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| 商品編號： | DCP6881 | |
| 商品名稱： | 茶的健康奇蹟 出版公司:今周文化發行大智通文化行銷, 創新書報經銷日翊文化行銷經銷 作者:楊紹華總編輯 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 茶的健康奇蹟
醫藥養生
健康食療
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茶的健康奇蹟 出版公司:今周文化發行大智通文化行銷, 創新書報經銷日翊文化行銷經銷 作者:楊紹華總編輯 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：楊紹華總輯
出版社：今周文化發行 大智通文化行銷, 創新書報經銷 日翊文化行銷經銷
出版年：2018
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
書籍簡介
茶是世界上除了水以外，人均消費量最多的飲料，也是最潮的健康飲料。茶湯不但具有提神醒腦、擺脫睏乏的功效，還能防癌、預防三高、抗發炎，並可阻斷小腸吸收油脂，達到消脂減重的功效，實在令人忍不住驚嘆：「喝茶原來這麼健康！」章節
編輯室報告(第3頁)萃茶、氣泡茶、茶式雞尾酒 最「潮」的健康飲料——茶 文．王暄茹(第6頁)Part 1 喝茶原來這麼健康(第8頁)- 減脂瘦身，喝這 3 種茶最夠力 文．林照曦(第10頁)
- 注意 2 種情況 避免反效果 茶降血脂血壓 能護心、防中風 文．林照曦(第12頁)
- 茶黃素多、咖啡因少 每天 3 杯紅茶，降低骨折機率 文．姚淑儀(第14頁)
- 兒茶素延緩血糖上升速度 餐後喝綠茶 幫助調控血糖 文．龍珮寧(第15頁)
- 茶飲避免加糖，減少尿酸生成 喝茶不怕痛風發作，淡茶比濃茶好 文．龍珮寧(第16頁)
- 天天喝、長期喝茶才有效 綠茶防癌效果「中性偏正面」 文．邱宜君(第18頁)
- 茶葉抗發炎、抗氧化 要護腦，無糖茶較健康 文．龍珮寧(第20頁)
- 當心「視力小偷」青光眼 兒茶素保護水晶體、視網膜 文．龍珮寧(第21頁)
- 茶葉含有微量氟化物 殺菌消炎，愛喝茶較不易蛀牙 文．姚淑儀(第22頁)
- 動物實驗新發現 兒茶素能抑制幽門桿菌與胃酸分泌 文．林惠君(第23頁)
- 茶胺酸有助安神 放鬆心情，不妨來杯茶 文．邱宜君(第24頁)
- 7 大族群，喝茶要注意 文．謝曉雲(第25頁)
- 早午晚 3 種茶，養生功效大不同 文．謝曉雲(第26頁)
- 中醫師的養生秘密 跟著季節喝對茶 文．謝曉雲(第28頁)
Part 2 關於茶，你不知道的 10 件事(第30頁)- Q1：為什麼喝完茶容易肚子餓？ 文．林惠君(第32頁)
- Q2：可以把茶當水喝嗎？ 文．黃文彥(第33頁)
- Q3：隔夜茶會致癌嗎？ 文．黃文彥(第34頁)
- Q4：喝茶會刮胃嗎？ 文．林惠君(第35頁)
- Q5：服藥可以配茶嗎？ 文．林惠君(第36頁)
- Q6：喝濃茶可以解酒嗎？ 文．林惠君(第37頁)
- Q7：長期喝茶會讓牙齒變黃？ 文．姚淑儀(第38頁)
- Q8：手搖茶、現成冷泡茶，怎麼喝才健康？ 文．林照曦(第40頁)
- Q9：茶葉裡的咖啡因也會使人上癮嗎？ 文．邱宜君(第42頁)
- Q10：茶包敷眼可以消黑眼圈？ 文．林惠君(第43頁)
Part 3 專家教你泡一杯好茶 整理．曾慧雯(第44頁)- 發不發酵很有關係！你對茶認識多少？(第46頁)
- 跟著達人這樣做 茶葉的選購與保存(第48頁)
- 一杯好茶的 3 大美味關鍵(第51頁)
- 意想不到！冰滴壺、虹吸壺也能泡茶(第54頁)
- 焙茶奶茶、冰萃綠茶 享用滋味豐富的日本茶(第56頁)
- 葉怡蘭的私房茶譜(第58頁)
- 香港、印度、台灣 3 款經典茶飲，在家就能做(第64頁)
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