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跑步學,跟著跑就對了:你也可以達成的專業跑步
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(有聲書) 作者:郭豐州 出版公司:一刻鯨選 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
DPA1233
PressPlay Academy 線上課程 郭豐州【跑步學,跟著跑就對了】你也可以達成的專業跑步
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DCH6803
突破PB!奧運跑步教練的勝利方程式:5K、10K、15K、半馬、全馬的科學訓練
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與心法策略 出版公司:三采文化 作者:馬克·庫根( Mark Coogan)、史考特·道格拉斯(Scott Douglas) 類型:休閒生活-運動體育 EPUB電子書 繁體中文版
DCA2166
生物課好好玩(3):輕鬆攻略108課綱的10堂生物素養課!80個必修關鍵字╳最強的生物觀念
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出版公司:小麥田 作者:李曼韻 類型:少兒親子-少兒知識家 EPUB電子書 繁體中文版
DCA2167
生物課好好玩:48堂課╳12篇生物先修班,一年四季輕鬆學生物的超強
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! 出版公司:小麥田 作者:李曼韻 類型:少兒親子-少兒知識家 PDF電子書 繁體中文版
DCB4504
50組在家徒手健身計畫:50種
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X60個動作,只要照表操課,提高健身成效與運動表現,居家練肌力,增肌.燃脂.塑身 作者:馬歇爾.道爾 類型:生活風格-運動 EPUB電子書 繁體中文版
DCB4560
丹約翰的撞牆期訓練心法:10個關鍵問題與5大原則,傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、
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、飲食與心態,幫助你突破停滯、最大化訓練成效 出版公司:臉譜 作者:丹.約翰 類型:生活風格-運動 EPUB電子書 繁體中文版
DCB4601
好教練的養成之道:從如何指導、安排
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到打造成功職涯,健身教練都該懂的105條關鍵守則 出版公司:臉譜 作者:布蘭登.李瑞克 類型:生活風格-運動 EPUB電子書 繁體中文版
DCB4610
自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練
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,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速 出版公司:臉譜 作者:徐國峰 類型:生活風格-運動 PDF電子書 繁體中文版
DCB4735
週期化力量訓練系統:達成訓練目標最有效的實務指引,從訓練項目、順序、強度到頻率,美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練
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出版公司:臉譜 作者:強尼.帕克、艾爾.米勒、羅伯.帕納列洛、傑瑞米.霍爾 類型:生活風格-運動 EPUB電子書 繁體中文版
DCF3794
減脂健身,居家訓練計畫50組:50種
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X 60個動作,無氧X有氧,徒手重訓X間歇訓練,瑜伽X彼拉提斯,快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態 作者:卡特琳娜.布林克曼 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
DCF3815
漢娜女子力:陪你增肌減脂、健身又健心!改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動
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,邊吃邊動邊瘦! 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:Hana(漢娜) 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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