

書籍簡介
「你是真的沒空,還是根本只是為懶惰找藉口?」

 
 
美國知名作家約瑟夫‧坎伯(Joseph Campbell)曾說:「你花了一生的時間爬梯子並且終於達到頂端的時候,卻發現梯子所架的並不是你想上的那堵牆。」
 
管理時間是有訣竅的,時間管理的優劣必將直接影響到企業的業績以及個人的生活品質。如何管理好時間,這已經成為了日常工作、生活當中最重要的事情。本書的核心就是要教導讀者分辨出事情的輕重緩急,排列出優先順序,能夠用好有限的時間,把事情做對、做好,並且是以積極主動、自動自發的態度,如此一來,成功盡在掌握之中。
 
 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 
 
【消失的時間】
你是否有這種感覺:永遠被時間追著跑,恨不得一日有四十八小時?
回頭檢視一下自己的生活吧!
你是真的做不完,還是根本在為自己的懶惰找藉口?
明明很忙卻都是「瞎忙」?很認真的做事成效卻很差?
快跟著本書一起揪出時間小偷!
 
【設定好目標,努力去追求】
「當你沉浸在對過去的悔恨和夢想著將來的美好時,你唯一能夠抓緊的現在正在悄悄溜走。」
目標會指導我們判斷一件事務的輕重緩急,沒有目標的指導,我們會自然而然的從頭做到尾,使自己完全迷失在那些跟成功脫軌、與理想絕緣的日常雜務當中。把握當下的每分每秒,是成功人士制勝的法寶,他們既不會忽視時間,更不會輕視時間,而會充分利用每一分鐘來實現自己的目標。
 
【花在刀口上】
二十八十定律:用你的百分之八十的時間來做百分之二十最重要的事情
「不被干擾」時間:假如你每天都能夠有一個小時的時間完全不受任何人干擾,那麼這一小時可能可以抵過你一整天的工作效率,甚至有的時候這一小時會比你三天加起來的工作效率還要好。

作者簡介
作者介紹

蔡賢隆

七年級生,中部人,大學時雙主修財金與日文,現為日商公司的業務,未來有前往東京總公司就職的規劃。

姚俊

專職作家。

章節

  • 前 言
  • 第一章 誰偷了我的時間
    • 「我現在這樣滿好的」,你真的很好嗎?
    • 「還有時間,明天再做吧」
    • 「我每天都很忙,卻不知道在忙些什麼」
    • 「我做事有點慢」,你真的快不起來嗎
    • 「我累得不行了」,你真的身心疲憊了嗎
    • 「我總是安排不好時間,怎麼樣才能將時間利用好?」
    • 「我的時間都到哪裡去了?」
    • 「我是個做事粗心大意的人,該怎麼安排自己的時間?」
  • 第二章 明確價值觀是用對時間的根本
    • 一寸光陰一寸金
    • 做時間的主人,當生命的主宰
    • 消除錯誤時間觀念,掌握正確的時間使用技巧
    • 管好時間比管好金錢更重要
    • 只有做到百分之百才算合格
    • 業餘時間,不可忽視
    • 用百分之百的熱情做百分之一的事情
    • 不要讓行事曆成為我們的束縛
    • 將時間花在學習上
    • 成功與快樂,來自明確的價值觀
    • 明確你的價值觀,制定價值觀準則
    • 時間就是財富,效率就是生命
    • 一分鐘價值為何,抓緊時間最可貴
  • 第三章 設定目標:騰出時間去思考
    • 沒有目標,任何時間管理都是在浪費時間
    • 明確你的目標,讓夢想有的放矢
    • 騰出時間,進行反思與總結
    • 不要太忙碌,要有足夠的時間去思考
    • 制定切實可行的目標
    • 目標明確,方向明確
    • 列出清單,我的未來我做主
    • 避免在決策上浪費時間
    • 瑣碎事情,我的時間不屬於你
    • 做事要講求順序
    • 不要成為工作狂
    • 保持時間觀念
    • 做事不要太匆忙
    • 提前計劃,為第二天做好時間安排
  • 第四章 持續改善:獲取不可思議的力量
    • 四種最浪費時間的習慣,你一定要克服
    • 消除手機干擾,製造清靜氛圍
    • 刪去垃圾郵件,別讓它影響工作和生活
    • 應酬也要省時間
    • 擺脫「洪水」文件
    • 別讓會議吞噬你的時間
    • 透過有效溝通,提高辦事效率
    • 對付時間竊賊的好方法
    • 學會在疲勞之前休息,提高效率
    • 要學會排除干擾
  • 第五章 杜絕拖延:創造超強行動力
    • 做到準時和敏捷
    • 把計畫變得靈活一點
    • 每天提高百分之一
    • 不要一味等待,沒有萬事俱備的時候
    • 不要把希望全部寄託在明天
    • 百分之八十的收益來自百分之二十的思考付出
    • 現在就行動,不為自己找藉口
    • 想做就做,不要拖延
    • 為自己做本時間帳
    • 嚴格奉行今日事今日畢原則
  • 第六章 合理用時:把時間用在有價值的地方
    • 捨棄棉花,挑起黃金
    • 先做最有把握的事情
    • 別陷入細節的泥潭
    • 切忌什麼事都做,但都只做一點
    • 換個角度,用最簡易的方法去解決問題
    • 有所不為,才能有所為
    • 讓工作「頭緒化」
    • 讓你的生活「簡單化」
    • 提高時間效率的方法
    • 利用閒置時間,創造屬於自己的財富
  • 第七章 提高效率:用最有效的時間做最重要的事
    • 努力做高效能人士
    • 向猶太商人學習惜時如金
    • 把時間用在刀口上
    • 每天及時檢查自己的工作
    • 避免決策上的時間浪費
    • 一日之計在於晨
    • 先精心計劃,再慢慢完善
    • 事情要巧做,不要久做
    • 不要制定太多的目標
  • 第八章 消除壓力:輕鬆擁有每一刻
    • 正確緩解壓力,才能有行動的積極性
    • 適當壓力對我們有激勵作用
    • 你是「工作狂」嗎?
    • 陷入低潮時,要記住這是上帝給你的假期
    • 應付糟糕的日子,拿出信心去擁抱希望
    • 積極面對壓力,走在尋找幸福的路上
    • 釋放壓力,舒緩緊張心情
    • 學會休息和娛樂
    • 結語
    • 時間似海綿中的水,可以被擠出來
    • 對的時間做對的事,才能成功
    • 時間不等人,瞄準了,就入手
    • 對的時間很短,展現著競爭
    • 管好時間,才能成功
  • 版權頁
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