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商品編號: DCP5482
商品名稱: 孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節, 提升孩子注意力及學習力 出版公司:橙實文化 作者:李靜、 王應美 類型:親子童書-親子教養 PDF電子書 繁體中文版
語系版本: PDF電子書 繁體中文版
運行平台: PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 孩子愛生氣  透過  提升孩子注意力及學習力  橙實文化  李靜  王應美  親子童書  親子教養 

孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節, 提升孩子注意力及學習力 出版公司:橙實文化 作者:李靜、 王應美 類型:親子童書-親子教養 PDF電子書 繁體中文版

圖片說明:

孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節, 提升孩子注意力及學習力 出版公司:橙實文化 作者:李靜、 王應美 類型:親子童書-親子教養 PDF電子書 繁體中文版

內容說明:


商品資料
作者:李靜, 王應美
出版社:橙實文化
出版年:2022
課程類型:親子童書>親子教養
檔案格式:PDF
ISBN:9786269519866

書籍簡介

「注意力比智商更能影響一個人的成就」
注意力是記憶力、思考力、觀察力及想像力的基礎,
學習效率低、容易分心、情緒起伏大及依賴性強,都是專注力缺乏導致。
家長該如何做,才能讓你的孩子提升學習效率、養出好品格及好習慣?
孩子不是不聽話,只是需要你的理解!

