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| 商品編號: | DCM4066 | |
| 商品名稱: | 時間管理大師:拖延症處方箋, 面對理直氣壯的薪水小偷, 請施打一劑特效藥 出版公司:清文華泉 作者:蔡賢隆、姚俊 類型:財經商管-企業管理創業 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本: | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台: | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期: | 2026-05-01 | |
| 光碟片數: | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格: | $100元 | |
| 熱門標籤: | 時間管理大師
拖延症處方箋
面對理直氣壯的薪水小偷
請施打一劑特效藥
清文華泉
蔡賢隆
姚俊
財經商管
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時間管理大師:拖延症處方箋, 面對理直氣壯的薪水小偷, 請施打一劑特效藥 出版公司:清文華泉 作者:蔡賢隆、姚俊 類型:財經商管-企業管理創業 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者:蔡賢隆, 姚俊
出版社:清文華泉
出版年:2020
課程類型:財經商管>企業管理創業
檔案格式:EPUB
ISBN:9789865552473
書籍簡介 「你是真的沒空,還是根本只是為懶惰找藉口?」
美國知名作家約瑟夫‧坎伯(Joseph Campbell)曾說:「你花了一生的時間爬梯子並且終於達到頂端的時候,卻發現梯子所架的並不是你想上的那堵牆。」 管理時間是有訣竅的,時間管理的優劣必將直接影響到企業的業績以及個人的生活品質。如何管理好時間,這已經成為了日常工作、生活當中最重要的事情。本書的核心就是要教導讀者分辨出事情的輕重緩急,排列出優先順序,能夠用好有限的時間,把事情做對、做好,並且是以積極主動、自動自發的態度,如此一來,成功盡在掌握之中。
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【消失的時間】 你是否有這種感覺:永遠被時間追著跑,恨不得一日有四十八小時? 回頭檢視一下自己的生活吧! 你是真的做不完,還是根本在為自己的懶惰找藉口? 明明很忙卻都是「瞎忙」?很認真的做事成效卻很差? 快跟著本書一起揪出時間小偷! 【設定好目標,努力去追求】 「當你沉浸在對過去的悔恨和夢想著將來的美好時,你唯一能夠抓緊的現在正在悄悄溜走。」 目標會指導我們判斷一件事務的輕重緩急,沒有目標的指導,我們會自然而然的從頭做到尾,使自己完全迷失在那些跟成功脫軌、與理想絕緣的日常雜務當中。把握當下的每分每秒,是成功人士制勝的法寶,他們既不會忽視時間,更不會輕視時間,而會充分利用每一分鐘來實現自己的目標。 【花在刀口上】 二十八十定律:用你的百分之八十的時間來做百分之二十最重要的事情 「不被干擾」時間:假如你每天都能夠有一個小時的時間完全不受任何人干擾,那麼這一小時可能可以抵過你一整天的工作效率,甚至有的時候這一小時會比你三天加起來的工作效率還要好。
作者簡介 作者介紹
蔡賢隆
七年級生,中部人,大學時雙主修財金與日文,現為日商公司的業務,未來有前往東京總公司就職的規劃。
姚俊
專職作家。
章節
前 言第一章 誰偷了我的時間- 「我現在這樣滿好的」,你真的很好嗎?
- 「還有時間,明天再做吧」
- 「我每天都很忙,卻不知道在忙些什麼」
- 「我做事有點慢」,你真的快不起來嗎
- 「我累得不行了」,你真的身心疲憊了嗎
- 「我總是安排不好時間,怎麼樣才能將時間利用好?」
- 「我的時間都到哪裡去了?」
- 「我是個做事粗心大意的人,該怎麼安排自己的時間?」
第二章 明確價值觀是用對時間的根本- 一寸光陰一寸金
- 做時間的主人,當生命的主宰
- 消除錯誤時間觀念,掌握正確的時間使用技巧
- 管好時間比管好金錢更重要
- 只有做到百分之百才算合格
- 業餘時間,不可忽視
- 用百分之百的熱情做百分之一的事情
- 不要讓行事曆成為我們的束縛
- 將時間花在學習上
- 成功與快樂,來自明確的價值觀
- 明確你的價值觀,制定價值觀準則
- 時間就是財富,效率就是生命
- 一分鐘價值為何,抓緊時間最可貴
第三章 設定目標:騰出時間去思考- 沒有目標,任何時間管理都是在浪費時間
- 明確你的目標,讓夢想有的放矢
- 騰出時間,進行反思與總結
- 不要太忙碌,要有足夠的時間去思考
- 制定切實可行的目標
- 目標明確,方向明確
- 列出清單,我的未來我做主
- 避免在決策上浪費時間
- 瑣碎事情,我的時間不屬於你
- 做事要講求順序
- 不要成為工作狂
- 保持時間觀念
- 做事不要太匆忙
- 提前計劃,為第二天做好時間安排
第四章 持續改善:獲取不可思議的力量- 四種最浪費時間的習慣,你一定要克服
- 消除手機干擾,製造清靜氛圍
- 刪去垃圾郵件,別讓它影響工作和生活
- 應酬也要省時間
- 擺脫「洪水」文件
- 別讓會議吞噬你的時間
- 透過有效溝通,提高辦事效率
- 對付時間竊賊的好方法
- 學會在疲勞之前休息,提高效率
- 要學會排除干擾
第五章 杜絕拖延:創造超強行動力- 做到準時和敏捷
- 把計畫變得靈活一點
- 每天提高百分之一
- 不要一味等待,沒有萬事俱備的時候
- 不要把希望全部寄託在明天
- 百分之八十的收益來自百分之二十的思考付出
- 現在就行動,不為自己找藉口
- 想做就做,不要拖延
- 為自己做本時間帳
- 嚴格奉行今日事今日畢原則
第六章 合理用時:把時間用在有價值的地方- 捨棄棉花,挑起黃金
- 先做最有把握的事情
- 別陷入細節的泥潭
- 切忌什麼事都做,但都只做一點
- 換個角度,用最簡易的方法去解決問題
- 有所不為,才能有所為
- 讓工作「頭緒化」
- 讓你的生活「簡單化」
- 提高時間效率的方法
- 利用閒置時間,創造屬於自己的財富
第七章 提高效率:用最有效的時間做最重要的事- 努力做高效能人士
- 向猶太商人學習惜時如金
- 把時間用在刀口上
- 每天及時檢查自己的工作
- 避免決策上的時間浪費
- 一日之計在於晨
- 先精心計劃,再慢慢完善
- 事情要巧做,不要久做
- 不要制定太多的目標
第八章 消除壓力:輕鬆擁有每一刻- 正確緩解壓力,才能有行動的積極性
- 適當壓力對我們有激勵作用
- 你是「工作狂」嗎?
- 陷入低潮時,要記住這是上帝給你的假期
- 應付糟糕的日子,拿出信心去擁抱希望
- 積極面對壓力,走在尋找幸福的路上
- 釋放壓力,舒緩緊張心情
- 學會休息和娛樂
- 結語
- 時間似海綿中的水,可以被擠出來
- 對的時間做對的事,才能成功
- 時間不等人,瞄準了,就入手
- 對的時間很短,展現著競爭
- 管好時間,才能成功
版權頁
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