|
| 商品編號： | DCP7704 | |
| 商品名稱： | 燃燒系美壓按摩:沒有按摩後還瘦不下來的身材 每天都要跟自己說, 我要變得比昨天更美麗! 出版公司:台灣角川 作者:本島彩帆里 類型:醫藥養生-減重塑身 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 燃燒系美壓按摩
每天都要跟自己說
我要變得比昨天更美麗
台灣角川
本島彩帆里
醫藥養生
減重塑身
| |
燃燒系美壓按摩:沒有按摩後還瘦不下來的身材 每天都要跟自己說, 我要變得比昨天更美麗! 出版公司:台灣角川 作者:本島彩帆里 類型:醫藥養生-減重塑身 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：本島彩帆里
出版社：台灣角川
出版年：2017
課程類型：醫藥養生>減重塑身
檔案格式：PDF
ISBN：9789864737475
書籍簡介
本書特色
每天都要跟自己說：我要變得比昨天更美麗！
PART1 經由美壓按摩讓體態變窈窕了！想不瘦都不行的美妙過程！
只要依照燃燒系美壓按摩的步驟，從頭到腳循序漸進地耐心按摩，即能擁有女性化曼妙身材。
PART2 告別壯壯腿，雙腳變得更修長了！
透過美壓按摩將頑固的脂肪團揉開，有效改變下半身曲線，就連雙腳也能更纖瘦。
PART3 只要每天抽空花少少的時間按摩就OK
為了趕走懶惰這個敵人，作者特別規劃一週按摩計劃，驚人成效將能親眼見到。
PART4 別擔心用手按摩很麻煩，還有別的工具可以輔助
除了使用雙手按摩之外，也能透過作者介紹的輔助工具達到窈窕效果，更有效率地達成燃燒脂肪的目的。
PART5 跟著影片一起美壓雕塑
內附影片QRCODE，跟著作者一起實踐燃燒系美壓按摩。
作者簡介
作者簡介
本島彩帆里
在Instagram追蹤人數超過24萬人的日本人氣美容瘦身顧問，提供各種美容、瘦身經驗與知識，於生產後透過美壓按摩瘦了20公斤以上，保持健康窈窕體態。
Instagram：@saoooori89
Blog：ameblo.jp/saoooori89/
章節
書封前言目錄按摩的基本手法part.1 透過按摩打造出女性特有的柔和線條1-1 臉部拉提需先從頭皮開始！─頭部1-2 消除水腫立刻變可愛─臉部1-3 讓頸部和鎖骨周圍變漂亮─頸部1-4 變成玲瓏有致的手臂─手部1-5 變成堅挺、漂亮的胸部─胸部FACE OIL 臉部按摩油part.2 針對易囤積橘皮組織的下半身 美壓按摩效果將更顯著2-1 從腳部開始讓循環變好─腳部2-2 不要放棄！美腿要靠自己塑造─腿部2-3 讓身材凹凸有致為目標─臀部2-4 身材窈窕立刻美麗倍增─腰部BODY CARE OIL 身體保養按摩油part.3 愉快的進行改造外表1週計劃讓體態變漂亮的1週計劃在不同狀況下～依照自己的心情進行不同的鍛鍊～BATH ITEMS 沐浴用品part.4 想偷懶時可使用輔助工具達到按摩效果介紹按摩工具BRUSH 按摩刷GEL 按摩凝露結語版權頁
|
您現在的位置：
電子書綜合教學
