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光碟詳情
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| 商品編號： | DCH3656 | |
| 商品名稱： | 樂活煮意 出版公司:時兆 作者:臺安醫院 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 樂活煮意
時兆
臺安醫院
休閒生活
美食食譜
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樂活煮意 出版公司:時兆 作者:臺安醫院 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：臺安醫院
出版社：時兆
出版年：2007
課程類型：休閒生活>美食食譜
檔案格式：PDF
ISBN：9789868313811
書籍簡介
高纖維．無提煉油．無精製糖．無蛋．無動物奶．零膽固醇健康食譜
繼2002年《新食煮意》所帶動的新健康飲食風潮，擘畫多時的《樂活煮意》也在大家期盼中正式出版，這是一本可以徹底改變烹調習慣的天然素食經典食譜。
章節
推薦序》健康新起點／胡子輝(第6頁)推薦序》簡單飲食健康人生／黃暉庭(第8頁)推薦序》真正符合健康生活型態的輕食主張／章約翰(第9頁)見證序》健康改善見證序 / 陳良男．陳茂通．林麗慧．鄭炳煌．林玉葉．林淑美(第10頁)前 言》「新起點」的健康飲食觀／臺安醫院營養課(第18頁)天然溫和香料介紹(第22頁)烹調用具介紹(第22頁)烘培麵包及點心 Baking Recipes(第25頁)- 全麥土司 Whole Wheat Bread(第26頁)
- 黑芝麻核桃麵包 Whole Wheat Bread with Black Seasame Paste(第28頁)
- 雜糧麵包 Assorted Whole Grain Bread(第30頁)
- 莓果麵包 Whole Wheat Bread with Strawberry Paste(第32頁)
- 杏仁蜂蜜脆片 Melba Toast with Almond and Honey(第34頁)
- 素乳瑪琳醬 Vege-margarine(第35頁)
- 鳳梨果醬 Pineapple Jam(第36頁)
- 黑芝麻醬 Black Seasame Paste(第37頁)
- 核桃豆腐醬 Walnut and Tofu Paste(第38頁)
- 大蒜醬 Garlic Paste(第39頁)
- 豆腐漢堡餅 Tofu Burger Patties(第40頁)
- 總匯三明治 Club Sandwiches(第41頁)
- 麵包布丁 Bread Pudding(第42頁)
- 法國土司 French Toast(第44頁)
- 素起士 Vege-cheese(第46頁)
- 麵包比薩 Bread Pizza(第47頁)
- 香蕉核桃餅乾 Banana and Nut Cookies(第48頁)
- 黃金椰子球 Golden Coconut Cookies(第48頁)
- 亞麻堅果餅乾 Flaxseed and Nut Crackers(第50頁)
- 全麥餅乾 Whole Wheat Crackers(第52頁)
- 玉米瑪芬 Corn Muffins(第54頁)
- 黑糖核桃瑪芬 Brown Sugar Muffins(第56頁)
- 香蕉鬆糕 Banana Bread(第58頁)
- 南瓜鬆糕 Pumpkin Bread(第60頁)
- 紅豆紅棗糕 Red Bean and Date Cake(第62頁)
- 紫糯麻糬 Purple Glutinous Mochi(第64頁)
- 派皮 Pie Crust(第66頁)
- 豆腐起士派 Tofu Pie(第67頁)
- 水果派 Fruit Pie(第68頁)
- 燕麥脆餅 Oatmeal Pancake(第69頁)
- 蘋果脆片 Apple Crisp(第70頁)
全米、全麥點心 Assorted Whole-grain Recipes(第73頁)- 養生粥 Oatmeal with Assorted Vegetables(第74頁)
- 小米番薯粥 Millet and Sweet Potato Porridge(第75頁)
- 紅豆紫米粥 Red Bean and Black Rice Sweet Soup(第76頁)
- 甜八寶飯 Sweet Rice with Eight Treasures(第78頁)
- 星洲炒飯 Stir-fried Rice(第80頁)
- 西班牙飯 Spanish Rice(第82頁)
- 海苔醬 Seaweed Paste(第84頁)
- 素香鬆 Seasame Flakes(第85頁)
- 全麥饅頭 Whole Wheat Steamed Bread(第86頁)
- 素水餃 Boiled Dumplings(第88頁)
- 杏仁醬汁涼麵 Noodles with Almond Sauce(第90頁)
- 什錦炒麵 Stir-fried Noddles with Assorted Vegetables(第92頁)
- 大魯麵 Noodles in Vegetable Soup(第94頁)
- 香烤蕃茄通心麵 Baked Macaroni with Tomato Sauce(第96頁)
- 全麥蔥餅 Pancake with Scallion(第98頁)
- 墨西哥玉米餅 Corn Tortilla(第100頁)
- 馬鈴薯麵疙瘩 Potato Noodles(第102頁)
- 雜糧飯糰 Rice Ball with Assorted Grains(第104頁)
- 三寶壽司 Sushi with Assorted Vegetables(第106頁)
- 紫米糕 Black Rice Cake(第108頁)
健康飲品及其它 Healthy Beverages ＆ Others(第111頁)- 腰果奶 Cashnew Nut Milk(第112頁)
- 杏仁奶 Almond Milk(第113頁)
- 全豆奶 Soy Milk(第114頁)
- 豆奶麥茶 Soy and Barley Beverage(第115頁)
- 燕麥飲料 Oat Milk(第116頁)
- 黑芝麻糊 Black Seasame Sweet Soup(第117頁)
- 小米布丁 Millet Pudding(第118頁)
- 甜薯布丁 Sweet Potato Pudding(第119頁)
- 紫山藥西米露 Tapioca Pudding with Purple Yam(第120頁)
- 糙米糕 Brown Rice Cake(第121頁)
- 健康糖果 Natural Candies(第122頁)
- 什錦核果球 Assorted Nut Balls(第123頁)
- 排毒蔬果汁 Fresh Vegetable and Fruit Juice(第124頁)
- 芋頭餐包 Stuffed Taro Bread(第126頁)
- 潤餅 Spring Rolls(第128頁)
- 陽光全麥捲 Sunny Whole Wheat Rolls(第130頁)
- 馬鈴薯南瓜沙拉 Potato Salad with Pumpkin Sauce(第132頁)
附錄》財團法人基督復臨安息日會臺安醫院(第134頁)附錄》新起點健康生活計劃．三育健康教育中心(第135頁)
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