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| 商品編號： | DCP7900 | |
| 商品名稱： | 擁抱快樂 告別抑鬱 出版公司:明窗出版社 作者:靜雪 類型:醫藥養生-精神心理 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 擁抱快樂
告別抑鬱
靜雪
醫藥養生
精神心理
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擁抱快樂 告別抑鬱 出版公司:明窗出版社 作者:靜雪 類型:醫藥養生-精神心理 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：靜雪
出版社：明窗出版社
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>精神心理
檔案格式：PDF
ISBN：9789888081608
書籍簡介
內容簡介
也有機會患上抑鬱或焦慮症。這並不是他們的錯，更不是一種懲罰，只是腦分泌失調而已。
正如學者言之，抑鬱症令人懊惱的地方，就是如果患的是其他的病，你還可以用意志去戰勝它，抑鬱症卻正正打擊一個人的意志。有很多患者會否定自己的病、諱疾忌醫，以致延誤治療令病情加深。本書作者靜雪卻從來沒有嫌棄抑鬱症及焦慮症這些標籤，她一直願意接納及承認自己有情緒病，積極地與它對話，並憑着她細膩的筆觸，將患病及治療的心路歷程寫下。
相信此書能成為其他情緒病者的支持和鼓勵，亦能讓他們的家人更明白患者那既複雜又難以言喻的心情。經歷一段崎嶇的旅程，靜雪已漸漸康復，重新綻放笑容。希望大家看完這本書，對於抑鬱或焦慮症病患者所遇到的問題有多一分了解。
作者簡介
作者簡介
靜雪，八十後新生代教育工作者，性格樂觀，是朋友心目中的開心果，一位名副其實的「大笑姑婆」。2008年10月證實患上抑鬱症，飽受焦慮的心情及驚恐症的煎熬，生活起了一百八十度的改變，迫不得已辭去教師職位。幸好，她在身邊人的鼓勵下站起來，積極面對反覆無常的病情，經過漫長的治療，現已逐漸康復，重新投入教育工作。
章節
代序一(第iii頁)代序二(第vi頁)前言(第viii頁)第一章 大戰前醞釀期：情緒失控(第1頁)第二章 藍魔鬼到訪：尋求專業協助(第21頁)第三章 天使的拯救：穩定和適應期(第53頁)第四章 從不甘到接受：處處碰壁(第89頁)第五章 放手的藝術：無盡的掙扎(第139頁)第六章 雨中跳舞：擁抱困難(第165頁)第七章 新開始：美夢破碎(第187頁)第八章 雨後彩虹：谷底反彈(第243頁)後記(第290頁)
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