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| 商品編號： | DCH3409 | |
| 商品名稱： | 林昭庚教你喝養生茶 出版公司:夏日書屋出版聯經總經銷 作者:林昭庚 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 林昭庚教你喝養生茶
林昭庚
休閒生活
美食食譜
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林昭庚教你喝養生茶 出版公司:夏日書屋出版聯經總經銷 作者:林昭庚 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：林昭庚
出版社：夏日書屋出版 聯經總經銷
出版年：2007
課程類型：休閒生活>美食食譜
檔案格式：PDF
ISBN：9789868255159
書籍簡介
內容簡介
想知道曾任國策顧問的林昭庚博士，這位受推崇的中西醫養生權威，
如何運用最簡易的方式養生，在跟時間賽跑的忙碌生活裡，一樣活出健康、元氣嗎？
名家不藏私，林博士運用自己的專業及心得，幫你企劃出60道簡單又有用的養生茶，
並一一附上貼心養生小叮嚀，建議讀者如何配合本書的四季五臟養生茶飲調養保健，
春季養肝—明目纖體，夏季健脾—清涼消脂，秋季養肺—滋潤防燥，冬季養腎—氣血雙補，
60道瘦身．元氣．養顏．抗老 名醫私房養生茶譜大公開，
就像御醫隨身叮嚀，教你在家輕鬆喝漢方茶養生，
超簡易幸福養生學，?你3分鐘調製藥草茶飲，快樂養生全年無休，
讓你輕輕鬆鬆活得身心舒暢，美麗又健康。
作者簡介
作者簡介
林昭庚
總統府國策顧問，獲總統文化獎並頒贈「功著杏仁匾額」
中國醫藥大學中醫學研究所博士，兼具中西醫師資格，是醫學界推崇的中西醫學整合養生權威
台灣第一位中醫針灸博士、教育部審定首位中醫教授，致力於針灸醫學科學化
國立台灣大學醫學院、陽明大學、國防醫學院、長庚大學醫學院等兼任教授
章節
作者序 ── 簡易養生，從茶飲開始(第4頁)關於作者(第6頁)前言 ── 名醫養生茶譜大公開(第7頁)四季﹒五臟﹒五色幸福養生學(第10頁)四季調養筆記(第12頁)藥材百寶箱(第16頁)玫瑰理氣疏肝茶(第23頁)益氣紅棗木耳飲(第24頁)氣血雙補歸耆茶(第25頁)清涼醒腦茶(第27頁)清肝明目美人飲(第28頁)紫蘭清肝飲(第29頁)保暖去寒茶(第31頁)健胃紅甘薑茶(第32頁)疏肝纖體茶(第33頁)桑椹養眼茶(第35頁)健牌蓮薏飲(第36頁)首烏參杞飲(第37頁)蓮圓杞桂花飲(第39頁)健脾開胃參棗飲(第40頁)潤燥元氣茶(第41頁)清涼檸洛茶(第43頁)開心玫桂飲(第44頁)健身枸杞飲(第45頁)養心百蓮飲(第47頁)養肝利膽玫香茶(第48頁)理氣消化陳皮茶(第49頁)健胃桔圓茶(第51頁)去油消脹洛荷茶(第52頁)薄荷薰衣安神茶(第53頁)消腫益腎飲(第55頁)益氣桑棗茶(第56頁)消燥烏梅飲(第57頁)黃耆紅棗元氣飲(第58頁)金銀花清熱綠茶(第59頁)潤燥魚腥玉參飲(第61頁)清熱健脾蕎麥飲(第62頁)洋參清心茶(第63頁)益胃茯苓綠茶飲(第64頁)益氣冬黃人參飲(第65頁)蒲公英柔肝茶(第67頁)益腎巴牛飲(第68頁)消暑利尿西蜜汁(第69頁)黃耆枸棗保健飲(第70頁)理氣桔棗茶(第71頁)菊花枸杞明目茶(第73頁)補氣安神茶(第74頁)開胃健脾麥芽飲(第75頁)竹葉元氣飲(第76頁)涼補麥冬茯參飲(第77頁)安神補血飲(第79頁)烏梅桂花纖蜜茶(第80頁)益氣人參桂竹飲(第81頁)清心安神茶(第82頁)清心蓮花飲(第83頁)山楂荷葉消脂茶(第84頁)菊桑養肝茶(第85頁)烏梅減脂茶(第87頁)消脂明目甘楂飲(第88頁)潤燥燃脂茶(第89頁)提神美顏飲(第90頁)桂圓紅棗茶(第91頁)去寒和胃生薑茶(第92頁)洋參桂圓蜜飲(第93頁)散寒暖薑香棗茶(第94頁)潤肺胖大海蜜飲(第95頁)【附錄】(第96頁)- 中醫體質十大類型(第96頁)
- 食物屬性(第101頁)
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