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| 商品編號： | DCP7376 | |
| 商品名稱： | 對症養生祛病茶療方:排毒.護眼.抗老.去斑.瘦身.美肌.護心.補氣.解三高神奇健康茶飲297種 出版公司:大都會文化 作者:蔡鳴 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 對症養生祛病茶療方
大都會文化
蔡鳴
醫藥養生
健康食療
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對症養生祛病茶療方:排毒.護眼.抗老.去斑.瘦身.美肌.護心.補氣.解三高神奇健康茶飲297種 出版公司:大都會文化 作者:蔡鳴 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：蔡鳴
出版社：大都會文化
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789865719579
書籍簡介
內容簡介
喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！
特別收錄
最適合女性飲用的20款茶飲本草及4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材
天天茶香撲鼻，營養又健康！
如果喝茶就可能達到保健養生，何樂而不為呢？
我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶，
透過調理身體內部來消除青春痘；
也可以在白開水中加幾朵菊花，既能防電腦輻射，又能保護視力；
我們還可以來一杯杏仁奶茶，排毒美容的同時，潤肺止咳……
本書中的茶療方，食材常見好找，菜市場就有，配方簡單，
兩三種材料就能有功效，而且藥性平和，安全可靠，全家都能喝。
■女性的美麗茶方：瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心
■上班族的元氣茶方：防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便
■老年人的保健茶方：延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨
■三高人群的對症茶方：降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老
■五臟保養茶方：清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽
作者簡介
作者簡介
蔡鳴
江蘇省藥物安全性評價中心副研究員
江蘇省科普作家協會會員
嚴肅認真的研究人員，謹慎細膩的科普作家，風趣幽默的燈謎愛好者。擁有三十多年的藥物研究經驗，先後發表專業論文三十餘篇。專注專業的同時，也熱衷於科普讀物的編著工作，目前已經出版的科普讀物有百餘部。始終堅信「茶為萬病之藥」，潛心研究茶的醫學保健作用，拜訪中醫名師，精心收集各種奇效茶療方。他的茶方取材於最常見的食物與性味平和的藥物，只要反復沖泡即可，而且味道不苦不澀，從老人到小孩都愛喝。
推薦人簡介
張永勳
中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系教授
中國醫藥大學中藥所所長
中國醫藥大學附設醫院中藥局主任
中國醫藥學院中國藥學研究所碩士
美國伊利諾大學生藥學系博士
章節
■ 前言(第2頁)■ 推薦序．張永勳(第3頁)■ 最適合女性的20 款茶飲本草(第10頁)Part 1 五大養生茶方 清熱、暖胃、消脂、消滯、寧神(第15頁)- 綠茶清熱(第16頁)
- 紅茶暖胃(第20頁)
- 烏龍茶消脂(第22頁)
- 普洱茶消滯(第24頁)
- 花茶寧神(第26頁)
Part 2 女性的美麗茶方 瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心(第29頁)- 纖體瘦身(第30頁)
- 排毒養顏(第34頁)
- 滋陰補血(第38頁)
- 安神靜心(第42頁)
Part 3 上班族的元氣茶方：防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便(第47頁)- 防電腦輻射(第48頁)
- 提神醒腦(第50頁)
- 保護視力(第52頁)
- 疏肝解鬱(第54頁)
- 潤腸通便(第58頁)
Part 4 老年人的保健茶方 延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨(第63頁)- 延年益壽(第64頁)
- 視力模糊(第66頁)
- 健腦助眠(第68頁)
- 補鈣壯骨(第74頁)
Part 5 三高人群的對症茶方 降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老(第77頁)- 高血壓(第78頁)
- 糖尿病(第84頁)
- 高血脂(第90頁)
- 冠心病(第96頁)
Part 6 五臟保養茶方 清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽(第103頁)- 清心降火茶(第104頁)
- 健肝養肝茶(第106頁)
- 潤肺理氣茶(第110頁)
- 溫腎壯陽茶(第112頁)
Part 7 茶館藥舖裡的私藏特效茶方 靈芝、陳皮、人參、黃耆、絞股藍(第115頁)- 玫瑰(第116頁)
- 菊花(第120頁)
- 枸杞子(第124頁)
- 桂圓(第128頁)
- 靈芝(第132頁)
- 陳皮(第134頁)
- 羅漢果(第138頁)
- 益母草(第139頁)
- 絞股藍(第140頁)
- 胖大海(第142頁)
- 肉桂(第143頁)
- 黃耆(第144頁)
- 人參(第146頁)
- 決明子(第152頁)
- 當歸(第156頁)
Part 8 手邊食材也能這樣喝(第159頁)- 紅棗(第160頁)
- 紅糖(第164頁)
- 花生(第166頁)
- 核桃仁(第170頁)
- 芹菜(第174頁)
- 香蕉(第176頁)
- 蓮子(第178頁)
- 桑椹(第182頁)
- 山楂(第184頁)
- 蓮藕(第190頁)
- 洋蔥(第191頁)
- 蘿蔔(第192頁)
- 苦瓜(第194頁)
- 芝麻(第195頁)
- 山藥(第196頁)
- 西瓜(第198頁)
- 黑木耳(第200頁)
Part 9 四季節令喝對茶(第203頁)- 春季清燥解毒(第204頁)
- 夏季解暑化濕(第206頁)
- 秋季潤燥養陰(第208頁)
- 冬季驅寒滋補(第210頁)
Part 10 日常飲茶之忌(第213頁)- ■ 美麗茶療方速查(第230頁)
- ■ 對症茶療方速查(第231頁)
- ■ 茶療方常用食材速查(第233頁)
- ■ 茶療方常用藥材速查(第235頁)
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