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| 商品編號： | DCH3236 | |
| 商品名稱： | 做個漢方蔬果水美人 出版公司:夏日書屋出版聯經總經銷 作者:江嘉欣、章倩茵 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 做個漢方蔬果水美人
江嘉欣
章倩茵
休閒生活
美食食譜
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做個漢方蔬果水美人 出版公司:夏日書屋出版聯經總經銷 作者:江嘉欣、章倩茵 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：江嘉欣, 章倩茵
出版社：夏日書屋出版 聯經總經銷
出版年：2007
課程類型：休閒生活>美食食譜
檔案格式：PDF
ISBN：9789868255197
書籍簡介
內容簡介
19種花草蔬果美顏尖兵
鮮製88道纖細美人水處方!
14大瘦身美顏主張，搭配體操、指壓、面膜、沐浴水、喝水排毒操
多管齊下，做個全方位美人
章節
瘦身養顏多喝水(第4頁)水嫩 + 塑身 + 排毒 = 水美人喝水計劃先修班(第7頁)蔬果水美人(第13頁)- 葡萄柚養顏纖生活 ── 枸櫞酸 + 維他命 B + 鉀 = 減脂、美白，水嫩(第14頁)
- 哈密瓜養顏纖生活 ── 狗櫞酸 + 維他命 B + 鉀 = 減脂、美白，水嫩(第20頁)
- 檸檬養顏纖生活 ── 維他命 C、E + 枸櫞酸 = 淨白紅潤、消脂肪(第24頁)
- 西瓜養顏纖生活 ── 維他命 C + 鉀質 = 水亮嫩膚、強效瘦身(第32頁)
- 芭樂養顏纖生活 ── 纖維質 + 鈣 + 鐵 = 苗條、淨白，好亮眼(第36頁)
- 番茄養顏纖生活 ── 維他命 A、C + 葉酸 + 茄紅素 = 粉嫩紅潤 、排毒清腸胃(第41頁)
- 蘿蔔養顏纖生活 ── 酵素 + 維他命 C + 鈣 + 鐵 = 清脂、排毒，苗條又粉嫩(第44頁)
- 鳳梨養顏纖生活 ── 酵素 + 維他命 B 群 = 去脂肪、增活力，窈窕好氣色(第50頁)
- 櫻桃纖生活 ── 維他命 A、C + 花色素 = 淨腸排毒、亮顏(第54頁)
- 冬瓜養顏纖生活 ── 維他命 B、C、鐵質 + 纖維質 = 白裡透紅、纖臀腿(第58頁)
- 海帶養顏纖生活 ── 碘 + 酵素 + 纖維素 + 鉀 = 消水腫、抗氧化，窈窕又年輕(第64頁)
漢方水美人(第67頁)- 山楂養顏纖生活 ── 果酸 + 維生素 C + 鞣質 = 降脂消食、多窈窕(第68頁)
- 決明子瘦身纖生活 ── 大黃酚 + 橙黃決明素 + 維生素 A + 鋅 = 潤腸、明眸，多粉嫩(第74頁)
- 茯苓養顏纖生活 ── 茯苓酸 + 卵磷脂 = 寧心、利水、化脂，好青春(第78頁)
- 荷葉養顏纖生活 ── 生物鹼 + 黃酮類 = 降脂、補氣，多亮麗(第82頁)
花草水美人(第89頁)- 玫瑰纖生活 ── 維他命 C、E + 胡蘿蔔素 = 淨化排毒、活血氣(第90頁)
- 馬鞭草養顏纖生活 ── 咖啡酸 + β 胡蘿蔔素 = 纖活淨化，粉嫩好氣色(第95頁)
- 洛神‧麥芽養顏纖生活 ── 維他命 B、C + 果酸 = 活血美白、去水腫(第100頁)
- 蘆薈養顏纖生活 ── 維他命 ACE + 葉酸 = 淨白活顏、清毒素(第105頁)
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