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光碟詳情
商品編號：
DCP7262
商品名稱：
女人養血 男人養精 出版公司:大都會文化 作者:胡維勤 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
語系版本：
PDF電子書 繁體中文版
運行平台：
PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期：
2026-05-01
光碟片數：
1片CD光碟
銷售價格：
$100元
熱門標籤：
女人養血
男人養精
大都會文化
胡維勤
醫藥養生
健康食療
女人養血 男人養精 出版公司:大都會文化 作者:胡維勤 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
圖片說明:
內容說明:
商品資料
作者：胡維勤
出版社：大都會文化
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789865719234
書籍簡介
女性一生的經、帶、胎、產都與氣血有著緊密的關係。
男性終生的腺、性、精、育都與腎精有著密切的聯繫；
女人，養生要養血。
心生血，肝納血，脾統血，肺行血，腎藏血，
補血不是唯一，掌握補、通、攝的原則，
才能補血、和血、斂血及行血，達到真正活血化瘀，獲得美麗與健康！
男人，養生先養精。
腎藏精，肝藏血，精血同根，
保持腎精充盛，同時滋養肝血，
肝腎同調才能培補腎氣以推動血之運行，維持陰陽平衡，保有強盛與康健！
作者簡介
胡維勤
主任醫師、教授，畢業於上海第二醫科大學，師從於著名內科專家樂文昭。從醫50多年，對中老年病徵的中西醫結合治療具有豐富臨床經驗，老年病、糖尿病等各種疑難雜症的治療與康復。在教學、從醫之外，也經常擔任各大電視節目的特邀健康來賓，是著名的養生保健醫生。
章節
前言(第3頁)
第一篇 女人，養生先養血(第13頁)
瘀血不盡，新血不生：補血之前先化瘀(第14頁)
血虛則補，有餘則瀉：陰陽平衡是關鍵(第40頁)
補血更要行血：一補氣，二養津，三調溫(第74頁)
活血先通經：打通經絡就打開了血液流暢的通道(第98頁)
節流開源：糾正不正確的生活方式，防止氣血暗耗(第130頁)
第二篇男人，養身先養精(第149頁)
男人養精：深度解讀腎精不足的信號(第150頁)
肝腎同調：腎為生殖之根，肝為洩精之樞紐(第158頁)
睪丸：男人的性福之根、生命之源(第174頁)
小便：小便不可小看，男人的命門在尿道(第184頁)
腎藏精：腎精不足，疾病纏身(第202頁)
養精有道：不花錢的養腎方法(第232頁)
附錄一 精氣盈虧對照表(第242頁)
附錄二 氣血盈虧對照表(第246頁)
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