就讓我們從生活裡的100個小細節開始練習吧!
作者簡介

作者簡介

李靜
家庭教育研究員,兒童小說作者。
曾創作出版過多本家庭教育類書籍和兒童小說。

代表作有「陪孩子走過36敏感期」、「陪孩子度過79叛逆期」等。
王應美
家庭教育工作者,自由創作家。
一直致力於研究如何培養身心理都健康、人格健全的孩子。
章節
  • CHAPTER 1 注意力─智力的基本構成要素之一(第15頁)
    • 細節 1 集中注意力學習,效率會更高——注意力是孩子掌握知識與技能的關鍵鑰匙(第16頁)
    • 細節 2 孩子,讓媽媽少操點心吧!——注意力與智力密切相關(第19頁)
    • 細節 3 你的想像力真豐富!——注意力集中可以提升想像力,增加創造力(第21頁)
    • 細節 4 你的思考方式很獨特呢!——注意力可以訓練孩子的思考能力(第23頁)
    • 細節 5 你的記憶力真好!——注意力決定你的記憶力(第25頁)
    • 細節 6 你觀察得很仔細哦!——觀察力與注意力相輔相成(第27頁)
    • 細節 7 你的學習效率很高哦!——注意力集中,學習效率就高(第29頁)
    • 細節 8 有自信的去面對挑戰!——集中注意力能帶來自信,消除緊張(第31頁)
    • 細節 9 你會主動收拾自己的房間啦!——培養自動自發,能獨立思考的孩子(第34頁)
    • 細節 10 終於不用每天催你寫作業了!——培養注意力,就能提升孩子的自發性(第36頁)
  • CHAPTER 2 注意力不集中的原因(第39頁)
    • 細節 11 打罵的養育方式,會影響孩子的一生!——打罵教育不僅無效,也會降低孩子的注意力(第40頁)
    • 細節 12 放學後要去補習哦!——過多的補習,容易分散孩子的注意力(第43頁)
    • 細節 13 充斥 3C 誘惑的生活環境——這樣的環境叫孩子怎能不分心(第46頁)
    • 細節 14 我的鞋子去哪了?——雜亂的家庭環境,易分散孩子的注意力(第49頁)
    • 細節 15 爸爸,你可以到外面講電話嗎?——吵雜的家庭環境,不利於孩子集中注意力(第52頁)
    • 細節 16 媽媽,你看我,你看我!——為了引起父母的關注,反而分散了注意力(第54頁)
    • 細節 17 不要催我,越催我會越緊張!——不停地催促,只會干擾孩子的注意力(第56頁)
    • 細節 18 我怕老師罵我、同學不喜歡我!——孩子懼怕社交,注意力也易被分散(第59頁)
    • 細節 19 爸爸也這樣啊,媽媽怎麼不去唸他呢?——父母是孩子模仿的榜樣(第61頁)
    • 細節 20 媽媽,我好累!——壓力太大,孩子的注意力難以集中(第63頁)
    • 細節 21 媽媽,我想安靜地看書!——父母的過度關心,只會打斷孩子的注意力(第65頁)
  • CHAPTER 3 有品質的環境─提升孩子注意力的重要因素(第69頁)
    • 細節 22 寶貝,晚安!—充足且優質的睡眠,可以提高孩子的注意力(第70頁)
    • 細節 23 寶貝,來陪媽媽跑步呀!—運動對注意力的集中有正面的幫助(第73頁)
    • 細節 24 寶貝,不能挑食哦!—均衡的飲食能讓孩子的注意力更集中(第76頁)
    • 細節 25 以後就在你專屬的書桌讀書吧!—學習環境良好,注意力更集中(第79頁)
    • 細節 26 你讀書的時候能不能夠專心一點?—言語暴力跟肢體暴力一樣會傷害孩子(第82頁)
    • 細節 27 這個問題我都說過多少遍了!—不停地嘮叨、碎唸,只會分散孩子的注意力(第85頁)
    • 細節 28 放假也不能賴床哦!—規律的作息,有利於孩子注意力的集中(第87頁)
    • 細節 29 孩子的想法也很重要!—開放且舒適的溝通環境,有利於集中注意力(第89頁)
    • 細節 30 進孩子的房門前請先敲門!—給孩子私人的空間,減少對孩子的干擾(第91頁)
    • 細節 31 這週末你想去哪裡玩呢?—適時放鬆,學習才能事半功倍(第94頁)
    • 細節 32 爸爸很愛媽媽哦!—創造和諧溫暖的家庭環境,保護孩子的注意力(第97頁)
  • CHAPTER 4 掌控情緒─好的情緒是注意力集中的前提(第101頁)
    • 細節 33 有不開心的事就跟媽媽說!—和孩子做朋友,傾聽孩子的聲音(第102頁)
    • 細節 34 暴力不能解決問題—引導孩子正確發洩情緒(第105頁)
    • 細節 35 別害怕,你可以的!—消除孩子的恐懼感,幫助孩子集中注意力(第107頁)
    • 細節 36 媽媽,我不想去上學!—孩子有厭學情緒,當心是注意力惹的禍(第110頁)
    • 細節 37 如果別人對你大吼大叫,你也會很難過吧!—引導孩子換位思考,幫助孩子控制負面情緒(第112頁)
    • 細節 38 用笑臉來面對每一天—積極樂觀的情緒,讓孩子做事更認真(第114頁)
    • 細節 39 為什麼別人都比我好?—別讓嫉妒心影響孩子的注意力(第116頁)
    • 細節 40 媽媽,這裡太吵了—高敏感孩子的相處方式要特別留意(第118頁)
    • 細節 41 先別寫作業了,我們來玩個小遊戲吧!—轉移孩子的注意力,幫助孩子穩定浮躁情緒(第121頁)
    • 細節 42 你知道媽媽為什麼不理你嗎?—對待孩子任性的要求,採取「冷處理」教養方式(第123頁)
    • 細節 43 利用等待及自我控制,來達到目的!—運用「延遲滿足」訓練,有效提升孩子的注意力(第126頁)
    • 細節 44 都怪我表現得不夠好!—別讓「罪惡感」困住了孩子(第129頁)
  • CHAPTER 5 以身作則─父母是孩子集中注意力的榜樣(第131頁)
    • 細節 45 我們一起閱讀吧!—陪孩子一起閱讀,提升孩子的注意力(第132頁)
    • 細節 46 「因為媽媽是大人呀!」—因為是大人,所以可以三心二意嗎?(第135頁)
    • 細節 47 你讀書累?媽媽工作也很累!—父母要耐心地引導孩子排解壓力(第137頁)
    • 細節 48 媽媽也有自己的夢想!—為夢想堅持,也是孩子集中注意力的動力(第140頁)
