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| 商品編號： | DCP8851 | |
| 商品名稱： | 性養生與長壽 出版公司:開今文化 作者:張有寯 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 性養生與長壽
開今文化
醫藥養生
醫藥常識
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性養生與長壽 出版公司:開今文化 作者:張有寯 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：張有寯主
出版社：開今文化
出版年：1994
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：PDF
ISBN：9789578730557
書籍簡介
由於精是人體生、長、壯、老、死的控制者；所以，在人的生命過程中攝養陰精以盡天年就是至關重要的事。
養精之道，不僅限於房事問題，而且與勞逸程度、七情六慾、飲食調節等都密切相關。明代袁黃提出了較全面的聚精方法：「一日寡欲，二日節勞，三日息怒，四日戒酒，五日慎味。」
章節
總序(第3頁)第一章 性養生與長壽(第13頁)- (一) 房事和諧(第14頁)
- (二) 性交姿勢與房事和諧(第16頁)
- (三) 《玉房》八益(第17頁)
- (四) 《竹簡》八益(第19頁)
- (五) 青年夫婦的房事(第21頁)
- (六) 中年夫婦的房事(第24頁)
- (七) 老年夫婦的房事(第26頁)
- (八) 疾病與性交姿勢(第28頁)
- (九) 身心狀態和入房禁忌(第31頁)
- (十) 時令氣候與入房禁忌(第33頁)
- (十一) 醉酒與房事禁忌(第34頁)
- (十二) 婦女三期與房事禁忌(第35頁)
- (十三) 疾病與房事禁忌(第38頁)
- (十四) 《竹簡》房中七損(第39頁)
- (十五) 《玉房》房中七損(第40頁)
- (十六) 體外排經弊端多(第42頁)
- (十七) 手淫(第44頁)
- (十八) 少女手淫的危害(第47頁)
- (十九) 縱慾傷精(第49頁)
- (二十) 藥物壯陽、飲鴆止渴(第52頁)
- (二十一) 腎精是生命之本(第53頁)
- (二十二) 節慾有方(第56頁)
- (二十三) 養精有道(第58頁)
- (二十四) 養真氣、戒手淫(第60頁)
- (二十五) 過度手淫的調養(第63頁)
- (二十六) 男子性慾減退補益(第66頁)
- (二十七) 中年男子應留意前列腺(第69頁)
- (二十八) 男性更年期的保健(第72頁)
- (二十九) 女性也可服壯陽藥(第75頁)
- (三十) 更年期婦女的性活動(第76頁)
- (三十一) 婦女更年期的保健(第80頁)
- (三十二) 夫妻恩愛，益壽延年(第82頁)
- (三十三) 老年人性反應週期特點(第84頁)
- (三十四) 維護健康的性心理(第86頁)
- (三十五) 老年人的性保健(第88頁)
- (三十六) 西藥對性功能的影響(第90頁)
- (三十七) 益腎功法(第93頁)
- (三十八) 西醫中的性治療(第116頁)
第二章 性功能與補品補藥(第131頁)- (一) 益精食品(第132頁)
- (二) 補陽強精藥(第163頁)
- (三) 滋陰生精藥(第203頁)
- (四) 澀精固精藥(第218頁)
- (五) 補陽強精中成藥(第226頁)
- (六) 滋陰生精中成藥(第228頁)
- (七) 《素女經》四季益精方七首(第230頁)
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