|
| 商品編號: | DCT5730 | |
| 商品名稱: | 他的青春不是你的人生:當叛逆期遇到更年期 出版公司:崧燁文化 作者:謝蘭舟、劉燁 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本: | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台: | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期: | 2026-05-01 | |
| 光碟片數: | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格: | $100元 | |
| 熱門標籤: | 當叛逆期遇到更年期
崧燁文化
謝蘭舟
劉燁
科學科普
心理學
| |
他的青春不是你的人生:當叛逆期遇到更年期 出版公司:崧燁文化 作者:謝蘭舟、劉燁 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者:謝蘭舟, 劉燁
出版社:崧燁文化
出版年:2020
課程類型:科學科普>心理學
檔案格式:EPUB
ISBN:9789865163228
書籍簡介 「你好煩喔!這是我的人生,不要管我啦!」 總是被這樣說,你是不是也有點傷心? 但是孩子的青春是孩子的,你的人生是你的, 千萬別把年輕時未實現的夢想,冀望用兒女的青春幫你完成。 孩子的青春期經常會碰到父母的更年期,親子關係的緊張就從這開始! 你以為青春期的孩子很難對付,但是青春期的孩子卻覺得你更難處理! 讓心理學告訴你,他們究竟在煩什麼、該怎麼樣和他們相處?
常常聽人說心理學(Psychology),那麼什麼是心理學呢? 心理學是以人類會出現的心理現象做為深入研究,簡單來說,心理學是一門研究心理現象以及心理規律的科學課程。 青少年時期是從幼兒邁向成熟的過渡期,是充滿著活力與希望的時期。對於青少年來說同時也是一個巨大的轉變時期。
以心理諮商來說,青少年時期常發生的心理問題,大概有幾個層面:心理障礙、學習壓力、人際交往的壓力、產生性煩惱和性困惑、沾染不良習慣和不良嗜好等。 青少年時期是心身發展較快,但同時也是思想尚未轉變成熟,對複雜的社會認識辨別能力以及自我控制能力還不太足夠。 青少年好奇心及精力旺盛,容易受到同儕或不良社會風氣的影響,容易養成不良習慣、不良嗜好、不良行為。
本書對青少年的各種心理煩腦,做了詳盡且深入的了解、提供科學佐證的研究介紹,讓家長與青少年能以正確的心態認識自我及人生!
作者簡介 謝蘭舟,劉燁 編著
章節
版權訊息序言第一章 心理小常識- 心理學概述
- 心理的健康狀態
- 心理的不良狀態
- 什麼是心理障礙
- 什麼是心理疾病
- 心理飽和現象
- 心理學中的巴納姆效應
- 心理學中的約拿情結
- 心理學中的詹森效應
- 酸葡萄的心理現象
- 心態的重要作用
- 青少年心理健康
- 心理衰老十大訊號
- 十種正常的心理異常現象
- 心理健康的自我維護
- 利用心理暗示解決生活難題
- 心理健康當心八個「過度」
- 面對「負面人」的六種心理防身術
第二章 青少年常見心理問題- 猜疑,前行的絆腳石
- 偏見,心靈的囚牢
- 恐懼,自我驚嚇
- 易怒,一事無成
- 浮躁,永遠走不出的困境
- 虛榮,自我吹噓
- 狹隘,氣量狹小
- 嫉妒,不斷蔓延的毒素
- 埋怨,生活在痛苦之中
- 自滿,自傲自大的表現
- 自卑,走不出的泥淖
- 憂鬱,耗盡所有精力
- 貪婪,心理失衡
- 空想,心理上的暫時滿足
- 依賴,他人的奴隸
- 剛愎,人生的陷阱
- 空虛,使你寂寞無聊
第三章 學習心理學- 赫爾巴特的「四階段論」
- 加涅的「八階段論」
- 克魯捷茲基的「四階段論」
- 黎世法的「八階段論」
- 教你在學習過程中建立自信心
- 自我緩解學習疲勞
- 必須正視學習焦慮
- 如何緩解「開學前症候群」
- 拒學心理解析
- 讓你上課不再「魂不守舍」
- 有效克服學習中的「高原現象」
- 學習困難可以治療
- 五種考場調整心態方法
- 保持考場上的「最佳心理」狀態
- 努力消除考試前的緊張心理
- 以良好的身心狀態預防考試怯場
- 科學應對考試焦慮
- 考前調整心情小體操
- 別讓「馬虎」心理偷去你的分數
- 考場上身心不良的自我調整與處理
- 有效地提高記憶力的心理訓練
第四章 社交心理學- 人際交往是青少年人生發展的基石
- 青少年人際關係的類型和特點
- 青少年社交的問題主調適
- 青少年人際交往中的十個誤解
- 影響青少年人際交往的七個障礙
- 努力消除社交恐懼症
- 解析青少年人際交往中的孤獨感
- 走出社交恐懼症的陰影
- 人際交往心理趣談——阿西效應
- 人際交往心理趣談——首因效應
- 人際交往心理趣談——時近效應
- 人際交往心理趣談——光環效應
- 人際交往心理趣談——設防心理
- 人際交往的最佳心理距離
- 人際交往的禁忌——自負心理
- 人際交往的禁忌——羞澀心理
- 人際交往的禁忌——干涉、仇視心理
