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| 商品編號： | DCP9226 | |
| 商品名稱： | 健康不容雜質:人體排毒手冊 出版公司:御璽出版 作者:張雪松 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 健康不容雜質
醫藥養生
醫藥常識
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健康不容雜質:人體排毒手冊 出版公司:御璽出版 作者:張雪松 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：張雪松
出版社：御璽出版有限公司
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：EPUB
書籍簡介
我們應該承認，隨著社會的進步，我們的保健方式也應該進步了。對於生活在這個緊張而又快節奏社會中的人們而言，不論從心理的、生活方式的、生理結構等方面來看，都更應該珍重自己，排出毒素，讓自己輕裝上陣。
需要提醒的是，善待自己，首先就要給頭腦觀念排排毒，學會正確看待排毒。排毒是必要的，也要講究方法，一些可能效果“立竿見影”的方法，潛藏著巨大的副作用，搞不好會讓身體垮掉。另外對鋪天蓋地的排毒產品廣告也要慎重對待，廣告除了提醒我們要注意排毒外，有的廣告也神化了排毒藥品、保健品的作用，誇大了效果。因此，在如今談“毒”變色的時候，究竟毒從何來？人體需要如何去正確地排毒？這些都是我們每一個關愛自己和關愛大家的有知之士所要慎重對待的，要科學、有效地排毒，還是多掌握些知識為好。
章節
封面前 言目 錄第一章百病皆因毒作祟！毒從何來——挖掘潛伏在身體內的毒素第二章身體的變化是中毒的信號- 學會排查身體的中毒信號
- 測試：你中“毒”了嗎？
- 制定身體排毒計畫，健康零負擔
- “亞健康”，身體排毒的最佳臨界點
- 排毒要定期大掃除：每週一個清毒日
- 排毒也需按階段進行
- 盲目排毒無益人體健康
第三章免疫力——毒素攻破的首要大門- “毒”是免疫力的頭號殺手
- “毒”使身體呈酸性體質
- 降低毒素，保持弱鹼性體質有必要
- 關注你體內的維生素含量
- 毒素積累的危險後果
第四章瞭解你的排毒系統第五章改善機體——把體內的毒素趕出去- 減少自由基
- 消除宿便
- 減少膽固醇
- 降低血液的濃度
- 減少體內的脂肪
- 減少尿酸
- 消除乳酸
- 消除水毒
- 清除淤血
- 釋放體內廢氣
第六章對症排毒——給予人體的緝毒大掃蕩版權頁
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