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| 商品編號： | DCP6192 | |
| 商品名稱： | 頸腰椎保健調理 出版公司:人類智庫數位科技 作者:高海波 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 頸腰椎保健調理
人類智庫數位科技
高海波
醫藥養生
中醫
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頸腰椎保健調理 出版公司:人類智庫數位科技 作者:高海波 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：高海波
出版社：人類智庫數位科技
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>中醫
檔案格式：PDF
ISBN：9789863731412
書籍簡介
內容簡介
《頸腰椎自我保健調理》是一本「十項全能」的脊椎養護書，總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。為了方便讀者學習，本書在每一章內容中，都配有真人示範的實拍照片與解說圖，使讀者能方便的檢查脊椎隱患，調理脊椎病變。本書倡導日常保健，讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作，方便、快捷地達到保健與治療的目的，永保身體的棟樑──脊椎的健康。
本書特色
★脊椎要是出問題，小則引起頸椎、腰椎病變，大則引發頭暈、高血壓、糖尿病……等嚴重疾病。經過統計，80%的常見病都與脊椎有關。
★養護脊椎不用吃藥！是藥三分毒，久服會損害健康，而本書以推拿、艾灸、伸展操等療法養護脊椎，將西藥排除在外，讓患者的安全更有保障。
★全書內容簡單易懂A，一目了然，所有內容都配有精美圖片或真人示範，讓初學者也能一看就懂、一學就會。
★本書囊括了46種脊椎病變，所選病症之多，囊括頸椎、腰椎、胸椎、尾椎等常見病發部位。脊椎有問題？看這本就夠了！
名人推薦
台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗
作者簡介
作者簡介
高海波
●工學博士
●中醫學博士後
●知名健康管理師
現任中國燕山大學生物醫學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中國博士後基金、中國中醫科學院多項重大研究課題，在國內外重要刊物發表專業學術論文十餘篇。
章節
PART01 健康生活從脊椎開始 First to understand the antisternum(第11頁)- 一、瞭解我們的生命支柱(第12頁)
- 二、脊椎病悄悄上身(第24頁)
- 三、脊椎保健，你的脊椎還好嗎？(第35頁)
PART02 自我療養，遠離脊椎病症 The way of self therapy is to relieve diseases(第51頁)- 一、什麼是脊療(第52頁)
- 二、脊療的常用手法(第55頁)
PART03 每天動一動，完美護脊椎 It is a good way to protect your antisternum(第69頁)- 一、脊椎簡易運動(第70頁)
- 二、針對上班族的保健操(第76頁)
PART04 脊椎疾病，對症脊療 The antisernum diseases and(第97頁)- 一、頸椎常見病對症脊療(第98頁)
- 二、胸椎常見病對症脊療(第130頁)
- 三、腰椎常見病對症脊療(第160頁)
- 四、骶尾椎常見病對症脊療(第192頁)
附錄 最常用穴位及主治(第198頁)
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