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| 商品編號： | DCP7469 | |
| 商品名稱： | 一帖見效:吳中朝教你滋補養身150帖 出版公司:大都會文化 作者:吳中朝 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 一帖見效
吳中朝教你滋補養身150帖
大都會文化
吳中朝
醫藥養生
健康食療
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一帖見效:吳中朝教你滋補養身150帖 出版公司:大都會文化 作者:吳中朝 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：吳中朝主
出版社：大都會文化
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789865719074
書籍簡介
藥食同源，跟隨本書性味歸經、用法用量、適宜範圍、現代藥理、鑑別保存、食用禁忌六項指標，簡單掌握食物的四氣五味，自然吸收天然營養與藥效。
燉服、蒸服、煎服、沖服
研末、碾泥、搗汁、泡製
生吃、煮食、炒菜、涼拌
做羹、做餅、煮粥、煲湯
做蜜、做膏、釀酒、泡茶
藥繕150帖，近50種吃法
不必神農嚐百草，
讓吳中朝教授帶你進入現代《本草綱目》，
對症飲食，輕鬆滋補，簡單養身。
作者簡介
吳中朝 主編
中國中央保健會診專家
中國中醫研究院主任醫師、教授
中國中醫科學院針灸醫院常務副院長
中國中醫科學院養生保健專家指導委員會委員
從事臨床、教學、科學研究工作三十餘年，主持和參加過十餘項中醫養生保健課題研究。在長期臨床診治經驗基礎上，於家庭中醫保健領域有獨到建樹，被患者讚為「醫術精湛、醫德高尚」。近十年來，在中醫抗衰老的應用及臨床研究、老年人疾病、男性疾病、腦部疾病、美容保健等方面，皆取得豐碩的研究成果。
近二十年來，先後發表專業論文論著六十餘篇，專著五部，其「腧穴定位國際標準」研究分別獲中國中醫科學院科研進步一等獎、針灸學會科研進步二等獎等。二○○五年曾代表中國出席世界衛生組織「腧穴定位國際標準」的審訂會議，為中醫針灸學走向世界做出了傑出貢獻。曾多次應邀或由國家外派赴國外進行醫療工作和講學，並長期擔任國內外本科生、研究生、進修生等不同層次的臨床與理論課程教學，主持多項國家級延續教育項目。
章節
八種體質用藥宜忌速查(第11頁)- 陽虛體質——畏寒怕冷，手腳冰涼(第12頁)
- 陰虛體質——身體消瘦，大便乾燥(第13頁)
- 氣虛體質——面色蒼白，常出虛汗(第14頁)
- 痰濕體質——形體肥胖，多汗且黏(第15頁)
- 濕熱體質——面垢油光，性情急躁(第16頁)
- 血瘀體質——嘴唇色紫，皮膚灰暗(第17頁)
- 氣鬱體質——頭痛目眩，胸脅脹痛(第18頁)
- 特稟體質——易打噴嚏，易得風疹(第19頁)
四季用藥宜忌速查(第20頁)- 春季用藥宜忌(第20頁)
- 夏季用藥宜忌(第21頁)
- 秋季用藥宜忌(第22頁)
- 冬季用藥宜忌(第23頁)
體虛補氣篇(第25頁)- 人參(第26頁)
- 西洋參(第28頁)
- 黨參(第30頁)
- 黃耆(第32頁)
- 山藥(第34頁)
- 紅棗(第36頁)
- 蓮藕(第38頁)
- 蜂蜜(第40頁)
- 白朮(第42頁)
- 黃精(第44頁)
- 芡實(第46頁)
- 甘草(第47頁)
- 白扁豆(第48頁)
- 刺五加(第49頁)
- 紅景天(第50頁)
補血養血篇(第51頁)- 當歸(第52頁)
- 熟地黃(第54頁)
- 何首烏(第56頁)
- 紅藤(第58頁)
- 血餘炭(第59頁)
- 白芍(第60頁)
- 阿膠(第62頁)
- 桂圓肉(第64頁)
- 雞血藤(第65頁)
- 紫河車(第66頁)
補腎助陽篇(第67頁)- 冬蟲夏草(第68頁)
- 鹿茸(第70頁)
- 杜仲(第72頁)
- 海參(第74頁)
- 麻黃(第76頁)
- 水蛭(第77頁)
- 附子(第78頁)
- 地龍(第79頁)
- 肉桂(第80頁)
- 桂枝(第82頁)
