陰陽平衡,養生袪病出版公司:中國畫報出版社作者:蕭言生類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP5771

商品名稱：	陰陽平衡,養生袪病出版公司:中國畫報出版社作者:蕭言生類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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熱門標籤：	陰陽平衡養生袪病蕭言生醫藥養生中醫

陰陽平衡,養生袪病出版公司:中國畫報出版社作者:蕭言生類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：蕭言生
出版社：中國畫報出版社
出版年：2009
課程類型：醫藥養生>中醫
檔案格式：PDF
ISBN：9787802206472

書籍簡介
陰平陽秘，是《黃帝內經》對人體最佳生命活動狀態的高度概括。陰平陽秘，即陰與陽在保持各自功用和特性的情況下，通過相互作用所達到的整體協調狀態，是對生命活動中各種功能之間復雜關係及有機聯系的抽象概括。正常人，其“陰平陽秘”的生理狀態，可綜合體現在經絡調暢、九候若一、脈應四時、寒溫相守、形肉相稱、氣血和調、臟腑相協等方面。倘若陰陽失調，上述生理過程必然失常，一旦陰陽之間失去相互維系的關係，“陰平陽秘”即告瓦解，生命就會終止。

作者簡介
蕭言生，原名蕭言菘，自幼秉承家學，研習中醫，獲中醫藥大學碩士學位，師承中醫大家，專研人體經絡。已出版的《人體經絡使用手冊》、《兒童經絡養生經》、《女人經絡養生經》，因其通俗易懂、簡單實用、效果明顯而暢銷全國，深受廣大讀者的喜愛。

章節

第一章法于，和于(第1頁)

中中的(第3頁)
奠基中古代生文化(第5頁)
何“法于，和于”(第7頁)
常打太极拳，益又延年(第10頁)
房屋构要究朝背(第12頁)
平秘，不治已病治未病(第15頁)
要平衡，有得有排(第17頁)
睡也分(第19頁)
与音生(第21頁)

第二章春夏，秋冬(第23頁)

“春夏，秋冬”是中生的原(第25頁)
生四季的化(第27頁)
春起生机，春天生(第31頁)
夏蕃秀，夏天(第34頁)
秋熟万物，秋天收(第36頁)
冬主藏，冬天藏(第38頁)
一月怎么生：依月法(第41頁)
一天怎么生：十二辰生法(第42頁)
冬天既要，也要(第44頁)

第三章交合，生大道(第47頁)

房事乃生之大道(第49頁)
彭祖和的房事生法(第50頁)
房事和的科解(第54頁)
房事生的七八益(第55頁)
古人婚及房事次的定(第58頁)
十种可以气的食物(第59頁)
食、可提高房事量(第62頁)
房事生的三大禁忌(第66頁)
房事生也要季的化(第71頁)

第四章整食以确保人体平衡(第73頁)

食物也分(第75頁)
怎辨食物的寒性(第77頁)
不不食，按照季的化行食(第78頁)
保持食的性味，就能通(第81頁)
素食也要注意平衡(第83頁)
相生五行相克，患病后吃水果的宜与忌(第84頁)
可以气的七种食物(第87頁)
吃水果要究和(第89頁)
的人吃(第90頁)
的人吃(第94頁)

第五章气是人体的大(第97頁)

气主宰人的生死(第99頁)
气多一分，命就多一分(第100頁)
互根，但气是根中之根(第102頁)
健康是气缺乏的表(第104頁)
日光不照，生便上──晒太气的妙法(第106頁)
代人上火，怎么(第108頁)
夏季降火不要太火(第112頁)
春季是气的最佳机(第113頁)
夏季如何(第114頁)
秋季如何保气(第116頁)
冬季如何保气(第117頁)

第六章五，六腑(第119頁)

人的身体就像是一王(第121頁)
心──心君主之官(第123頁)
肝──肝是“出划策”的大(第126頁)
肺──肺主一身之气(第130頁)
──是先天之本(第133頁)
健脾胃──脾胃是人体的后天之本(第136頁)
六腑的秘──而不藏，保持通(第139頁)

第七章亦分(第143頁)

是平衡人体的大(第145頁)
手太肺──命于肺，保好你的肺(第146頁)
手明大──照大就是照我的道(第149頁)
手厥心包──心包可救命(第152頁)
手少三焦──人体健康指官(第154頁)
手少心──清心除之要(第157頁)
手太小──心功能的晴雨表(第160頁)
足太脾──脾与女性健康有密切系(第163頁)
足明胃──敲胃是防衰老的妙方(第166頁)
足厥肝──推肝助你疏肝解郁(第169頁)
足少──敲是人体健康之秘(第172頁)
足少──乎你一生的幸福(第175頁)
足太膀胱──人体最大的排素通道(第178頁)

第八章不同体人的生方式(第183頁)

体如何生(第185頁)
体如何生(第189頁)
气体如何生(第193頁)
血体如何生(第196頁)
盛体如何生(第200頁)
血瘀体如何生(第203頁)
痰体如何生(第208頁)
气郁体如何生(第211頁)

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