懷孕了,該怎麼保健出版公司:御璽作者:淩秀娟類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCS0117

商品名稱：	懷孕了,該怎麼保健出版公司:御璽作者:淩秀娟類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	懷孕了該怎麼保健御璽淩秀娟醫藥養生懷孕育兒

懷孕了,該怎麼保健出版公司:御璽作者:淩秀娟類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：淩秀娟
出版社：御璽
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>懷孕育兒
檔案格式：EPUB

書籍簡介
孕育新生命的過程，是人類繁衍生息的關鍵一步。也是打算做父母者應該高度重視的人生經歷。在孕育的40周裏，孕婦必須保持最健康的身心狀態，而且還要幫助孩子打下一生的健康基礎。所以，做好孕40周的養生保健計劃就很重要。

章節

《懷孕了，該怎麼保健》

內容簡介

預約一個可愛的寶寶——孕前準備

要孕育，先“計畫”
孕前檢查一個都不能少
要懷孕，先治病
從孕前開始加強營養
孕前運動很重要
從心理上準備好寶寶的到來
“呵護”種子的品質

Part1：懷孕第1周：那一夜讓“陰謀”得逞

應該瞭解的性愛知識
孕育時的天時地利人和
焦急的度過一周!
算算寶寶何時來到自己的身邊
如果不孕，你該怎麼辦？

Part2：懷孕第2周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的生理變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part3：懷孕第3周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part4：懷孕第4周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕1月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示

Part5：懷孕第5周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part6：懷孕第6周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part7：懷孕第7周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part8：懷孕第8周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕2月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示

Part9：懷孕第9周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part10：懷孕第10周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part11：懷孕第11周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part12：懷孕第12周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕3月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示

Part13：懷孕第13周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part14：懷孕第14周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part15：懷孕第15周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part16：懷孕第16周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕4月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示

Part17：懷孕第17周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part18：懷孕第18周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part19：懷孕第19周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part20：懷孕第20周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕5月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示

Part21：懷孕第21周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part22：懷孕第22周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part23：懷孕第23周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part24：懷孕第24周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕6月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示

Part25：懷孕第25周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part26：懷孕第26周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part27：懷孕第27周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
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Part28：懷孕第28周的養生安胎計畫

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准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕7月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月友情提示

Part29：懷孕第29周的養生安胎計畫

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准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part30：懷孕第30周的養生安胎計畫

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准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
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Part31：懷孕第31周的養生安胎計畫

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准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part32：懷孕第32周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕8月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示

Part33：懷孕第33周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part34：懷孕第34周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part35：懷孕第35周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part36：懷孕第36周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕9月小結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示

Part37：懷孕第37周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part38：懷孕第38周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part39：懷孕第39周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案

Part40：懷孕第40周的養生安胎計畫

寶寶是什麼樣？
准媽媽的變化
准爸爸必讀
快樂進行胎教
孕期自我護理保健
孕期家庭同步護理方案
孕十月總結
本月飲食對策
本月胎教重點
本月重點提示
獻給新生命的賀詞

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