- 韭菜子(第84頁)
- 核桃肉(第86頁)
- 覆盆子(第88頁)
- 淫羊藿(第89頁)
- 巴戟天(第90頁)
- 狗脊(第91頁)
- 補骨脂(第92頁)
健脾和胃篇(第93頁)- 山楂(第94頁)
- 麥芽(第96頁)
- 陳皮(第98頁)
- 雞內金(第100頁)
- 萊菔子(第102頁)
- 神曲(第103頁)
- 蒼朮(第104頁)
- 砂仁(第106頁)
暖胃驅寒篇(第109頁)- 乾薑(第110頁)
- 丁香(第112頁)
- 小茴香(第114頁)
- 八角(第116頁)
- 花椒(第118頁)
- 胡椒(第120頁)
- 洛神花(第122頁)
- 山奈(第123頁)
- 高良薑(第124頁)
潤肺滋陰篇(第125頁)- 麥門冬(第126頁)
- 百合(第128頁)
- 玉竹(第130頁)
- 黃精(第132頁)
- 烏梅(第134頁)
- 枸杞(第136頁)
- 五味子(第138頁)
- 紫蘇子(第140頁)
- 胖大海(第141頁)
補心健體篇(第143頁)- 酸棗仁(第144頁)
- 靈芝(第146頁)
- 丹參(第148頁)
- 甘草(第150頁)
- 葛根(第152頁)
- 硃砂(第154頁)
- 遠志(第155頁)
- 天門冬(第156頁)
清肝明目篇(第159頁)- 女貞子(第160頁)
- 決明子(第162頁)
- 白菊花(第164頁)
- 車前子(第166頁)
- 玉米鬚(第168頁)
- 菟絲子(第170頁)
- 野菊花(第171頁)
- 夏枯草(第172頁)
- 龍膽草(第174頁)
- 桑葉(第175頁)
清熱降火篇(第177頁)- 金銀花(第178頁)
- 菊花(第179頁)
- 黃連(第180頁)
- 黃柏(第181頁)
- 五倍子(第182頁)
- 金錢草(第183頁)
- 黃芩(第184頁)
- 玄參(第185頁)
- 地骨皮(第186頁)
- 連翹(第187頁)
- 蘆根(第188頁)
- 知母(第189頁)
清熱涼血篇(第191頁)- 生地黃(第192頁)
- 白茅根(第194頁)
- 梔子(第196頁)
- 丹皮(第198頁)
- 板藍根(第200頁)
- 大薊(第201頁)
- 小薊(第202頁)
- 赤芍(第203頁)
- 大青葉(第204頁)
- 紫草(第205頁)
潤腸通便篇(第207頁)- 生大黃(第208頁)
- 杏仁(第210頁)
- 澤瀉(第212頁)
- 大麻仁(第213頁)
- 肉蓯蓉(第214頁)
- 番瀉葉(第216頁)
止咳化痰篇(第217頁)- 桔梗(第218頁)
- 川貝母(第220頁)
- 半夏(第222頁)
- 百部(第223頁)
- 紫菀(第224頁)
活血化瘀篇(第225頁)- 川芎(第226頁)
- 紅花(第228頁)
- 玫瑰花(第230頁)
- 桃仁(第231頁)
- 益母草(第232頁)
- 王不留行(第234頁)
- 穿山甲(第235頁)
- 五靈脂(第236頁)
- 生蒲黃(第237頁)
疏肝理氣篇(第239頁)- 柴胡(第240頁)
- 薄荷(第242頁)
- 佛手(第244頁)
- 香附(第246頁)
- 青皮(第248頁)
安神補腦篇(第249頁)- 鬱金(第250頁)
- 柏子仁(第252頁)
- 益智仁(第254頁)
- 石菖蒲(第256頁)
- 白殭蠶(第258頁)
- 冰片(第259頁)
排毒養顏篇(第261頁)- 蘆薈(第262頁)
- 浮萍(第263頁)
- 茉莉花(第264頁)
- 銀耳(第265頁)
- 桑葚(第266頁)
- 羅漢果(第267頁)
- 荷葉(第268頁)
- 茯苓(第270頁)
- 蓮子(第272頁)
- 薏仁(第274頁)
- 艾葉(第276頁)
附錄(第277頁)- 老年人用藥宜忌(第278頁)
- 兒童用藥宜忌(第279頁)
- 女性經期用藥宜忌(第280頁)
- 孕產哺乳期用藥宜忌(第281頁)
- 家庭常用補益類中成藥(第282頁)
- 家庭常用治療類中成藥(第282頁)
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