    • 細節 49 對不起,媽媽情緒失控了!—控制自己的情緒,也不會影響孩子的心智(第142頁)
    • 細節 50 孩子,你是獨立且自由的!—不強行讓孩子接受父母的想法(第144頁)
    • 細節 51 小點聲,爸爸在看書哦!—用行動告訴孩子,專注學習很重要(第147頁)
    • 細節 52 今天跟爸爸去上班吧!—帶孩子一起去工作,讓孩子看見父母專心的樣子(第149頁)
    • 細節 53 你和爸媽是平等的!—不向孩子展示父母權威,與孩子建立平等關係(第151頁)
    • 細節 54 你願意幫媽媽分擔一些家務嗎?—不過度呵護孩子,培養孩子注意力的穩定性(第153頁)
  • CHAPTER 6 自我管理─孩子集中注意力的保障(第155頁)
    • 細節 55 今日事,今日畢!—凡事有輕重緩急,讓孩子提前做好規劃(第156頁)
    • 細節 56 衝動容易犯錯,請控制好自己的脾氣!—培養自制力,解決孩子注意力不集中的難題(第158頁)
    • 細節 57 生活處處都是小事,都需要認真對待!—培養孩子認真對待每件事情的好習慣(第160頁)
    • 細節 58 就算媽媽不在,也要自動自發做好自己的事!—嚴以律己,培養孩子的自律性(第162頁)
    • 細節 59 你說到做到了,真棒!—答應的事要做到,做事才會更專注(第164頁)
    • 細節 60 我的衣服是不是很奇怪呀?—管理好自我形象,使注意力不被干擾(第166頁)
    • 細節 61 做事要有始有終,不能半途而廢!—鼓勵孩子坦然接受挫折,堅持做好每一件事(第168頁)
    • 細節 62 成績差不等於你很差勁!—成績不代表一切,重點是要專注於學習(第170頁)
    • 細節 63 沒有笨孩子,只有懶孩子!—幫助孩子克服惰性,培養孩子的上進心(第172頁)
    • 細節 64 一分耕耘一分收穫,學習沒有捷徑!—只有專注學習,才能提升學習能力(第174頁)
  • CHAPTER 7 增強時間觀念─提升孩子注意力的重要方式(第177頁)
    • 細節 65 時間非常珍貴,浪費時間就等於浪費生命!—克服拖延的壞習慣,提高孩子做事的注意力(第178頁)
    • 細節 66 現在是練習書法的時間!—做好時間規劃,什麼時間就該做什麼事(第181頁)
    • 細節 67 準時就是帝王的禮貌—培養孩子的守時觀念,學會合理分配注意力(第184頁)
    • 細節 68 你的時間你做主!—適當放手,讓孩子學會安排自己的時間(第186頁)
    • 細節 69 數學題目太難解了嗎?—把問題拆解,逐步解決困難(第189頁)
    • 細節 70 再賴床就趕不上火車啦!—別讓賴床打亂時間,使注意力受到影響(第191頁)
    • 細節 71 等到長針指到六,電視就必須關掉囉!—借助其它物件,幫助孩子增強時間觀念(第193頁)
    • 細節 72 時間都去哪了?—注意力不集中的時候,時間也在溜走(第195頁)
    • 細節 73 從小養成自律的好習慣—利用筆記本記錄,讓孩子效率更高(第198頁)
    • 細節 74 珍惜現在才是最重要的!—專注於當下,才能擁抱美好未來(第200頁)
    • 細節 75 把今天的作業都做完,需要多久呢?—設定時間期限,專注地完成學習任務(第203頁)
  • CHAPTER 8 培養孩子的興趣─透過興趣抓住孩子的注意力(第205頁)
    • 細節 76 選一個你想學的才藝課—才藝補習不用多,關鍵是孩子是否有興趣(第206頁)
    • 細節 77 你喜歡的事對你沒有幫助!—請父母不要否定孩子的興趣(第208頁)
    • 細節 78 你願意當媽媽的老師嗎?—主動融入孩子的世界,引導孩子發展興趣(第210頁)
    • 細節 79 這是你畫的嗎?畫得真棒!—學會讚賞孩子的興趣,以增強孩子注意力(第212頁)
    • 細節 80 這個問題問得很有深度!—認真對待孩子的提問,提升孩子的注意力(第214頁)
    • 細節 81 原來你對書法感興趣啊!—興趣的表現成績不重要,單純為興趣而學(第217頁)
    • 細節 82 鼓勵孩子多嘗試、多用腦、多動手!—給孩子多一些嘗試的機會,種下興趣的種子(第219頁)
    • 細節 83 喜歡就去做吧!—偷偷發展興趣,是分散孩子注意力的催化劑(第221頁)
  • CHAPTER 9 趣味遊戲─訓練孩子集中注意力的方法(第223頁)
    • 細節 84 找出不一樣—訓練孩子的視覺注意力(第224頁)
    • 細節 85 辨別聲音的方位—訓練孩子的聽覺注意力(第226頁)
    • 細節 86 大聲朗讀—訓練孩子眼、耳、口的協調性(第228頁)
    • 細節 87 閉眼單腳站立遊戲—訓練孩子身體的協調性(第229頁)
    • 細節 88 傳話遊戲—訓練孩子的溝通能力和理解能力(第230頁)
    • 細節 89 摺紙遊戲—訓練孩子的注意力(第231頁)
    • 細節 90 一起來照鏡子—訓練孩子的警覺性(第233頁)
    • 細節 91 數字遊戲—訓練孩子臨機應變的能力(第234頁)
    • 細節 92 文具盒裡有什麼—訓練孩子的記憶力(第235頁)
    • 細節 93 有趣的拼圖—訓練孩子的意志力(第236頁)
    • 細節 94 123,木頭人—訓練孩子的自制力(第238頁)
    • 細節 95 大聲說出你的想法—培養孩子的獨立性(第239頁)
    • 細節 96 我的時間,我說了算—培養孩子的時間管理能力(第241頁)
  • CHAPTER 10 進行科學訓練─逐步提升孩子的注意力(第243頁)
    • 細節 97 10 秒之內你能記住多少?—訓練注意力的廣度(第244頁)
    • 細節 98 一起玩天女散花吧—訓練注意力的穩定性(第246頁)
    • 細節 99 故事的結尾你來說—訓練注意力的分配性(第248頁)
    • 細節 100 猜猜骰子在哪裡?—訓練注意力的轉移性(第250頁)



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