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| 商品編號： | DCP7651 | |
| 商品名稱： | 美腿女王:瘦小腿達人的奧麗薇小腿微雕術 出版公司:金蝶文化 作者:盧杰明 類型:醫藥養生-減重塑身 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 美腿女王
金蝶文化
盧杰明
醫藥養生
減重塑身
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美腿女王:瘦小腿達人的奧麗薇小腿微雕術 出版公司:金蝶文化 作者:盧杰明 類型:醫藥養生-減重塑身 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：盧杰明
出版社：金蝶文化
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>減重塑身
檔案格式：PDF
ISBN：9789868898325
書籍簡介
美腿帶來自信與人氣；腿漂亮，穿什麼都好看！
不管是脂肪型蘿蔔腿、肌肉型蘿蔔腿、水腫型蘿蔔腿，只要用對方法，就能擁有東方維納斯的美腿黃金比例。 台灣近年來吹起了一陣名模旋風，無論是綜藝節目、廣告代言，還是車展、電腦展，這些身材修長雙腿勻稱的美女，無論走到哪裡，都能成為大家目光的焦點。
為了擁有一雙修長的美腿，許多人吃盡苦頭，甚至造成肢體永久傷害的後果，為此，美腿權威盧杰明醫師特將20年從醫經驗整理出書。 本書針對各種不同的腿型問題，提供適當的改善建議，也為讀者詳細分析網路上流傳的各種瘦腿偏方，幫助讀者找到最適合自己的美腿策略，早日達成擁有修長美腿的夢想。 本書特色 1.簡明實用。
從腿型分析、腿部基礎保養，及坊間流傳各種瘦腿偏方的破解，幫助讀者了解要擁有一雙美腿該有哪些步驟及策略。 2.文字輕鬆易讀。
為了讓讀者能輕鬆吸收美腿的知識，作者特別以輕鬆幽默的筆法寫成本書，文字簡明易讀，完全沒有專業醫療書籍的艱澀，卻有專業醫療書籍該有的深度。 3.專業新知。
作者從事醫療工作二十多年，除了堅守崗位，亦隨時補充該領域全世界最先進的資訊，並將之毫不藏私地收納入本書，與讀者分享最新醫美技術及新知。
作者簡介
作者簡介盧杰明 學歷：
國防醫學院醫學系畢業 現任：
楷鈞診所院長 經歷：
三總.榮總外科醫師
國軍桃園總醫院一般外科部主任
非洲醫療團團長及外科主任
金門花崗石醫院外科主任
專業：台灣乳房外科專科醫師
重建整台灣外科醫學會專科醫師
中華民國醫用超音波醫學會專科醫師
美容醫學會專科醫師
顏面形外科醫學會會員
章節
推薦序 蔡有成（中華民國美容醫學醫學會理事長）(第2頁)自序(第3頁)Chapter1我是美腿社社員嗎？(第11頁)- Part 1 美腿帶來自信與人氣(第12頁)
- Part 2 瞭解自己的腿型與美腿策略(第17頁)
Chapter2美腿女王的生活策略(第23頁)- Part 1 擺脫大象腿的飲食原則(第24頁)
- Part 2 足浴＋按摩，擺脫臃腫的下半身(第31頁)
- Part 3 選對運動方式， 雕塑性感的腿部曲線(第40頁)
Chapter3瘦腿偏方停看聽(第51頁)- Part 1 千奇百怪的瘦腿偏方大解密(第52頁)
- Part 2 誤信瘦身偏方，小心白費力氣！(第62頁)
- Part 3 使用瘦腿偏方前，妳必須瞭解的事(第66頁)
Chapter4小腿微整型技術──縮小小腿肌肉(第71頁)- Part 1 小腿微整型手術的秘密(第72頁)
- Part 2 小腿微整型手術實例分享(第84頁)
- Part 3 小腿微雕Q&A(第91頁)
- Part 4 打破瘦小腿的迷思(第97頁)
Chapter5打造光滑柔嫩的美腿肌膚(第99頁)- Part 1 腿部肌膚的基礎保養(第100頁)
- Part 2 趕走惱人的橘皮組織(第108頁)
- Part 3 輕鬆除毛，美腿不NG(第113頁)
- Part 4 預防和淡化疤痕(第117頁)
- Part 5 超簡單的足部護理(第119頁)
Chapter6魔幻的雙腿顯瘦穿衣術(第123頁)- Part 1 修飾胖胖大腿的造型技巧(第125頁)
- Part 2 修飾胖胖小腿的造型技巧(第128頁)
- Part 3 修飾短短腿、拉長下半身比例的造型技巧(第131頁)
- Part 4 找尋適合自己的顯瘦牛仔褲(第135頁)
- Part 5 絲襪──讓雙腿更美麗的小祕密(第138頁)
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