- 讓自己贏得好人緣
- 怎樣建立良好的同伴關係
- 把好分寸,建立純潔的異性友誼
- 消除誤會要強化心靈互動
- 主動營造和諧的師生關係
- 跨越代溝,與長輩愉快地交往
第五章 挫折心理學- 挫折是人生成長的好學校
- 青少年挫折心理的類型與影響
- 青少年可能會遇到的人生挫折
- 正確認識挫折,強化抗挫折的能力
- 不健康的心理因素導致產生挫折感
- 是什麼影響了青少年的挫折承受力
- 自信心是戰勝挫折的堅強力量
- 不斷進取,積極地超越挫折
- 提高對挫折的忍耐力
- 面對挫折,進行自我心理調適
- 怎樣訓練抗挫折心理
- 換個角度來看自己的挫折
- 別盯住逆境不放
- 正確歸因,尋找克服挫折的辦法
- 調節抱負高度
- 創設一定的逆境情境
- 尋找美好的一面
- 建立和諧的人際關係
第六章 快樂心理學- 擺脫錯誤心理的陰影
- 尋找快樂精神的寶庫
- 欣賞自己的不完美
- 保持一種樂觀的心態
- 知足才能常樂
- 擁有快樂的念頭
- 治療人格障礙的健康學
- 讓緊張和不安消失
- 練就一套忘懷之術
- 培養你的快樂
- 與自己的心靈對話
- 學會用快樂寫就一生
- 因為快樂所以健康
- 快樂地學習
- 做一個心境開朗的人
- 發掘內在的積極因素
第七章 戀愛心理學- 戀愛形成的六個因素
- 戀愛的四個特點
- 戀愛原因的類型
- 走出單戀的曲折謎宮
- 如何遠離「師生戀」的泥沼
- 青少年失戀後的心理調適
- 正確對待少男少女的友情
第八章 青春期性心理- 春心萌動時的心理奧祕
- 青春期性心理發展的特點
- 擺脫由青春萌動帶來的煩惱
- 男孩發生遺精該怎樣調適心理
- 女孩初潮時當如何做心理調適
- 如何善待青春期的好奇心理
- 少男少女應當如何面對性衝動
- 青春期女孩的自我保護意識
- 什麼是青春期的性敏感
- 女孩要正確對待「懷春」現象
第九章 青春期特殊心理- 青春期的心理特點
- 青春期容易引發的心理問題
- 男孩青春期的心理特點
- 女孩青春期的特殊心理問題
- 青春期的幾種心理矛盾
- 青春期正確排遣「反抗心理」
- 青春期恐人症心理
- 青春期女生常容易出現的異常性格
- 正確認識青春期的孤獨心理
- 如何擺脫青春期焦慮心理
- 認識和矯正青春期的迴避心理
- 不要陷入自我強迫
- 如何擺脫自戀的困擾
- 正確認識青少年的偶像崇拜心理
第十章 青少年網路心理- 網路是一把雙刃劍
- 青少年在上網中存在的不良心理
- 網路成癮的症狀
- 青少年網路成癮的因素
- 青少年網路成癮——將成新病種
- 遠離「網路性心理障礙」
- 青少年要警惕「網路成癮症候群」
- 不要把網咖當成精神「避風港」
- 青少年要警惕網路犯罪
第十一章 心理小測試- 你有反抗心理嗎
- 你有自負心理嗎
- 你有自閉傾向嗎
- 你的心胸狹窄嗎
- 你的適應良好嗎
- 你上網成癮了嗎
- 你有強迫症嗎
- 你的脾氣壞嗎
- 你有多少承受挫折的能力
- 你存在學習疲勞嗎
- 你的心理疲勞嗎
- 你戀愛了嗎
- 你自卑嗎
- 女孩,你自卑嗎
- 測測你追星的理智程度
- 你的人際關係如何?
| 爸媽不失控, 孩子不暴走:讀懂孩子的內在需求 出版公司:崧燁文化 作者:黃依潔 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 全人成長手冊, 解密青春期心理與行為:從童年到成年, 全面探索心理、意志與社會的力量 出版公司:崧燁文化 作者:鞠然 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 簡單心理學:職業倦怠、社交障礙、難忘舊愛......你心態崩壞了嗎 出版公司:崧燁文化 作者:李麗 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 女性的自衛和心理復原, 從自我保護到心靈解放:打破沉默、勇敢面對、活出真我, 來自諮商師的溫暖提醒 出版公司:崧燁文化 作者:曾麗華 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 認知心理學權威尚.皮亞傑談發展與學習:社會化的過程、智力發展的機制、感覺運動智慧,著名心理學家的教育思想 出版公司:崧燁文化 作者:[瑞士]尚.皮亞傑(Jean Piaget) 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 破曉前的黑暗, 憂鬱症原理與康復:扭曲心理、致鬱過程、心理障礙、認知偏離……深度剖析憂鬱症成因與特徵, 在最深的黑暗中尋找自我 出版公司:崧燁文化 作者:袁運錄、袁媛 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 怪癖心理學, 解開矛盾與混亂的心靈:透過自戀行為與內心掙扎的心理分析, 解析不同行為的背後動機, 破解心理困局 出版公司:崧燁文化 作者:李娟娟 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
|