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| 商品編號： | DCP7333 | |
| 商品名稱： | 喝了就會瘦神奇蔬果汁 出版公司:源樺出版聯合發行經銷 作者:健康養生堂委會 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 喝了就會瘦神奇蔬果汁
醫藥養生
健康食療
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喝了就會瘦神奇蔬果汁 出版公司:源樺出版聯合發行經銷 作者:健康養生堂委會 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：健康養生堂委會
出版社：源樺出版 聯合發行經銷
出版年：2017
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789865962425
書籍簡介
1. 專業權威
本書由專業營養師和美食料理師精選推薦，包括220款蔬果汁和12款花果醋，簡單易學，操作方便。
2. 內容豐富
每種蔬果汁都有清楚明瞭的食材準備、詳細做法、營養成分、食療作用，以及色彩鮮艷的蔬果汁彩圖，抓住你的味蕾！
3. 喝出健康
一段舌尖上的美味之旅，也可以是養顏美容的神奇祕訣，這是一本好看、好喝、好做的蔬果汁全書，帶著它就能立刻擁有纖體美膚！
本書介紹110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋，內容全面詳盡，方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖，讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。
本書根據各蔬果汁的不同，分為排毒瘦身、調理體質、養顏美白、均衡健康等五個章節，詳細介紹了百種蔬果汁的製作方法，還告訴你果汁中的熱量、營養成分，加上食材的挑選竅門、搭配宜忌，讓你喝的輕鬆無負擔。
快速特調蔬果汁，食材簡單好買、操作方便，一次只要3分鐘就可搞定，每天自己動手製作一杯好喝的蔬果汁，美味健康又營養，還能纖體美容！快來一起學習自己動手調製果汁吧！
章節
閱讀導航(第4頁)低熱量蔬果汁推薦(第18頁)瘦身測試—選擇適合你的減重方法(第20頁)製作蔬果汁工具大集合(第22頁)自製蔬果汁 10 大要訣(第24頁)常見蔬果保存一覽表(第26頁)瘦身排毒 7 招，擺脫肥胖一身輕(第28頁)專家建議，讓美麗永遠綻放(第29頁)製作蔬果汁常用蔬果(第30頁)第一章 清體 排毒淨化蔬果汁(第39頁)- 排除宿便：宿便是肥胖根源(第40頁)
- 清熱利尿：排出毒熱一身輕(第58頁)
- 輕鬆排毒：每天喝杯蔬果汁(第72頁)
第二章 纖體 消脂瘦身蔬果汁(第85頁)- 纖體減肥：讓脂肪無所遁形(第86頁)
- 排毒纖體：塑造完美 S 曲線(第94頁)
- 調節腸道：腸道暢通每一天(第106頁)
- 預防水腫：瘦身與消腫兼顧(第118頁)
第三章 補體 養顏保健蔬果汁(第133頁)- 魅力十足：瘦身後活力四射(第134頁)
- 保健養生：健康和漂亮同在(第144頁)
- 抗老防衰：消除歲月痕跡(第166頁)
第四章 養顏美白 芳華不老蔬果汁(第179頁)- 美白亮膚：肌膚更雪白潔淨(第180頁)
- 祛斑除紋：喝出水嫩光滑肌膚(第192頁)
- 防治粉刺：告別青春痘煩惱(第204頁)
- 潤澤肌膚：宛若新生的觸感(第216頁)
第五章 健康養顏 青春永駐花果醋(第225頁)- 玫瑰醋飲 美容養顏＋調理氣血(第226頁)
- 甜菊醋飲 緩解疲勞＋祛脂美顏(第227頁)
- 薰衣草醋飲 潔淨肌膚＋收縮毛孔(第228頁)
- 洋甘菊醋飲 延緩老化＋潤肌美膚(第229頁)
- 金錢薄荷醋飲 促進消化＋消除疲勞(第230頁)
- 茴香醋飲 祛脂減重＋緊緻肌膚(第231頁)
- 葡萄醋飲 消除疲勞＋延緩衰老(第232頁)
- 蘋果醋飲 亮白肌膚＋淡化細紋(第233頁)
- 檸檬蘋果醋飲 緊膚潤肌＋輕鬆瘦身(第234頁)
- 荔枝醋飲 預防肥胖＋排毒養顏(第235頁)
- 草莓醋面膜 淡化雀斑＋美肌嫩膚(第236頁)
- 黑棗醋潤膚露 活絡氣血＋紅潤膚色(第237頁)
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