全身調理地圖:減肥.美顏.手腳冰冷.頭痛.肩膀僵硬的究極按摩技巧34招出版公司:台灣角川作者:市野小織類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP6729

商品名稱：	全身調理地圖:減肥.美顏.手腳冰冷.頭痛.肩膀僵硬的究極按摩技巧34招出版公司:台灣角川作者:市野小織類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	全身調理地圖台灣角川市野小織醫藥養生特殊療法

全身調理地圖:減肥.美顏.手腳冰冷.頭痛.肩膀僵硬的究極按摩技巧34招出版公司:台灣角川作者:市野小織類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：市野小織
出版社：台灣角川
出版年：2020
課程類型：醫藥養生>特殊療法
檔案格式：PDF
ISBN：9789865241018

書籍簡介
解讀身體地圖，擺脫全身毛病！
附解說漫畫+身體地圖+按摩教學！
發源於歐洲的反射療法（Reflexology），
是以腳和臉、耳朵等與臟器相對應的「反射區」為基礎的學問。

與施加壓力於穴位點的方法不同，
而是以「區域」「範圍」的方式來掌握身體。
依靠散落在身體上的，所謂的「地圖」，
回顧自己的生活習慣，給予刺激，緩和身體不適。
本書作者24年來接觸超過2萬人的腳底、耳朵和小腿等部位的過程中，
反覆觀察和研究，再加上結合經絡與穴位等知識，
積累了「傾聽自己身體的聲音，若稍有不舒服，可以自己緩和的自我保健法」。
希望各位讀者務必解讀自己的「身體地圖」，
正確了解該「按摩」的位置，再搭配究極的按摩技巧，
親身感受一下這個能治癒身心的方法。
本書特色
★通過解讀「身體地圖」，獲得調理身體不適的方法。
★附有解說漫畫

作者簡介
作者簡介
市野小織
護理師、英國ITEC認證反射療法治療師及芳香療法治療師。

市野小織老師在自衛隊中央醫院勤務後，活用芳香療法與反射療法的資格，從事綜合醫療護理師工作。之後，在Confianza關針灸院從事保健身體的工作之餘，還進行有關「透過腳的自我保健」的活動。有多本著作。同時也是美國SWIHA認證的足趾老師。
Confianza關針灸院
www.confianzas.com/

章節

書封

前言

通過解讀「身體地圖」，獲得擺脫身體不適的提示。

腳部地圖

腳部地圖（身）

腳部地圖（心）

腳背側面的地圖

檢查從腳底發出的訊號吧！

基本的腳底按摩

目的別煩惱別的腳底按摩法

減肥

美顏

女性荷爾蒙保養

脖子僵硬落枕

肩膀僵硬

腰痛

緊張性頭痛失眠

偏頭痛失眠

便祕

胃部不適

痔瘡

頻尿

免疫過敏

疲勞輕憂鬱

手腳冰冷壓力

眼睛疲勞

眩暈耳鳴

仔細觀察趾甲和趾頭

手部地圖

基本的手部按摩

肩膀僵硬

頭痛

改善姿勢

過食胃脹氣

便祕

月經問題

排毒

花粉症過敏

水腫

耳朵地圖臉部地圖

小腿地圖

膀胱經區域

腎經區域

胃經區域

脾經區域

膽經區域

肝經區域

版權頁

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