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| 商品編號: | DCP7368 | |
| 商品名稱: | 我的健康飲.我的美麗元氣 出版公司:大都會文化 作者:張紓難、於悅 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本: | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台: | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期: | 2026-05-01 | |
| 光碟片數: | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格: | $100元 | |
| 熱門標籤: | 大都會文化
於悅
醫藥養生
健康食療
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我的健康飲.我的美麗元氣 出版公司:大都會文化 作者:張紓難、於悅 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版

商品資料
作者:張紓難,於悅
出版社:大都會文化
出版年:2012
課程類型:醫藥養生>健康食療
檔案格式:PDF
ISBN:9789866152375
書籍簡介
活經補血.養顏美容.強身健體.補充元氣
健康用喝的就辦得到!你相信嗎?
中醫教授張紓難累積20年經驗,提供331款配方,讓你輕鬆「飲」進健康,活出自信與美麗!
輕鬆找「茶」.健康養「身」
減肥豐胸要喝什麼茶?
氣虛失眠要喝什麼茶?
胃痛便秘要喝什麼茶?
山楂茶、玫瑰茶、人參茶、豆麥茶、橘甘茶、香蜜茶...
這麼多種茶飲,你懂得如何對症下藥、減輕病痛嗎?
喝茶能治病養生,重點是,你有沒有「喝對茶」?
不需昂貴的補品,幾帖簡單的藥方,
你也能隨手泡製專屬自己的養生飲品
每日一杯,小動作顧大健康,輕鬆喝出活力、美麗與元氣!
作者簡介
作者簡介張紓難 中日友好醫院中醫呼吸科主任醫師、教授、研究生導師。世界中醫藥學會聯合會呼吸病專業委員會常務理事兼秘書長,中華中醫藥學會急診分會常務委員兼副祕書長,中國醫師協會養生專業委員會常務委員。《現代臨床醫學》雜誌常務編委,《中國全科醫學》、《中國中醫急症》、《環球中醫藥》等雜誌編委。2005年獲「全國中醫藥十大傑出青年」提名獎。2006年被評為「全國中醫藥百名優秀科普專家」。 於悅 中央電視台音像資料館總審專家。海內外多家電視台節目編導、主持人、製片人。《動感》雜誌執行主編、《中國音像》雜誌執行副主編、《雙語世界》記者、《中老年保健》《新現代》等雜誌特約記者。著有《父母.老師.孩子完美溝通》。 章節
前言 | 養生其實很簡單(第6頁)第一部分 | 準備篇(第16頁)- 了解自身的體質(第18頁)
- 了解病情和需求(第18頁)
- 了解中藥飲片(第19頁)
- 準備飲片(第20頁)
- 準備杯子(第22頁)
- 準備水(第26頁)
第二部分 | 養生駐顏篇(第28頁)- 養生茶(第30頁)
- 氣色不佳(第36頁)
- 烏髮美髮(第45頁)
- 減肥(第47頁)
- 增肥(第52頁)
- 明目(第55頁)
- 豐胸(第61頁)
- 解酒方(第66頁)
第三部分 | 病症篇(第72頁)- 全身症狀(第74頁)
- 頭部症狀(第144頁)
- 胸腹症狀(第203頁)
- 二陰症狀(第248頁)
- 四肢症狀(第282頁)
第四部分 | 附錄篇(第288頁)- 附錄一 本書涉及的花(第290頁)
- 附錄二 本書涉及的參(第295頁)
- 附錄三 本書涉及的茶(第300頁)
- 附錄四 藥食同源的形成(第305頁)
- 附錄五 藥食同源的品種(第307頁)
- 附錄六 食療物種品類(第309頁)
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